грейпфрут

Днес сме си направили труда да развенчаем някои от най-вкоренените в обществото митове за храненето

За щастие е възможно да подобрите здравето на червата си

Въпреки че подуването на корема може да е симптом на сериозно медицинско състояние, обикновено се причинява от диетата

Следването на здравословен хранителен план и добавянето на някои полезни напитки към него, могат да помогнат да поддържаме силен имунитет

Експертите съветват да се откажете от пристрастяването към цигарите, да ходите по-често в парковете, поне периодично да си организирате разходки и в иглолистни гори

Трайната промяна отнема време и ако отслабваш

Резултатите от кръвните анализи показват, че шоколадът, също както и таблетка аспирин въздействат в еднаква степен на тромбоцитите, които предизвикват съсирването на кръвта

Хроничната инсулинова резистентност може да причини сериозни здравословни проблеми, като увреждане на органи, очи, крайници и мускули

Не се препоръчва и консумацията на пилешко, освен ако не е домашно произведено

Ако искате в закуската си да съчетаете всички необходими на организма неща – фибри, протеини, въглехидрати, вашите възможности са много