×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

витамини и минерали

Страници:
С тази диета с варени яйца свалих 9 кг за 2 седмици С тази диета с варени яйца свалих 9 кг за 2 седмици

Яйцата съдържат много протеини и други основни хранителни вещества, включително витамини А, В5, В2, В12

прочетено 11125 пъти

Никога няма да отслабнете, ако в тялото ви липсват тези два минерала Никога няма да отслабнете, ако в тялото ви липсват тези два минерала

Ако искате да отслабнете, трябва да въведете в диетата си храни, които са богати на хром и цинк

прочетено 8192 пъти

Защо краставицата е толкова полезна Защо краставицата е толкова полезна

Скромният зеленчук има мощен антиоксидантен ефект, подпомага храносмилането и може да блокира рака

прочетено 6096 пъти

Защо трябва да ядете повече круши Защо трябва да ядете повече круши

Крушите съдържат голямо количество диетични фибри, които подпомагат храносмилателния тракт

прочетено 6410 пъти

Диетолог: Ключът към хармоничната фигура е използвавнето на храната като лекарство Диетолог: Ключът към хармоничната фигура е използвавнето на храната като лекарство

Съчетавайки диета с правилна терапия се справяме успешно с различни гастроентерологични заболявания, сред които подагра, панкреатит и колити

прочетено 16202 пъти

Как да сте във форма само с 10 000 крачки на ден? Как да сте във форма само с 10 000 крачки на ден?

Редовното ходене може значително да увеличи белодробния капацитет

прочетено 6372 пъти

Колко яйца е безопасно да ядем по Великден? Колко яйца е безопасно да ядем по Великден?

Яйцата са един от най-хранителните продукти, богати на протеини, витамини и минерали

прочетено 5936 пъти

Това е сред 100-те най-полезни храни Това е сред 100-те най-полезни храни

Сланината е с хранителен индекс 73 от 100 максимално, а по-нисък е той на храни като грах, домати, скумрия, марули, портокали и сладки картофи

прочетено 9703 пъти

Преминахме към лятно часово време - как да се справим със стреса Преминахме към лятно часово време - как да се справим със стреса

Смяната на времето може да повлияе негативно върху организма и настроението, защото нарушава естествения ритъм на съня и помага за бодърстването

прочетено 7926 пъти

Европа боготвори този зеленчук, а у найс той е в тъча Европа боготвори този зеленчук, а у найс той е в тъча

