седене

Когато тялото дълго е свиквало с липсата на движение, правилният избор на активност е решаващ за добрия старт и трайния ефект

Продължителното стоене пред телевизора увеличава риска от сърдечни проблеми, затлъстяване и нарушения на съня

От електроразпределителните дружества уточняват, че това явление се наблюдава най-вече вечер, когато температурите падат рязко, а хората си позволяват лукса да включат лампата в коридора, кухнята и, не дай си Боже, в банята

Четири зодии ще имат честта да бъдат пълноправни получатели на тези изненади

Седем доказани упражнения, които могат да се изпълняват директно в колата или близо до нея

Тези привички тихомълком увеличават риска от диабет

С прости ритуали за отпускане

Възможно ли е да сме намерили златната среда между фитнес и удобство

Ето какво смятат учени

Какаото е много полезно, сочат експерти