Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

правилно бягане

Страници:

Фитнес съвети - как да се върнете в залата след почивка

Намерете си приятел, за да сте по-концентрирани

прочетено 17725 пъти

Полезни съвети за изграждане на по-добро тяло преди лятото

Първата стъпка към перфектното тяло е да се отървете от излишните мазнини,

прочетено 14918 пъти

Цели за 2022 година: 8 начина да поддържате по-здравословен живот

И как това ще повлияе на щастието ви

прочетено 10290 пъти

Вижте формулата за бързо премахване на мазнините по корема

Германският учен Михаел Дешпегел обяснява как бързо да се избавим от натрупаната по корема и талията мазнина

прочетено 17114 пъти

Как да изберем мъжки маратонки за бягане

От голямо значение при бягането е не само техниката ни, но и екипировката

прочетено 18494 пъти

Храните, които да приемате преди бягане и тези, които да избягвате

Тялото ви трябва да има запас от въглехидрати

прочетено 25668 пъти

“Смени жената” се завръща в ефира този четвъртък от 21:00 ч.

Мариана Маринова от “Фермата” заменя бляскавия си живот с гледане на бебе

прочетено 22902 пъти

ГЕРБ подкрепят Антоанета Стефанова за премиер, чакат Слави Трифонов да посочи министрите

Мога само да се преклоня пред постиженията на световната ни шампионка, но нека посочат и останалите имена в Министерския съвет, призова Жечо Станков

прочетено 24968 пъти

Бягането като средство за сваляне на килограми – подходящо ли е за теб

Бягането е уникална форма на физическа активност, но не е за всеки

прочетено 21650 пъти

Актьори от Бургас ще помагат на деца и възрастни да пресичат безопасно на 15 септември

Европейската седмица на мобилността идва с алтернативни идеи за придвижване, много емоции и забавления

прочетено 23082 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Най-вкусната торта за 10 минути: Само бисквити, кисело мляко и течен шоколад

Димитър КИРЯКОВ Пет банкови сметки, BMW и имоти: Какво декларира Андрей Гюров след премиерския пост

Михаил ДИМИТРОВ Сладкиш „Мравка“ - сочен сиропиран десерт с шоколадови пръчици и неустоим какаов крем

Михаил ДИМИТРОВ Кое е вашето ангелско число според рождената дата и какво означава

Михаил ДИМИТРОВ Трик с печените чушки спестява място във фризера и ги пази удобни за цяла зима

Димитър КИРЯКОВ Росен Йорданов с нови разкрития за „Петрохан“: Снимки на голи младежи, „червена стая“ и психоактивни вещества

Димитър КИРЯКОВ Политик поиска 27 тона българско злато от Лондон: Казусът с Венецуела отвори стария спор

Димитър КИРЯКОВ Чеченеца вече е сянка на себе си - беден е като църковна мишка и си търси работа чрез тик ток

Димитър КИРЯКОВ При „Петрохан“ не говорим за политически спектакъл, а за убийства и педофилия, каза Николай Найденов

Димитър КИРЯКОВ Невролог предупреждава: Главоболието не се лекува на сляпо, честото хапче може да задълбочи проблема

Михаил ДИМИТРОВ Бабиш предлага Нефтохим Бургас да преработва повече петрол за Европа

Димитър КИРЯКОВ Тази закуска е готова за 15 минути: Хрупкави филийки с яйца и сирене на фурна

Михаил ДИМИТРОВ Кървава семейна драма в Бачево: 76-годишна жена е мъртва, брат ѝ е в болница

Михаил ДИМИТРОВ Почина журналистката Елена Чимева, три десетилетия разказваше историите на Югозапада

Михаил ДИМИТРОВ Тежко меле край Пазарджик: Две коли, бус и ТИР се удариха на пътя за Звъничево

Димитър КИРЯКОВ Телевизорът ви е 4K, но картината не е? Пет HDMI грешки крадат 120 Hz и HDR

Димитър КИРЯКОВ Троян отвори казана: Сливова ракия, Папи Ханс и Ритон на четиридневния празник

Димитър КИРЯКОВ Инспектор от ДАИ-Бургас поиска да го върнат на работа и 12 хил. лв., БОС потвърди уволнението му

Димитър КИРЯКОВ Хлябът става труднодостъпен: Хлебарите искат 0% ДДС или държавна компенсация

Михаил ДИМИТРОВ Черният дим над Рияд: Пламъци край летището след първата въздушна тревога

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Турски медии алармират: Улични търговци притискат българи в Одрин, искат им по 10 евро Сигнали за настойчиви продавачи и просяци има по „Сарачлар“ и около джамията „Селимие“, местният бизнес настоява за по-сериозен контрол

