Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диетични закуски

Страници:

Никога не правете това сутрин, ще качите много килограми

Ако вече сте се превъзпитали да вечеряте рано и спирате приема на всякакви калории след 18:00 часа, вероятно сутрин умирате от глад

прочетено 6924 пъти

Храните, които помагат на хора с инсулинова резистентност

Хроничната инсулинова резистентност може да причини сериозни здравословни проблеми, като увреждане на органи, очи, крайници и мускули

прочетено 18422 пъти

7 плода, които помагат в отслабването

Искате да отслабнете - включете тези плодове в менюто

прочетено 23744 пъти

Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!

Прегледайте нашия специален списък с препоръки

прочетено 16856 пъти

Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!

В днешната статия ще се позоваваме на мнението и съветите на експерти в областта на здравето, които дават своите препоръки

прочетено 26529 пъти

Диетични закуски за стегнат корем

Принципът на диетичната закуска е да ядете повече за закуска и да оставите част от обяда и вечерята върху ястието

прочетено 35830 пъти

10 прости правила за бързо отслабване

Спазвайте ги и ще отслабнете здравословно и дълготрайно

прочетено 27969 пъти

8 лесни трика да се вмъкнете в стария бански и да изглеждате невероятно в него

Вижте тези няколко съвета, които ще ви помогнат за по-фина фигура

прочетено 12686 пъти

Скандално! ГМО продукти заливат България! Вижте черния списък на опасните храни

Най-страшното е, че повече от тях са предназначени за деца

прочетено 19658 пъти

Вижте кои храни съдържат скрити "захарни бомби" и лепят килограми по талията ви

Сосове, енергийни напитки, китайска храна за вкъщи, зърнени закуски и други "благинки" неусетно сменят номера на дрехите ви

прочетено 15889 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Жега преди лятото: Юнско слънце и до 33 градуса в събота

Тервел ИЛИЕВ Битката за незаконния град: Инвеститорът отвърна на Коцев

Тервел ИЛИЕВ Урок по благородство: Как един предприемач стигна върха и се превърна в най-големия меценат на Бургас

Тервел ИЛИЕВ 73-годишен български учител отива на съд за блудство с момиче

Михаил ДИМИТРОВ Крум Зарков: Правосъдието лекува патологии, но срещу олигархичния модел един закон не стига

Тервел ИЛИЕВ Мистерията със смъртта на Едже Иртем се заплита

Тервел ИЛИЕВ Мащеха уби 5-годишно момиче и лъга половин век, истината най-накрая излезе наяве

Тервел ИЛИЕВ Учени в шах, откриха животно, което оцелява 5 години без грам храна

Михаил ДИМИТРОВ Ще останем ли без щангисти и шахматисти на Олимпиадата в Лос Анджелис през 2028-ма?

Тервел ИЛИЕВ 3-годишно дете нападнато от крокодили, жена рискува живота си, за да го спаси

Тервел ИЛИЕВ Васил Божков за 5-те милиона и Левски: Американски адвокати поискаха това вземане

Флагман.БГ Министърът на туризма д-р Илин Димитров: „Пампорово“ е готов да посрещне своите гости

Георги РУСЧЕВ Дискова херния или стеноза? УМБАЛ „Дева Мария“ организира безплатни консултации за пациенти, обмислящи операция

Флагман.БГ Volkswagen предприема исторически съкращения и закрива 50 000 работни места

Иван КОЛЕВ Лидерът на Промяната в Бургас напусна

Флагман.БГ Карнобатските локали опитали да убият от бой мъж в двор на училище, защото не им харесало как ги гледа (СНИМКИ)

Емел МАХМУД В неделя променят движението в парк „Росенец“ заради полумаратон

Емел МАХМУД „ФЕЙК“ излиза на сцената на ДТ "Адриана Будевска" на 22 юни

Флагман.БГ Твоето тяло. Твоят глас. Твоята сцена: НАТФИЗ открива нова специалност „Танц и пърформанс“

Тервел ИЛИЕВ Васил Божков си поиска над 5 млн. евро от "Левски"

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Защо няма спасители по плажовете (ВИДЕО) Летният сезон по Южното Черноморие вече е в разгар, но концесионерите са изправени пред сериозно предизвикателство - хроничен недостиг на кадри

Жега преди лятото: Юнско слънце и до 33 градуса в събота Голямата изненада обаче е температурата на морската вода, тя вече е около 24 градуса по Южното Черноморие

