ленено семе

Рецептата без месене е гениално проста – тя разчита на дългото време за ферментация

Заливката й придава тази сочност и пухкавост

Изследванията показват, че този ефект се дължи на забавянето при изпразването на стомаха

С рецептата може да се справи и начинаещият кулинар

Тестото се оформя бързо, остава само да навъртите самите топченца, да ги поръсите със сусам и да ги изпечете за 15 минути

Много сочна и пухкава

Той комбинира принципите на калорийния дефицит с ползите от физиологичното гладуване

Соденият хляб не се надига толкова при печенето, а и обикновено коричката му е дебела, а вътрешността – не твърде пухкава

Важно да се избягват храни, които могат да влошат настроението, като захар, кафеин, алкохол и преработени храни

Това заболяване е възпаление на лигавицата на дебелото черво