рано ставане

Ранното ставане може да доведе до болести

Според учени това се дължи на „естествените часовници"

прочетено 21967 пъти

Как да се приготвим за работа само за 10 минути

прочетено 18194 пъти

По кое време е по-добре да се събудите сутрин

прочетено 30432 пъти

По кое време е по-добре да се събудите сутрин

Гълъбите например стават нито рано, нито късно - активни са през целия ден, лягат си час преди полунощ

прочетено 23574 пъти

Полезни съвети как да се справим с първолака

прочетено 19086 пъти

В парламента: Рекордьорите - „машини за гласуване“ са от ГЕРБ, но най-ранобудният депутат е от БСП

Ралица Добрева е участвала в повече от 95% от вотовете в пленарната зала, Георги Гьоков пък най-често допринася за кворума сутрин

прочетено 36786 пъти

Ето го новия на Мария Игнатова

Водещата смени Рачков с тайнствен мачо

прочетено 48735 пъти

Гените ни определят дали сме „нощна птица“ или „ранно пиле“

Събуждащите се рано хора са по-малко предразположени към безсъние и по-рядко имат нужда от повече от осем часа сън на нощ

прочетено 12275 пъти

Експерти разкриха кога пушенето е най-вредно

прочетено 15300 пъти

Въздържанието от няколко грама сол осигурява здрав сън

Какво да избягваме в менюто си, за да подобрим съня?

прочетено 13966 пъти