×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Започва проверка за застрояване по всички дерета и реки по Черноморието
  • КРИБ: КНСБ се държи като радикална политическа организация
  • Червеният кръст започва операция за приемане на първите израелски заложници в Газа
  • Вицепрезидентът Йотова ще представи България на Световна лидерска среща за жените в Пекин
  • Златото с рекордна цена, среброто достига исторически връх
  • Дрогирани машинисти са прегазили мъж на гарата в Мездра
  • Надрусана бургазлийка се заби в дърво с тротинетка
  • Русия е загубила 281 550 войници през първите месеци на тази година
НА ЖИВО

кардио

Страници:
Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 18672 пъти

Тренировки във фитнеса или на открито – на какво да заложиш? Тренировки във фитнеса или на открито – на какво да заложиш?

Изпробването на различни видове упражнения може да ти помогне да определиш какъв тип тренировки ти харесват и кои не са ти по вкуса

прочетено 10412 пъти

Секс и фитнес, как си влияят? Секс и фитнес, как си влияят?

Освен тестостерон обаче по време на тренировка тялото се забелязва повишено освобождаване на ендорфини и на адреналин

прочетено 12813 пъти

Лунната диета: Как да се пречистим и да загубим до 3 килограма на месец Лунната диета: Как да се пречистим и да загубим до 3 килограма на месец

Вижте всички фази на луната до края на 2022 година (за България)

прочетено 18422 пъти

Супер модерен фитнес отвори врати в някогашната култова дискотека в Царево (СНИМКИ) Супер модерен фитнес отвори врати в някогашната култова дискотека в Царево (СНИМКИ)

Най-знаковата сграда в центъра на курортния град вече е с ново предназначение

прочетено 54435 пъти

Кърмачетата не трябва да се излагат на пряка слънчева светлина, подходяща е „шарената сянка“ Кърмачетата не трябва да се излагат на пряка слънчева светлина, подходяща е „шарената сянка“

През лятото за децата се препоръчват слънцезащитни кремове дори под дрехите, леко и проветриво облекло, шапка и очила с UV защита

прочетено 12632 пъти

Полезни съвети за изграждане на по-добро тяло преди лятото Полезни съвети за изграждане на по-добро тяло преди лятото

Първата стъпка към перфектното тяло е да се отървете от излишните мазнини,

прочетено 13063 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата 6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 13976 пъти

Нов фитнес в Бургас! Pulse Fitness Galleria Burgas отваря този юни Нов фитнес в Бургас! Pulse Fitness Galleria Burgas отваря този юни

От фитнес центъра пускат 100 VIP карти за първите клубни членове

прочетено 23737 пъти

У дома: едноминутни кардио упражнения, които ще изваят тялото ви У дома: едноминутни кардио упражнения, които ще изваят тялото ви

Кой казва, че фитнес залата е единственото място за истински фитнес?

