натоварване

Резултатите показали, че хората, които се подлагали на 35-минутни физически натоварвания дневно, имали най-големи статистически шансове за дълъг живот.

Хороскоп за деня – 8 януари 2020, петък

През януари започват и дни на профилактичните прегледи. От 11 до 15  и от 25 до 29 януари пациентите могат да се консултират безплатно със специалисти относно гръбначни изкривявания при децата и спортни травми

Дневен хороскоп за всички зодии

Овен
Намалете темпото и се съобразете с настроението на околните! Може да чувствате известна принуда в действията си, което да породи раздразнителност. Не си го изкарвайте обаче на вашите близки! Каквито и проблеми да са се стоварили на раменете ви, може заедно да се справите.

Телец
За вас денят може да е успешен по отношение на образование и неща, с които обичате да се занимавате. В този ден е по-добре да не се захващате с дейности, които ви натоварват. Забавлявайте се с приятели, но не прекалявайте с алкохола!

Близнаци
Денят е благоприятен за пътуване, за срещи на четири очи, но не се препоръчват сделки и рисковани начинания. Можете да използвате това време за образование. Внимавайте с парите, апетитът ви към придобивки и харчене е повишен!

Рак
Това е ден, в който може да научите нещо ново, да обогатите душата си с нови впечатления, а ума – с полезни знания. Използвайте деня за четене на книги, за срещи с мъдри хора, които може да ви предадат своя опит! Внимавайте с храната, възможни са натравяния!

Лъв
Не си губете времето в излишни обяснения! Разсеяни сте ужасно и затова по-добре не се захващайте с неща, които изискват концентрация и повече старания! На някои от дамите в този ден се засилва способността четат мисли и дори да предсказват събития. 

Дева
Не съдете хората, за да не бъдете и вие съдени! Не говорете лоши неща за никого, защо сега магическата сила на думите сега е в своя пик, а ако пожелаеш на някого зло, то се връща при вас самите! Възможни са здравословни проблеми. Уязвими са стомахът и дебелото черво.

Везни
Внимавайте какво обещавате! Не предприемайте ангажименти под влияние на доброто си настроение! Бъдете реалисти! Ако някой е в беда, не се колебайте дали да му помогнете! Не пестете време и пари за хората, които обичате! Сега е време да ги радвате и да се радвате!

Скорпион 
Има опасност да изразходите енергията си напразно. Няма да постигнете нищо, ако упорствате. Оставете хората край вас да ви помогнат! Добре ще ви се отрази разходка сред природата с любимия (любимата) или един масаж. Избягвайте задимените помещения!

Стрелец
Възможни са завишени очаквания, които да донесат и разочарования. Добре си планувайте нещата и ги вършете стъпка по стъпка! Ако не изпадате в излишни емоционални драми, ще свършите много работа. Не давайте и не вземайте пари назаем! 

Козирог
В този ден бъдете много внимателни с финансовите дела! Склонни сте да прахосвате пари на вятъра за ненужни покупки. По-добре избягвайте срещите с лихвари, застрахователни агенти и банкери! Има голяма вероятност от заблуди или грабеж. В любовта поне ще ви върви.

Водолей
Добре е да се помолите, тъй като в този ден желанията ви ще бъдат чути и ако в тях не става въпрос за пари или за нещо, с което може да навредите на някого, е голяма вероятност да бъдат изпълнени. Не бива да се хвалите или да преувеличавате, защото после ще се срамувате.

Риби
Не си струва да предприемате и да започвате нищо. Старанията ви ще са напразни. Ако се заемете с нещо важно, това може да ви донесе само загуби и вреда. Не натоварвайте стомаха си! Изключете от менюто си месото и гъбите! Не се препоръчва физическото натоварване.
 

Хороскоп за деня – 18 декември 2020, петък 

Има ли значение времето?

Хапчетата против забременяване нарушават либидото

Д-р Серафимов сподели, че освен в МБАЛ „Бургасмед“ е принуден да работи и в Исперих, тъй като колегите му са болни 

 Големият процент от хората получават трайна невъзприемчивост към повторно боледуване, каза д-р Александър Симидчиев

Какво предизвиква мускулни схващания