сокове

Кренвиршите, майонезата и безалкохолните в челните позиции

Ако консумирате твърде много сладко, възможно е да се чувствате уморени и без настроение

Човешкото тяло е дом за огромен брой микроорганизми – десет пъти повече от човешките клетки, напомня специалистът.

Забранени са твърди храни, алкохол, кафето не е препоръчително, но не е категорично забранено, не се разрешават и цигари

Ето кои са те

След като се насладим на пищните угощения, трябва да подарим на организма си детокс

Трикове за намаляване на дискомфорта

Ето кои са те

Препоръчително е да се избягват прекалено сложните ястия с много подправки и кремове

Следвайте няколко съвета, за да нямате проблеми с храносмилането