Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Протестно бдение пред болницата в Добрич след смъртта на 4-годишно дете
Тръмп разпореди нови мита върху лекарства
Изтича срокът за заявяване на гласуване по настоящ адрес
Шефът на Пентагона поиска оттеглянето на най-висшия офицер на Сухопътните сили
Астронавтите от „Артемис 2“ вече пътуват към Луната
София празнува 147 години от обявяването си за столица на България
Тръмп призова феновете си да бойкотират концертите на Брус Спрингсгийн
Откриха останките от датски военен кораб, потопен през 1801 г.

НА ЖИВО

калории

Страници:

Какво представлява калорийният дефицит и как да го изчислим

Той е изключително важен за отслабването

прочетено 19854 пъти

С какво е полезен сусамовият тахан?

Таханът стимулира сърдечната дейност, благодарение на омега-3 мастните киселини

прочетено 29101 пъти

Грешките, които да избягваме при тренировки вкъщи

Не обръщате достатъчно внимание на загрявката и разтягането

прочетено 19910 пъти

Метаболизъм – кои са най-често срещаните заблуди за него

Преработените храни могат да го забавят значително

прочетено 23331 пъти

Как овесената каша помага за отслабването

Тя съдържа фибри, които ви държат сити дълго време

прочетено 48451 пъти

Как да ядем пица и паста, без да надебеляваме

Вижте кои храни е полезно да вземете от различни кухни по света

прочетено 20365 пъти

Здравословно хранене – как да го постигнете, когато сте натоварени?

Можете да си приготвяте някои неща преди лягане, съветват специалисти

прочетено 23001 пъти

7 начина да намалите храната и да имате невероятна визия

Ето кои са те

прочетено 21004 пъти

Енджи Касабие: Не мислете за калориите, а започнете новата година с любов!

Проблемът с повишаването на килограмите започва от главата, казва диетоложката

прочетено 72464 пъти

50 неудобни женски въпроса за секса

Какво в крайна сметка искат мъжете в леглото?

прочетено 46004 пъти

Страници:

Всички новини

Светлозария КИДЕРОВА Част от работещите по Великден с четворна заплата

Светлозария КИДЕРОВА Техеран не прие 48-часово примирие на САЩ

Светлозария КИДЕРОВА Технологичен гигант уволни десетки хиляди души с имейл в 6 ч. за "добро утро"

Флагман.БГ Пилоти се друсат с кокаин и участват в оргии между полети

Светлозария КИДЕРОВА В събота ни очакват дъжд, облаци и хладно време в цялата страна

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 4 април 2026: Успех за Лъва и важни уроци за Близнаците

Емел МАХМУД Голям празник е в неделя, жените задължително трябва да направят тези 4 неща

Емел МАХМУД Не е добре да се боядисват великденски яйца в тези 3 цвята

Емел МАХМУД Ако имаш хлебопекарна, тази рецепта за козунак ще ти стане любима

Георги РУСЧЕВ САЩ пресмисли: Не 90, а около 50% от иранския арсенал е разбит

Димитър КИРЯКОВ Хората, родени през тези месеци, са най-надеждните партньори

Михаил ДИМИТРОВ Провал с резолюцията на ООН за Ормузкия проток, а Тръмп се оправда с липсата на време

Емел МАХМУД Великденско крем руло: Мек и ефирен сладкиш, пълен с шоколад!

Емел МАХМУД Публикуваха хеш кода, който ще се изписва на всяка бюлетина за изборите

Михаил ДИМИТРОВ Опасна игра на покрива на 21-етажен блок в София

Емел МАХМУД Свалиха американски изтребител над Иран, един от пилотите е спасен

Михаил ДИМИТРОВ 780 нови паравана тръгнаха към общините в Хасковско преди вота

Михаил ДИМИТРОВ Агнешкото за Великден поскъпва, българското месо остава все по-трудно достъпно

Михаил ДИМИТРОВ Путин и Ердоган настояха за незабавно спиране на войната в Близкия изток

Мария АРНАУДОВА Disney продължава с вълната да вади от сянката злите герои

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Част от работещите по Великден с четворна заплата Ако положеният труд в тези дни е и извънреден, той също се заплаща с още 100 процента увеличение

От фермата до щанда, така се ражда цената на яйцето преди Великден Производителите не очакват скок на цените на едро, а пазарът влиза в празничния период с достатъчни количества и възможни промоции

В събота ни очакват дъжд, облаци и хладно време в цялата страна Прогноза за времето - събота, 4 април 2026 г.

Денят, в който смъртта отстъпи – чудото и обичаите на Лазаровден 7 поверия, свързани с пробуждането на природата

Атанас Мерджанов: БСП се върна в играта, чака ни силен резултат! Зам.-председателят на партията посочи Крум Зарков като двигател на раздвижването и изрази увереност за силен вот

САЩ пресмисли: Не 90, а около 50% от иранския арсенал е разбит Пентагонът явно си играе на "игра на проценти" и това поставя под съмнение всичко, съобщено досега

Крум Зарков: Държавата има инструменти да намали цените на горивата. Защо не го прави? Председателят на БСП даде примери с Италия, Испания, Гърция, Австрия и Румъния, където въвеждат различни мерки, за да овладеят кризата. В България се предлага яловото предложение за компенсация от 20 евро

Опасна игра на покрива на 21-етажен блок в София Случаят от столичния квартал Зона Б-5 предизвика остри реакции заради риска за живота и лесния достъп до покрива на висока жилищна сграда

780 нови паравана тръгнаха към общините в Хасковско преди вота С унифицирани размери и непрозрачна материя новите паравани трябва да осигурят по-добра организация и защита на тайната на вота в изборния ден

Вижте сълзите на близките на Стефан от Свети Влас. Те искат доживотен затвор за убиеца му (ВИДЕО) Приятели и роднини настояват за пълно разследване на смъртта му и твърдят, че в побоя са участвали и други хора освен арестувания Живко Георгиев-Зоро

Свят Всички новини

Техеран не прие 48-часово примирие на САЩ Междувременно израелската армия обяви, че тази нощ ирански ракети са били насочени към територията на Израел

Технологичен гигант уволни десетки хиляди души с имейл в 6 ч. за "добро утро" Компанията реже хиляди позиции в рамките на преструктуриране, докато налива още средства в AI инфраструктура

Пилоти се друсат с кокаин и участват в оргии между полети Системно нарушават правилата часове преди да поемат отговорност за живота на стотици хора

Проф. Дейвид Сакс: Тръмп не разбира, че не Иран връща в каменната ера, а срива икономиката Това президент на САЩ ли е или бандит, попита той и коментира, че в речта си US държавният глава говори пред нацията си за готовност за масови убийства и военни престъпления

Провал с резолюцията на ООН за Ормузкия проток, а Тръмп се оправда с липсата на време Ако си дадем още няколко дни, без проблеми ще го освободим, каза той

Путин и Ердоган настояха за незабавно спиране на войната в Близкия изток Телефонният разговор между двамата президенти идва на фона на растящо напрежение, засилени военни действия и опасения от по-широки последици за целия регион

Летищата в Европа са пред риск от недостиг на авиогорива Конфликтът в Близкия изток, по-дългите полетни маршрути и зависимостта на Европа от внос на керосин засилват тревогата за доставки, цени и летен график

В Испания вече e сексуално посегателство да целунеш ръка на жена Върховният съд в страната постанови, че това наказние ще е активно, ако жеста се случи без нейното съгласие

Фландрия: родното място на Рубенс и икономическият двигател на Белгия Тур де Фландерс отново насочва вниманието към един от най-богатите на история, изкуство и кулинарни традиции региони в Европа

След 20 дни в болницата: Янка Рупкина продължава да е в кома, изписаха я Явно здравеопазването ни вече не работи за болните, а предимство имат търговските, клинични калкулации, каза Илка Александрова, нейна приятелка

Доналд Тръмп към Иран: Ще ви върна в каменната ера! Виц на деня

Виц на деня Студент в стола:
- За мен два кренвирша!
Глас отзад:
- Я па тоя баровец!
Студентът допълва:
- И осем вилици. Виц на деня

Виц на деня Катаджия спира кола за превишена скорост и казва:
- Максималната скорост е 50 км/ч, а вие карахте с 80 км/ч. За къде така бързахте?
- Да ви донеса ей тези пари... Статус във фейсбук