прочетено 18375 пъти



Страници:
Всички новини
40 години по-младото гадже на Шер: Не мога да си представя друга жена
40 години по-младото гадже на Шер: Не мога да си представя друга жена Любовта им е голяма 13/10/2025, Понеделник 22:00 0
Тервел ИЛИЕВ Ужас в морето - германец загина, спасявайки съпругата си от удавяне Ужас в морето - германец загина, спасявайки съпругата си от удавяне
Тервел ИЛИЕВ Ас на Нигерия остана шокиран от информация за националния отбор на България Ас на Нигерия остана шокиран от информация за националния отбор на България
Михаил ДИМИТРОВ Кой суверен гласува в Пазарджик? Изографисаният на банкнотите ли Кой суверен гласува в Пазарджик? Изографисаният на банкнотите ли
Тервел ИЛИЕВ Убиха известен педофил в затвора Убиха известен педофил в затвора
Тервел ИЛИЕВ Тъжно и грозно е това, което се случва с олимпийските ни шампиони Насар, Новиков и Рамазанов Тъжно и грозно е това, което се случва с олимпийските ни шампиони Насар, Новиков и Рамазанов
Знаете ли какво означава този символ в колата?
Знаете ли какво означава този символ в колата? В миналото тази функция беше известна на всеки шофьор 13/10/2025, Понеделник 19:30 2
Тервел ИЛИЕВ Култовият кемпер от "Живите мъртви" се продава на достъпна цена, но има уловка Култовият кемпер от "Живите мъртви" се продава на достъпна цена, но има уловка
Кола и трамвай се удариха в центъра на София, задръстването е жестоко
Кола и трамвай се удариха в центъра на София, задръстването е жестоко Рядко срещан инцидент 13/10/2025, Понеделник 18:59 0
Тервел ИЛИЕВ Гърми скандал с Насар! Шейхове искат да го позлатят, той отказва заради България и вади лични пари Гърми скандал с Насар! Шейхове искат да го позлатят, той отказва заради България и вади лични пари
Специално посрещане за Мони Николов в Русия
Специално посрещане за Мони Николов в Русия Съотборниците на разпределителя го зарадваха с видео и послание 13/10/2025, Понеделник 18:33 0
Тервел ИЛИЕВ Подробности за взрива пред полицейско управление Подробности за взрива пред полицейско управление
Флагман.БГ Как да разберем дали не препълваме пералнята? Как да разберем дали не препълваме пералнята?
Флагман.БГ Страшен проблем с водата от голям наш язовир след обилните валежи Страшен проблем с водата от голям наш язовир след обилните валежи
Флагман.БГ „Овцата“ разкри защо напусна „Биг Брадър“ „Овцата“ разкри защо напусна „Биг Брадър“
Донорството у нас се срива: едва 9 донорски ситуации и 18 трансплантирани от началото на годината
Донорството у нас се срива: едва 9 донорски ситуации и 18 трансплантирани от началото на годината Това стана ясно от изказване на здравния министър Силви Кирилов при отбелязване на Европейския ден за насърчаване на донорството във ВМА 13/10/2025, Понеделник 17:15 2
Флагман.БГ Краят на една епоха - MTV спира излъчване Краят на една епоха - MTV спира излъчване
Ограничени ще е движението от 15 до 17 октомври по част от АМ"Хемус"
Ограничени ще е движението от 15 до 17 октомври по част от АМ"Хемус" Промяната ще е в посока София в активната лента в 200-метров участък при 38-ми км  13/10/2025, Понеделник 16:50 0
Флагман.БГ Фарьорските острови постигат онова, за което нашите национали могат само да мечтаят Фарьорските острови постигат онова, за което нашите национали могат само да мечтаят
Флагман.БГ ГДБОП арестува наркоиграч от Ямбол с дрога за половин милион ГДБОП арестува наркоиграч от Ямбол с дрога за половин милион
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Иво Христов: Ситуацията в България е трагична и имаме два избора — да умрем достойно или позорно Иво Христов: Ситуацията в България е трагична и имаме два избора — да умрем достойно или позорно Отрязването на връзките между Русия и Европа е абсолютно сonditio sine qua non Знаете ли какво има зад тази врата Знаете ли какво има зад тази врата Цяло поколение бургазлии израсна без да е наясно какво се крие зад паната на пл. Тройката Кой суверен гласува в Пазарджик? Изографисаният на банкнотите ли Кой суверен гласува в Пазарджик? Изографисаният на банкнотите ли  Живеем във време на ускорена деградация на демокрацията, коментира Крум Зарков, а президентът изтъкна, че изборите в неделя са олицетворение на превзетата държава  Сериозна стъпка в развитието на висшето образование в Бургас -изграждат Център за иновации в химията Сериозна стъпка в развитието на висшето образование в Бургас -изграждат Център за иновации в химията Проектът е на стойност почти 6 милиона лева и включва модерна научно-изследователска инфраструктура Радост в Газа и Тел Авив, обявиха край на войната Радост в Газа и Тел Авив, обявиха край на войната Това е началото на новата ера на вярата, надеждата и на Господ, каза Доналд Тръмп, а в Египет подписват споразумението за мир Тъжно и грозно е това, което се случва с олимпийските ни шампиони Насар, Новиков и Рамазанов Тъжно и грозно е това, което се случва с