Как да се приготвим за работа само за 10 минути
Кой обича сутрините? Сигурно съществуват и такива хора, но са рядка порода. Да се събудиш с усмивка, един час преди времето за ставане, да си вземеш на спокойствие душ, да изпиеш кафето си на терасата, да направиш някое и друго упражнение, да прегледаш пресета… Ако не ви стига времето за нито едно от тези неща, няма страшно. Не сте единствени, пише обекти.бг.
Вижте как бихте могли да ставате непосредствено преди времето ви за излизане – точно 10 минути. Когато се случи да се успите, не ви ли е чудно как свършвате за отрицателно време почти същите неща, за които иначе не ви стига и един час? Е, вярно, че понякога може да се наложи да донахлузите пуловера си на бегом по стълбите или в колата, но все пак…
Ако си искате заветните осем часа сън, можете да превърнете съветите по-долу в своя рутина. Когато разкажете на колегите си, със сигурност ще проявят интерес как го постигате. От вас зависи дали да издадете тайната си.
Първа минута: Ставане от леглото и минаване през тоалетната
Втора минута: Миене на зъби
Трета минута: Все още миене на зъби
Четвърта минута: Миене на лице
Пета минута: Ресане на коса и обличане
Шеста минута: Все още обличане
Седма минута: Оправяне на леглото
Осма минута: Обуване
Девета минута: Взимане на работната чанта и обяда (приготвен от снощи)
Десета минута: Изгасване на лампите, грабване на ключовете, излизане за работа
Вероятно забелязахте, че този модел си има своите недостатъци, които се дължат на компромисите, които се налага да направите. Например липсват онези 20 минути, в които дамите се гримират или господата се бръснат. Вземането на душ се пренасочва към вечерното време. Пиенето на кафе се случва на път за работа или в офиса. Същото е положението и със закуската. Все пак не сте очаквали шведска маса за 10 минути, надявам се?
Всичко опира до приоритети и личен избор. Дали предпочитате да сте недоспали, но сити и красиви? Или можете да си позволите да разчитате на естествената си красота, но да се чувствате бодри, свежи благодарение на онези жадувани 8-9 часа сън? И преди да възразите, че е много по-лесно да си легнете по-рано и да станете по-рано, замислете се кога за последен път този план беше осъществен…
Мъгливи сутрини и слънчеви следобеди: Температурите тръгват нагоре до уикенда
Гъсти мъгли, заледени пътища и ограничения по магистралите в навечерието на празниците
МВР предотврати имотна измама за стотици хиляди лева в "Малинова долина"
"Форбс": Илон Мъск е първият човек с нетно богатство от над 600 млрд. долара
Коледната украса крие сериозни рискове за домашните любимци, предупреждават ветеринари
След еврото: Цените на жилищата у нас ще скочат с до 10% още през 2026 година
Пламен Константинов остава в Локомотив Новосибирск до 2028 година
България и още 7 страни обявиха Русия за най-голямата заплаха за сигурността в Европа
Изискана рецепта с яйца и хайвер
Пиян поляк намушка българка след скандал в апартамент в Германия
ЦСКА финализира втори трансфер преди Коледа - централен защитник от Португалия
Цените на жилищата ще растат и през 2026 г., но с по-бавни темпове