Пащърнакът е пълен с витамини, влакнини и ползи за храносмилането и имунитета

прочетено 12065 пъти



Страници:
Всички новини
Михаил ДИМИТРОВ Смърт на пътя Мездра - Ботевград! Шофьор слезе да провери пушещата си кола, микробус го помете Смърт на пътя Мездра - Ботевград! Шофьор слезе да провери пушещата си кола, микробус го помете
Флагман.БГ Обрат след изборите в Сърбия! Победителите отказват санкции срещу Русия Обрат след изборите в Сърбия! Победителите отказват санкции срещу Русия
Михаил ДИМИТРОВ Българин влезе в „Гинес“ с 240 лицеви опори за 3 минути! Два провала не го отказали Българин влезе в „Гинес“ с 240 лицеви опори за 3 минути! Два провала не го отказали
Михаил ДИМИТРОВ Европа се готви за климат с 3 градуса по-топъл! Брюксел въвежда нови задължения, но без пари за домакинствата Европа се готви за климат с 3 градуса по-топъл! Брюксел въвежда нови задължения, но без пари за домакинствата
Михаил ДИМИТРОВ Тервел Пулев води непобедения Тома Великов срещу бургазлията Стойчо Недев на MAX FIGHT 67 Тервел Пулев води непобедения Тома Великов срещу бургазлията Стойчо Недев на MAX FIGHT 67
Михаил ДИМИТРОВ Страх във врачанско село! Жители твърдят, че ги нападат с чук и заплашват с убийство Страх във врачанско село! Жители твърдят, че ги нападат с чук и заплашват с убийство
Михаил ДИМИТРОВ Студентите свалиха Вучич от власт в Сърбия! Спечелиха мнозинство, но сега започва по-трудната битка Студентите свалиха Вучич от власт в Сърбия! Спечелиха мнозинство, но сега започва по-трудната битка
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА Бургас защити ИАРА: Общинският съвет прие декларация срещу сливането с Агенцията по горите Бургас защити ИАРА: Общинският съвет прие декларация срещу сливането с Агенцията по горите
Михаил ДИМИТРОВ Хари Кейн грабна „Златната топка“ за 2026 г.! Англия чака този триумф 25 години Хари Кейн грабна „Златната топка“ за 2026 г.! Англия чака този триумф 25 години
Михаил ДИМИТРОВ Георги Рачев: Средиземноморски циклон носи студ и дъжд, слънцето се скрива Георги Рачев: Средиземноморски циклон носи студ и дъжд, слънцето се скрива
Михаил ДИМИТРОВ Протест пред Съдебната палата заради Кристиан Николов! Искат да остане в затвора Протест пред Съдебната палата заради Кристиан Николов! Искат да остане в затвора
Михаил ДИМИТРОВ Русия и Украйна спряха огъня край Олешки Русия и Украйна спряха огъня край Олешки
Михаил ДИМИТРОВ Израел гласува: Ще остане ли Нетаняху на власт след три години война Израел гласува: Ще остане ли Нетаняху на власт след три години война
Михаил ДИМИТРОВ Изправят обвинения за убийството на Слави Бинев пред съда, прокуратурата иска постоянен арест Изправят обвинения за убийството на Слави Бинев пред съда, прокуратурата иска постоянен арест
Михаил ДИМИТРОВ Разкриха мрежа за саботажи в Румъния, трима заподозрени са задържани в Европа Разкриха мрежа за саботажи в Румъния, трима заподозрени са задържани в Европа
Михаил ДИМИТРОВ Още 90 дни военно положение в Украйна! Зеленски удължи и мобилизацията Още 90 дни военно положение в Украйна! Зеленски удължи и мобилизацията
Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Порои на изток, сняг в планините Времето днес: Порои на изток, сняг в планините
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 27 октомври: Луната в опозиция с Меркурий, напрежението расте Дневен хороскоп за 27 октомври: Луната в опозиция с Меркурий, напрежението расте
Михаил ДИМИТРОВ Гешев и Сийка Милева нарушили правата на Божков! Прокуратурата трябва да му плати 3000 евро Гешев и Сийка Милева нарушили правата на Божков! Прокуратурата трябва да му плати 3000 евро
Михаил ДИМИТРОВ 4-годишен получи инсулт 4-годишен получи инсулт
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Българин влезе в „Гинес“ с 240 лицеви опори за 3 минути! Два провала не го отказали Българин влезе в „Гинес“ с 240 лицеви опори за 3 минути! Два провала не го отказали Постижението му вече е официално признато Тервел Пулев води непобедения Тома Великов срещу бургазлията Стойчо Недев на MAX FIGHT 67 Тервел Пулев води непобедения Тома Великов срещу бургазлията Стойчо Недев на MAX FIGHT 67 „Кармата“ и Недев ще премерят сили в шеструндов професионален двубой Страх във врачанско село! Жители твърдят, че ги нападат с чук и заплашват с убийство Страх във врачанско село! Жители твърдят, че ги нападат с чук и заплашват с убийство Срещу 37-годишен мъж от Софрониево се водят четири досъдебни производства Бургас защити ИАРА: Общинският съвет прие декларация срещу сливането с Агенцията по горите Бургас защити ИАРА: Общинският съвет прие декларация срещу сливането с Агенцията по горите 49 работни места са под въпрос, а евентуалната реформа може да застраши европейско финансиране за милиони евро За първи път в България: Даряваш кръв и получаваш безплатен преглед при лекар специалист За първи път в България: Даряваш кръв и получаваш безплатен преглед при лекар специалист Лекарите предлагат нов подход за насърчаване на безвъзмездното кръводаряване и за справяне с един от болезнените проблеми в българското здравеопазване Драма с блокирана карта: Клиент разбира часове преди да замине за чужбина, че не може да плаща Драма с блокирана карта: Клиент разбира часове преди да замине за чужбина, че не може да плаща Банката го уведомила с SMS за преиздаване на картата, но не посочила изрично, че старата е блокирана. От „Ние, потребителите“ настояват за промяна Георги Рачев: Средиземноморски циклон носи студ и дъжд, слънцето се скрива Георги Рачев: Средиземноморски циклон носи студ и дъжд, слънцето се скрива Сряда ще бъде най-хладният ден от седмицата. Прогнозата за масов снеговалеж в Западна България засега отпада Сирене със 78 процента вода и надценки до 140%! Кой