Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

здравословни съвети

Страници:

Пробвайте тези съвети, ако постоянно сте гладни

Трикове за намаляване на апетита

прочетено 13848 пъти

„Зоната“ – всичко, което трябва да знаете за диетата

Ето повече за храненето, измислено от Бари Сиърс

прочетено 27488 пъти

Андре Токев се връща на екран

Той и Петьр Михалчев ще се съберат отново заедно в преда- ването „Хелс китчън"

прочетено 13454 пъти

10 мита за храненето, в които трябва да спрем да вярваме

Днес сме си направили труда да развенчаем някои от най-вкоренените в обществото митове за храненето

прочетено 15452 пъти

Кардиолог посочи най-вредните за сърцето ни храни

Вижте кои са тези храни и здравословните алтернативи, с които да ги заменим

прочетено 9932 пъти

Диетолог: Хапвайте бадеми и семена от чиа за отслабване

Диетологът препоръчва да хапвате зеленчуци, тъй като те съдържат фибри, които подобряват храносмилането и удължават усещането за ситост

прочетено 9869 пъти

Спете по 7-8 часа в денонощието, за да сте здрави

По-краткият сън се свързва и с по-висок риск от смърт и хронични болести

прочетено 9166 пъти

Недостатъчният сън пречи за справяне с хроничните заболявания

Сънят помага на мозъка да обработва спомените и е полезен за настроението, концентрацията и метаболизма

прочетено 6088 пъти

Фастинг с малко калории - възможно ли е?

Наричат го мръсно гладуване

прочетено 14432 пъти

Пламен Делев – бургазлията, изправил се очи в очи с глада на улицата и станал ангел за нуждаещите се

На последните няколко вота той е кандидат за народен представител от гражданската квота в листата на „Изправи се, България“ за Бургас, тъй като подкрепя социалните идеи на партията на Мая Манолова

прочетено 42692 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Втора вечер на СОЛиСиМи: Музика, която докосва сърцето и нови световни премиери

Флагман.БГ Хороскоп за 9 май 2026: Пари и успех за Скорпиона, а Водолеят сияе от любовта

Тервел ИЛИЕВ Скандал с Марк Хамил и Доналд Тръмп

Михаил ДИМИТРОВ Етническо напрежение тлее в Габрово заради масово сбиване

Тервел ИЛИЕВ Как да приготвим домашен шоколад - сладкиш без захар

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп с чудесна новина за Русия и Украйна: тридневно примирие за Деня на победата

Тервел ИЛИЕВ Цените на храните в световен мащаб растат

Тервел ИЛИЕВ Как вашата зодия влияе на реакциите и решенията ви - астрологията в ежедневието

Михаил ДИМИТРОВ Проф. Каприев: Тънем в невежество, защото политиците искат послушен електорат, за тях сме марсианци

Тервел ИЛИЕВ Българска супа от домати - свежа рецепта за топли дни

Тервел ИЛИЕВ Испанка със симптоми на хантавирус след полет със заразен пътник от круизния кораб "Хондиус"

Тервел ИЛИЕВ Голям скандал във Варна: Кметът иска оставката на главния архитект

Тервел ИЛИЕВ Фицо носи на Путин послание от Зеленски

Димитър КИРЯКОВ Тази сметка от гръцки ресторант превъртя мрежата

Михаил ДИМИТРОВ Зуека се връща в България, но няма да се качи на сцената за финала на Капките

Тервел ИЛИЕВ Невиждан екшън в България с колове, брадви и дори пистолет - мъж бере душа

Димитър КИРЯКОВ Венета Райкова - депутат! И това можеше да се случи

Димитър КИРЯКОВ Имоти на Ружа Игнатова за 20 млн. евро преминаха в ръцете на дъщерите на банкера Емил Хърсев

Димитър КИРЯКОВ В ПГРЕ „Г. С. Раковски“ бе открит нов STEM център

Емел МАХМУД Какво иска да каже Емил Дечев с тази черна овца

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Втора вечер на СОЛиСиМи: Музика, която докосва сърцето и нови световни премиери Фестивалът продължава и тази вечер с концерт „Филм без име“, който ще бъде посветен на магията на филмовата музика