Пет банкови сметки, BMW и имоти: Какво декларира Андрей Гюров след премиерския пост Документите показват над 106 хил. евро в три негови сметки и семейна собственост в София и Благоевград, но четирите реда за апартаменти не са четири различни жилища

Бургас влиза в режим „Евровизия“: Проектът за сцената в Арената тръгна, концепцията на България вече е одобрена Милена Милотинова обяви, че Референтната група е приела с аплодисменти идеите на БНТ и ключовия екип, а морският град вече е в сърцето на подготовката

Денем пред олтара, после на мотора: Необикновеният живот на отец Петър Вярата, рокът, семейството и готвенето се срещат в ежедневието на свещеника от Свети Влас

Първата голяма промяна на Северния плаж: Primo изчезва от пясъка за Лято 2027 На негово място ще се появи ново кафене - с модерна визия

Росен Йорданов с нови разкрития за „Петрохан“: Снимки на голи младежи, „червена стая“ и психоактивни вещества Криминалният психолог разказа как е изграден профилът на Ивайло Калушев, как според експертизата той е овладявал уязвимостите на хората около себе си и защо е определен като преференциален сексуален насилник с интерес към подрастващи

Политик поиска 27 тона българско злато от Лондон: Казусът с Венецуела отвори стария спор Лидерът на Възраждане постави въпроса дали резервът ще бъде върнат при поискване, но едно от твърденията му е неточно - Bank of England не е частна банка

300 родолюбци вдигнаха центъра на Бургас с най-голямото хоро (ВИДЕО) Стотици българи от различни краища на света се хванаха ръка за ръка пред храм Св. св. Кирил и Методий, към тях се присъединиха и хора от публиката

Чеченеца вече е сянка на себе си - беден е като църковна мишка и си търси работа чрез тик ток От лъскави коли и интернет истерия до глоби, полицейски истории и далеч по-скромно ежедневие

При „Петрохан“ не говорим за политически спектакъл, а за убийства и педофилия, каза Николай Найденов Той защити тежестта на представените експертизи и предупреди срещу отклоняване на обществения фокус

Свят Всички новини

Мислите, че горивата в България са скъпи? В Нидерландия дизелът удари 2,824 евро У нас нафтата вече струва средно 1,95 евро, но в Северна и Западна Европа шофьорите плащат над 2,40 - 2,50 евро за литър

Бабиш предлага Нефтохим Бургас да преработва повече петрол за Европа Андрей Бабиш предложи рафинерията край Бургас да увеличи преработката на петрол за европейския пазар на фона на недостига на горива и мощности

Черният дим над Рияд: Пламъци край летището след първата въздушна тревога Полети от „Крал Халид“ бяха отменени и забавени, след като жителите чуха експлозии, а пожар избухна в района на горивните резервоари

Медицинска загадка от Индия: 31-годишен мъж остана с тяло на малко дете Манприт Сингх спрял да расте още като бебе, лекарите не открили точна диагноза, а днес хора пътуват отдалеч, за да получат благословията му

Красив британски курорт обяви война на тийнейджърските банди: Мачете, грабежи и бой по крайбрежието Саутенд привлича милиони туристи с най-дългия кей за развлечения в света, но местните търговци вече заключват вратите заради младежи, които крадат, нападат и организират събирания през социалните мрежи

Последните думи на Йоргос Мазонакис преди смъртта му са разтърсващи Последното му голямо интервю разкрива болезнения му разрив със семейството, престоя в „Дромокайтео“ и битката му да разкаже своята истина

Дронове затвориха летището в Люксембург, властите крият откъде са дошли Аерогарата беше спряна за излитащи и пристигащи полети, сутринта работата беше възстановена

Стоп за тировете по „Тракия“ още днес: Вижте часовете и посоките за празничното пътуване Камионите над 12 тона няма да излизат от София между 15 и 20 часа, а на 22 септември ограничението се обръща към столицата

Хванаха дрогиран шофьор с амфетамин и метамфетамин край Бургас 40-годишният мъж от Дебелт бил спрян с Фолксваген на ул. Индустриална малко след 02:00 часа и прекарал нощта в ареста

Бойко Борисов Всяка муха, която иска да кацне другаде - да си ходи Виц на деня

Виц на деня - Вие близнаци ли сте?
- Не, защо питате?
- Еми майка ви така ви е облякла, много сте сладки...
- Госпожо, дайте си документите и излезте от автомобила... Виц на деня

Виц на деня Учиталката:
- Иванчо, каква е дилемата на Хамлет от съвременна гледна точка?
- Да се ожени или да се омъжи! Статус във фейсбук