печели от лошото качеството на храните? Сирене със 78 процента вода и надценки до 140%! Кой печели от лошото качеството на храните? Българският фермер е катастрофирал отдавна, коментира Зоров и призова потребителите да купуват качествени стоки, а не да ходят в аптеките след това Протест пред Съдебната палата заради Кристиан Николов! Искат да остане в затвора Протест пред Съдебната палата заради Кристиан Николов! Искат да остане в затвора Бащата на загиналата Сияна организира недоволството срещу предсрочното освобождаване на осъдения за смъртта на Милен Цветков. Прокуратурата също оспорва съдебното решение След атака срещу Старлинк край София: До 12 години затвор грозят двама младежи След атака срещу Старлинк край София: До 12 години затвор грозят двама младежи 19-годишните германци са задържани в Дуисбург по обвинение за палежа на антени край село Плана. България очаква предаването им
Свят Всички новини
Европа се готви за климат с 3 градуса по-топъл! Брюксел въвежда нови задължения, но без пари за домакинствата Европа се готви за климат с 3 градуса по-топъл! Брюксел въвежда нови задължения, но без пари за домакинствата Държавите ще трябва да определят кой носи отговорност за защитата от пожари, наводнения и горещини. Едва една четвърт от изложените на климатичен риск активи са застраховани Студентите свалиха Вучич от власт в Сърбия! Спечелиха мнозинство, но сега започва по-трудната битка Студентите свалиха Вучич от власт в Сърбия! Спечелиха мнозинство, но сега започва по-трудната битка След близо две години протести движението получава самостоятелно парламентарно мнозинство, без да има единен лидер и готов управленски екип Хари Кейн грабна „Златната топка“ за 2026 г.! Англия чака този триумф 25 години Хари Кейн грабна „Златната топка“ за 2026 г.! Англия чака този триумф 25 години Той изпревари Килиан Мбапе и Ламин Ямал Русия и Украйна спряха огъня край Олешки Русия и Украйна спряха огъня край Олешки  Мелания Тръмп посредничи за примирието Израел гласува: Ще остане ли Нетаняху на власт след три години война Израел гласува: Ще остане ли Нетаняху на власт след три години война Раздробеният парламент може да затрудни съставянето на ново правителство Разкриха мрежа за саботажи в Румъния, трима заподозрени са задържани в Европа Разкриха мрежа за саботажи в Румъния, трима заподозрени са задържани в Европа Румънското разузнаване свързва групата с пожар край оръжеен завод в Брашов  4-годишен получи инсулт 4-годишен получи инсулт Лицето на момченцето внезапно се изкривило, говорът му станал неясен, а малко по-късно то се свлякло пред очите на майка си Акве калиде пази тайните на римските императори: Ново откритие край Бургас пренаписва историята на древните терми Акве калиде пази тайните на римските императори: Ново откритие край Бургас пренаписва историята на древните терми Управниците на Деултум избрали оживените терми на Акве калиде, посещавани от офицери и високопоставени представители на империята Microsoft предлага пари на 60 000 служители, за да напуснат доброволно Microsoft предлага пари на 60 000 служители, за да напуснат доброволно Над една четвърт от персонала на технологичния гигант може да получи предложение за обезщетение. Програмата обхваща четири държави, но не означава, че всички 60 000 души ще бъдат съкратени Семейна трагедия в Гърция! Родители и син загинаха, след като колата им потъна в морето Семейна трагедия в Гърция! Родители и син загинаха, след като колата им потъна в морето 82-годишният шофьор вероятно е загубил ориентация заради проливния дъжд, автомобилът паднал от кея в Пирея след слизане от ферибот
Мирослав НЕНКОВ Мирослав НЕНКОВ Ниската избирателна активност е срам за всеки от нас Виц на деня Виц на деня - Скъпи, защо винаги излизаш на балкона, когато пея? Не обичаш ли да ме слушаш?
- Не е това! Просто искам съседите да видят, че не те бия. Виц на деня Виц на деня При доктора:
- Господине.
- Госпожица съм, докторе!
- Добре госпожице, имате проблем с простата. Статус във фейсбук Статус във фейсбук За една жена е по-добре да бъде красива, отколкото умна, защото мъжете по-добре виждат, отколкото мислят.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Проф. Мирослав Дачев във Ф-студио: Кой има интерес от оставката му и дирижира протеста в НАТФИЗ
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Критик Стоян иска да стане почетен бургазлия: Съветниците в деликатен капан, как да му откажат, без да го обидят
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Иновативна практическа зала по туризъм отвори врати в БДУ
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Енергото кастри дървета и клони за 170 бона в Несебър и Поморие
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Окончателно! 20 години затвор за Орлин, убил Евгения и скрил тялото ѝ в куфар, баща му е оправдан
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Българин влезе в „Гинес“ с 240 лицеви опори за 3 минути! Два провала не го отказали
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Бургас е залят от обяви-кукички за квартири: Евтини апартаменти фантоми ловят наематели, брокери въртят стар номер
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
От малки на маса! LEGO пусна гръцка таверна с узо настроение, риба на покрива и котка за компания
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Бургас избра почетните си граждани: Една от четирите номинации отпадна
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Йотова не победи, Гюров не загуби, а България отказа да гласува
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Завърналият се у нас Цветан Соколов дебютира в полупразната зала „Младост“
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори