растителни протеини

Как ябълките, боровинките и други плодове могат да подобрят здравето ви с ежедневна консумация

Лекари предупреждават за недостиг на витамин B12, желязо и протеини при рязка промяна в хранителния режим

Според експертите, що се отнася до подобряване на нивата на холестерола, общото мнение е, че колкото по-рано, толкова по-добре. Балансираната закуска помага за поддържане на здравето на сърцето през целия ден

Експертите сочат, че...

Полезен и хранителен, но не за всеки - бобът крие рискове при определени здравословни състояния

Проблемът не е в самия боб, а в начина, по който се приготвя и с какво се съчетава

Бобовите култури като цяло ще са основен хранителен източник в бъдеще, защото са много устойчиви

Актрисата никога не се е подлагала на пластични операции

Ето какво може да помогне

Бобът, грахът и лещата са богати на растителни протеини, диетични фибри, желязо, магнезий, калий и витамини от група В