Феноменът "Стоян Колев": Как с брутални клипчета в тик-ток се печелят по 20 хил. евро на месец Докато Gen Z го смята за житейски професор, съдът го остави зад решетките заради дрога зад волана Битката за незаконния град: Инвеститорът отвърна на Коцев

Битката за незаконния град: Инвеститорът отвърна на Коцев "Форест клуб" каза своята истина, тя е различна от тази на кмета

Урок по благородство: Как един предприемач стигна върха и се превърна в най-големия меценат на Бургас Големият дарител Руси Куртлаков пред Катя Касабова за пословичното трудолюбие и новата история на града

Крум Зарков: Правосъдието лекува патологии, но срещу олигархичния модел един закон не стига Нужни по-големи амбиции, ако искаме да живеем в демократична държава, а именно в управление на мнозинството, а не на малък елит, добави бивш правосъден министър

Новият собственик на „Перла“ Нено Михалев нае и плажа пред резиденцията Нено Михалев гарантира пред Флагман.бг, че плажната ивица ще бъде поддържана, в съответствие с най-високите световни стандарти за премиум дестинации

Румен Радев: Ако допуснем да се наложат санкции срещу Вагит Алекперов, означава да се простреляме в крака Този човек вложи много ресурси и усилия ние да имаме една от най-модерните рафинерии в Европа, мотивира се българският премиер

Ще останем ли без щангисти и шахматисти на Олимпиадата в Лос Анджелис през 2028-ма? Предстои състезание през октомври, на което се вземат квоти, а предизвикателството пред федерацията е дали да участва, казва спортният министър

Масирана акция на УКОРС в Бургас: Солени глоби за колоездачи по пешеходните зони (ВИДЕО) Обществен ред започнаха безкомпромисни проверки. Само за два дни бяха санкционирани десетки нарушители

Свят Всички новини

Тръмп отвърна на критиците за Иран: Те са свършени, това е безусловна капитулация! Кой обаче плаща репарации, ако не губещата страна, а „капитолирания“ Техеран ще получи 300 млрд. долара

Volkswagen предприема исторически съкращения и закрива 50 000 работни места Главният изпълнителен директор защити драстичното преструктуриране на автомобилния гигант заради засилената конкуренция от Китай

Обещанието, което разплака света: Трагичната съдба зад триумфа на Ян Диоманде Пътят на Диоманде към професионалния футбол е изпълнен с поредица от тежки разочарования и болезнени откази в някои от най-големите европейски клубове

Извън блясъка на прожекторите: Кой е Йоан Манзамби и защо историята му вдъхнови футболна Европа Как един спортист отказа да бъде инфлуенсър, за да спаси кариерата си

От 50 хиляди до 12 милиона за нощ: Как 40-годишният вратар на Кабо Верде взриви Световното по футбол Абсолютният дебютант на мондиала шокира планетата, след като удържа паметно нулево равенство срещу действащия европейски шампион Испания

Иран премахва таксите за преминаване през Ормузкия проток за 60 дни Според официално изявление на Висшия съвет за национална сигурност на Иран разходите за транзита през протока ще бъдат поети изцяло от иранската държава

Черният рекорд на новия член: България оглави еврозоната по най-висока инфлация Докато в Швеция цените замръзнаха, на родния пазар преминаваме през класически транзитен шок

Водата на плаж във Варна е опасна за къпещите се, обяви РЗИ Според данните на здравната инспекция водата представлява риск за здравето на къпещите се в тази зона

Пес Патрул, Roblox, Мистър Бийн оживяват в Пясъчния град на Бургас Фестивалът на пясъчните скулптури е сред емблематичните летни събития на Бургас и е част от културните инициативи, които подкрепят кандидатурата на града за Европейска столица на културата 2032

Проф. Рачев: Времето е само за море, водата в Созопол стига 24 градуса Астрономическото лято настъпва в 11:24 часа в неделя

Веселин ВУЧКОВ, бивш вътрешен министър В МВР има структура „щатен Диарбекир“ Виц на деня

Виц на деня Един габровец настинал и решил да си спести парите за лекар. Причакал докторът на улицата и го попитал:
- Докторе, ти когато си болен, какво правиш?
- Кашлям! - отвърнал лекарят, също габровец. Виц на деня

Виц на деня Той:
- И защо ми изневери?
Тя:
- Млада, и глупава бях!
Той:
- Снощи ли, ма? Статус във фейсбук