Хороскоп за 9 май 2026: Пари и успех за Скорпиона, а Водолеят сияе от любовта Емоции, нови възможности и важни прозрения очакват зодиите в ден, подходящ за обучение, срещи и лични промени

Италианската преса със суперлативи за Бургас и България: Стартира едно невероятно „Джиро“ Може силно да се притесните, ако отворите последния брой на най-тиражирания италиански всекидневник - спортния в. “Гадзета дело Спорт”, който направо ще ви накара да почервенееш от радост и удивление двете чудесни заглавия на челото на вестника

Етническо напрежение тлее в Габрово заради масово сбиване Причина за скандала е забележка, направена на съседи за шума, който вдигат на улицата, пред жилищата им

Окончателно: двойният убиец Рагевски ще лежи доживот Той обжалва пред ВКС с последна надежда да намали присъдата си, но удари на камък

Първите кадрови решения на кабинета: Радев назначи Николай Копринков и 18 зам.-министри Очаква се в понеделник да има нови областни управители и още зам.-министри

Проф. Каприев: Тънем в невежество, защото политиците искат послушен електорат, за тях сме марсианци Избягвам да ги коментирам, защото те се отнасят към мен с презрение и аз, като добре възпитан човек, им отговарям със същото, сподели той

ДАНС с нов временен шеф: Правителство реши митничар да оглави „Национална сигурност“ Изборът на Станчо Станев е неочакван за мнозина. Той ще е заместник-председател на службата, след избора на титуляр

Тази сметка от гръцки ресторант превъртя мрежата Не може да видите такава в България

Стартът на Джиро дИталия 2026: Изключителен етап през Бургаска област, който ще остане в историята Първият етап впечатли с живописните гледки и високото темпо на състезанието

Свят Всички новини

Тръмп с чудесна новина за Русия и Украйна: тридневно примирие за Деня на победата Споразумението е постигнато с посредничеството на Доналд Тръмп

Голям скандал във Варна: Кметът иска оставката на главния архитект Общината готви конкурс, МРРБ е сезирано за нарушения, касаещи разрешителни за строеж

Фицо носи на Путин послание от Зеленски Посещението на словашкия лидер в Москва е планирано за утре, 9 май

Зуека се връща в България, но няма да се качи на сцената за финала на Капките Той ще представи новата си изложба "Аз, клоунът"

Джиро дИталия: Благодарим за тази впечатляваща Grande Partenza* Страст, вълнение и истинско желание да бъдеш част от шоуто: благодаря, България, за тази впечатляваща

Румен Радев ще остави Георги Кандев в МВР, за да не тръгне главният секретар по пътя на Бойко Борисов Кандев е с много висок рейтинг, след като определено се справи през последните няколко месеца

Д-р Илин Димитров пое ръководството на Министерството на туризма от Ирена Георгиева Двамата обсъдиха основните приоритети в работата на министерството, подготовката за предстоящия летен туристически сезон, диалога с туристическия бранш и общините, както и необходимостта от последователност и устойчивост в изпълнението на ключови политики и проекти в подкрепа на сектора

Oпитът нa Tpъмп дa нaлoжи нoви 10% глoбaлни митa e oтxвъpлeн oт cъдa Cъдиитe в Meждyнapoдния тъpгoвcĸи cъд нa CAЩ пocтaнoвиxa, чe aдминиcтpaциятa нa Tpъмп нe e имaлa ocнoвaниe дa въвeдe тapифи cъглacнo тъpгoвcĸия зaĸoн

Луксозен велосипед, откраднат в Лондон, е намерен в България след 8 часа Баровско заведение на брега на Темза е станало обект на дръзки крадци с маски

Балът вече струва колкото една сватба Когато всички разходи бъдат събрани с визия, куверти, музика, фото и видео, общата сума за един абитуриент през 2026 година често достига между 5 000 и 8 000 евро

Димитър НИКОЛОВ, кмет на Бургас Попитах италианците как сме се справили. Казаха ми: Рerfetto Виц на деня

Виц на деня Две приятелки се срещат. Една бута детска количка. Другата гледа бебето и казва:
- Същинско копие на татко си!
- Абсолютно! А мъжът ми твърди, че прилича на него. Виц на деня

Виц на деня - Жена ми страда от алкохолизъм.
- Чак толкова много ли пие бе?
- Хич даже не близва. Аз пия. Тя страда. Статус във фейсбук