олимпийските ни шампиони Насар, Новиков и Рамазанов Новиков беше спрян за Световното, Рамазанов също попадна в графа "не българин", а Насар сякаш трябва да е благодарен, че му се позволи да се състезава Знаете ли какво означава този символ в колата? Знаете ли какво означава този символ в колата? В миналото тази функция беше известна на всеки шофьор Кола и трамвай се удариха в центъра на София, задръстването е жестоко Кола и трамвай се удариха в центъра на София, задръстването е жестоко Рядко срещан инцидент Профилът на Доналд Тръмп в „Трут соушъл“ е блокиран в България Профилът на Доналд Тръмп в „Трут соушъл“ е блокиран в България Абонатите на двете големи мрежи А1 и „Йеттел“ нямат достъп до него от петък Как да разберем дали не препълваме пералнята? Как да разберем дали не препълваме пералнята? Пералните имат капацитет – има съвременни машини, които могат да изперат до 11 килограма наведнъж
Свят Всички новини
Историческо решение в Шарм ел Шейх, подписаха мирния план на Тръмп за Газа Историческо решение в Шарм ел Шейх, подписаха мирния план на Тръмп за Газа Срещата на върха в Египет има за цел да ознаменува края на войната в ивицата  Убиха известен педофил в затвора Убиха известен педофил в затвора Уоткинс излежаваше 29-годишна присъда Краят на една епоха - MTV спира излъчване Краят на една епоха - MTV спира излъчване Развлекателният гигант Paramount Global съобщи тъжната новина, че след 44 години непрекъснато излъчване една културна институция ще бъде окончателно закрита до 31 декември 2025 г ГДБОП арестува наркоиграч от Ямбол с дрога за половин милион ГДБОП арестува наркоиграч от Ямбол с дрога за половин милион Кристалите били скрити в диспенсър за вода Меле с военен конвой и Jaguar в София, зрелищни снимки Меле с военен конвой и Jaguar в София, зрелищни снимки Неочакваният инцидент се е разиграл на столичния булевард „Ботевградско шосе“ Поне 100 души са ранени при влаковата катастрофа в Словакия Поне 100 души са ранени при влаковата катастрофа в Словакия Двама от пострадалите са в критично състояние Прецедент в Пазарджик: Избраха чрез жребий нов общински съветник от ГЕРБ Прецедент в Пазарджик: Избраха чрез жребий нов общински съветник от ГЕРБ Това се случва изключително рядко, каза председателят на ОИК Стефан Димитров Щракнаха белезниците на мъж и жена, извършили измама с ваканционен имот в Гърция Щракнаха белезниците на мъж и жена, извършили измама с ваканционен имот в Гърция Според обвинението двамата са събирали авансови плащания от десетки хора от цялата страна за несъществуващ апартамент Даян Кийтън била голямата любов на Ал Пачино Даян Кийтън била голямата любов на Ал Пачино Актьора искрено съжалява и до днес, че не се оженил за колежката си 19 деца загинаха в Индия от токсичен сироп 19 деца загинаха в Индия от токсичен сироп Правителството затвори фармацевтичната компания, която произвежда лекарството против кашлица
Слави ТРИФОНОВ Слави ТРИФОНОВ Знам, че ме мразите, това ме зарежда и ме прави щастлив Виц на деня Виц на деня - Какви са резултатите, докторе?! Ще мога ли да имам деца?
- Да, разбира се! При условие, че не ревнувате жена си. Виц на деня Виц на деня - Кое е най-тъжното място на Земята?
- Работното... Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Всички проблеми рано или кьсно приключват.
- Вие сте голям оптимист.
- Не, аз сьм пазач на гробището...
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Как се чувства тази вечер председателят на комисията, която каза кой ще прави Коледата на Бургас
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Знаете ли какво има зад тази врата
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Мощна адвекция носи летни жеги след потопа
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Водещи US педиатри оценяват детската болница на Бургас
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Хотел "Негреско" – между документите и държавната амнезия
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Историческо решение в Шарм ел Шейх, подписаха мирния план на Тръмп за Газа
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Ужас в морето - германец загина, спасявайки съпругата си от удавяне
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Защо този имот в ж.к. „Зорница“ бе пуснат на търг за 850 хил. лв.
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Майчината близост с бебето в минутите след раждането му е важна, но медицинската безопасност е над всичко!
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Профилът на Доналд Тръмп в „Трут соушъл“ е блокиран в България
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Когато децата се превърнат в инструмент на идеологията
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Пеевски печели Пазарджик, а местният парламент заприличва на Средновековна Европа
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори