Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

БАБХ наложи карантина на 20 хектара лозя край Велико Търново
Колкото пациенти - толкова медицински специалисти: Частните болници на бунт срещу стандарта по здравни грижи
България: По-скъпо е, отколкото в Япония и Германия взети заедно
Плащат бонуса за Великден заедно с пенсията за април
"Крещи, напада и заплашва": Потърпевши сигнализират за агресивен мъж в столичен квартал
Проф. Тодор Кантарджиев: Легионерската болест се лекува с антибиотици
Агенцията за пътна безопасност дала милиони на външни изпълнители: Разследване на ИПБ
Шест партии играят в следващия парламент
Изплащат великденските добавки с пенсиите за април
Национална стачка на лекарите в Гърция

НА ЖИВО

малко калории

Страници:

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 3868 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 1145 пъти

Тревога: 60% от бургазлии с наднормено тегло - причини и рискове за здравето

Много опасно е ако се премине към затлъстяване

прочетено 2913 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 1965 пъти

Диетолог препоръчва да премахнем от менюто си трансмазнините

Те ускоряват стареенето на кожата, повишават риска от сърдечни заболявания и нарушават метаболизма, предупреждава д-р Тихомира Георева

прочетено 4897 пъти

Колко пъти на ден е препоръчително да се храним при отслабване

Експерти по хранене обясняват защо честотата на храненията не е единственият ключ към по-ниско тегло

прочетено 1939 пъти

Протокал или грейпфрут - кой е по-добрият плод за силен имунитет

И двата плода са богати на полезни хранителни вещества. Въпреки това, имат малки разлики

прочетено 1877 пъти

От 10 години не ям след 18 ч. и никога няма да се върна към стария си живот! Ето как се трансформира тялото ми

Свалих 15 килограма за шест месеца, без да ги кача обратно

прочетено 2673 пъти

Можеш да хапваш този ябълков сладкиш всеки ден и пак да си стройна като фиданка

Съдържа много малко калории и има страхотен вкус

прочетено 1998 пъти

Шот зехтин всеки ден води до различни здравословни ефекти

Има доказани ползи от маслиновото масло при умерена употреба, но приемът му като „шот“ може да не е оптимален

прочетено 1948 пъти

Страници:

Всички новини

Светлозария КИДЕРОВА Хотелите в Банско наполовина празни след масови откази на израелски туристи

Емел МАХМУД Нов скок на цените: Потребителската кошница достигна 58 евро

Светлозария КИДЕРОВА Водолеите под силно напрежение между 15 и 27 март

Мария АРНАУДОВА Втора голяма международна победа за България на яхт клуб „Черноморец Бургас“

Светлозария КИДЕРОВА Арестуваха ямболия за изготвяне на фалшиви документи

Мария АРНАУДОВА Eто кои влизат в коалицията на Румен Радев

Светлозария КИДЕРОВА Идва ли краят на евтините стоки от Shein, Temu и AliExpress?

Светлозария КИДЕРОВА Стефка Костадинова влиза в политиката с ДПС

Михаил ДИМИТРОВ 62 % от българите имат проблем със съня, а всеки четвърти хърка

Емел МАХМУД Израел: Знаем къде е Моджтаба Хаменей

Светлозария КИДЕРОВА Румънски градове забраняват казината, а в България хазартът върти 66 млрд. лв.

Светлозария КИДЕРОВА Радев смени водача на партията в Русе, Ива Митева отпада от листата

Пролетното равноденствие бележи мощна промяна за тези зодии от 16 до 22 март 2026 г Точно преди този преход да се разгърне напълно, Новолунието в Риби на 18 март ни кани за момент на размисъл 16/03/2026, Понеделник 10:50 0

Мария АРНАУДОВА Очаква се нов ръст на цените на бензина и дизела заради напрежението в Близкия изток

Мария АРНАУДОВА Една година от трагедията в дискотека Пулс

Тервел ИЛИЕВ 60-годишен шофира с 2,76 промила алкохол в Бургаско

Мария АРНАУДОВА Активисти започнаха акция Робин Худ с кражби на храна от магазини във Великобритания

Тервел ИЛИЕВ Млади бандити ограбиха жена в градския парк на Каблешково

Мария АРНАУДОВА Водката в Русия поскъпна рекордно през 2026 година

Тервел ИЛИЕВ Баница със сирене за начинаещи

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Нов скок на цените: Потребителската кошница достигна 58 евро Най-сериозно поскъпване се наблюдава при част от пресните зеленчуци

Водолеите под силно напрежение между 15 и 27 март Антарес и Алдебаран активират кармични уроци и поставят на изпитание приятелствата и любовта

Нов STEM център в ОУ „Пейо К. Яворов“ превръща ученето в изследване, експеримент и творчество /СНИМКИ/ В новото пространство „Изследователи и създатели“ учениците ще правят 3D модели, ще провеждат научни експерименти и ще изучават природните процеси чрез интерактивни решения

Втора голяма международна победа за България на яхт клуб „Черноморец Бургас“ Александра Лукоянова спечели първата регата от веригата „ЕвроИлка Къп“

Арестуваха ямболия за изготвяне на фалшиви документи При акция на ГДБОП са открити печати, холограми, бланки и марихуана

Eто кои влизат в коалицията на Румен Радев Сред водачите са бивши министри, спортисти, общественици и предприемачи

Идва ли краят на евтините стоки от Shein, Temu и AliExpress? ЕС въвежда мито от 3 евро за малки пратки от Китай, българите поръчват ударно преди новите правила

Стефка Костадинова влиза в политиката с ДПС Олимпийската шампионка ще се кандидатира за депутат и напуска поста председател на БОК

62 % от българите имат проблем със съня, а всеки четвърти хърка Близо половината българи стават преди 06:30, а липсата на качествен сън струва на икономиката до 4,4 млрд. евро годишно

ДПС влиза в битката за Втори МИР Бургас с изцяло местна листа Листата на ДПС я направиха хората, те подредиха тези, на които вярват, защото са с тях ежедневно в трудностите, каза областният лидер Христо Широков

Свят Всички новини

Румънски градове забраняват казината, а в България хазартът върти 66 млрд. лв. Слатина затваря около 90 игрални обекта, докато у нас рекламите и залозите чупят рекорди

Една година от трагедията в дискотека Пулс Близки на жертвите и жители на града се събраха на нощно бдение в памет на 63 загинали при пожара

Активисти започнаха акция Робин Худ с кражби на храна от магазини във Великобритания Организация раздава взетите продукти на бедни хора на фона на инфлация и растящи цени на храните

Земетресение с магнитуд 4.7 разтърси района край Крит Трусът е регистриран в източната част на Средиземно море на дълбочина 12 км

Фирма в Пловдив примамва с томбола за почивка под бомбите в Дубай Над 2100 човека са се включили в нея. Ще тръгнат ли натам?

Германците не вярват Ружа Игнатова да е мъртва, дават 5 млн. долара за "гореща" информация Разследващите продължават да проверяват всяка следа за изчезналата създателка на OneCoin, която остава най-издирваната жена от ФБР

България мести американските самолети цистерни на военно летище Пазят ни радари и системи за поразяване в Полша, Румъния, Турция, на море и в космоса, обяви зам.военният министър Йордан Божилов

Ще изчезнат ли автомобилите с ръчни скорости и кога може да стане това Автоматичните трансмисии вече доминират пазара, но три сегмента все още пазят механичната скоростна кутия

Новият аятоллах на Иран е прехвърлен тайно в Москва Кувейтски вестник разкрива, че цялата лява половина на диктатора е била затисната при срутване. Профилът му в X стои заглъхнал вече трети ден

Приютите в Дубай се препълват с изоставени кучета и котки след военните атаки Доброволци намират домашни любимци в паркове и дори в пустинята край границата с Оман

Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Пеевски управлява ГЕРБ с фейсбук статуси Виц на деня

Виц на деня Между мъже:
- Скарахме се с жена ми и после тя ми призна, че съм прав. Какво да правя? Никога не съм попадал в такава ситуация.
- Извини и се. Кажи, че не си искал да бъдеш прав. Виц на деня

Виц на деня - Мамо, защо татко си отиде от вкъщи?
- Ти знаеш ли как се изтриват съобщения във Вайбър?
- Знам.
- Е, той не знае... Статус във фейсбук