Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

метаболизма

Страници:

Хроно хранене - как да ядете според биологичния часовник

Ето как да ядете, за да контролирате теглото си

прочетено 10125 пъти

Ето кои са най-лесните начини да събудите метаболизма си

Колкото по-бърз е той, толкова повече калории изгаряте, съответно отслабвате или поддържате свалените килограми

прочетено 8515 пъти

13 начина, по които стресът ни вреди

Стресът може да предизвика симптоми на депресия

прочетено 9102 пъти

Кои храни е добре да консумирате в различните часове на деня

На обяд е най-добре да хапнете нещо, което да ви предпази от преяждане вечерта

прочетено 9904 пъти

Защо упражненията с гири са важни за отслабването и здравето

7 ползи от тренировките с добавени тежести

прочетено 8228 пъти

Защо е важно да правите редовни упражнения с гири

Упражненията с гири са прекрасен начин да противодействате на стреса

прочетено 12132 пъти

Това са единствените 10 начина за трайно отслабване, които работят

Да загубите нежелани мазнини си е голямо предизвикателство, а също изисква и много усилен труд

прочетено 9088 пъти

Защо нахутът е толкова полезен за здравето и фигурата

Здравословни причини да ядете нахут редовно

прочетено 12915 пъти

През май в „ЛИНА”: Кръвно изследване за скрит риск от инфаркт или инсулт

Всеки човек трябва да направи тези изследвания поне веднъж в живота си, коментира д-р Пламена Хараланова, специалист „Клинична лаборатория”

прочетено 10819 пъти

Какво влияние оказва алкохолът на тренировката ни

Махмурлукът също оказва негативно влияние относно активната ни спортна дейност

прочетено 9467 пъти

Страници:

Всички новини

В този сектор заплатите са нараснали с 200% за 10 години Доклад на ИПИ сочи, че най-добър резултат в подобряването на стандарта на живот на работещите е установен в области, където стартовото равнище е било относително ниско 18/10/2025, Събота 22:00 0

Всеки трети българин търпи тормоз от шефа си на работното място Над 70% от служителите у нас са били дискриминирани, а стотици работят без трудов договор, сочат официални данни 18/10/2025, Събота 21:40 0

Флагман.БГ Русата Златка подари на сина си мач с Роналдо

Флагман.БГ Внимание: Тези плодове и зеленчуци през зимата са по-отровни, отколкото си мислите

Нов закон срещу нарушителите по пътищата: Близо 200 лв. глоба за тези шофьори Глобата е двойно по-висока от цената на годишната винетка, която струва 97 лв 18/10/2025, Събота 20:40 0

Близо 20 000 овце и кози са унищожени от началото на годината Причината е заради шарката, която върлува по дребните преживни животни 18/10/2025, Събота 20:20 1

Флагман.БГ Разкриха маршрута на Путин за срещата му с Тръмп

Флагман.БГ Вижте неподозираните ползи от бадема

Флагман.БГ Благо влезе в отбора на кифлите! Клъцна си носа заедно с гаджето

Флагман.БГ Кои хора никога не бива да ядат банани

София Ричи бременна за втори път Моделката веднага събра много честитки за радостната новина 18/10/2025, Събота 18:40 0

Косово за първи път стана член на европейска институция Това ще позволи на страната да участва в обсъждането на европейски политики, свързани с икономиката, социалната интеграция и устойчивото развитие 18/10/2025, Събота 18:20 0

Взрив уби трима в руски завод за експлозиви Спешните служби съобщиха, че са приключили спасително-издирвателните операции 18/10/2025, Събота 18:00 1

Учените признаха осмия континент на Земята Гeoлoжĸaтa иcтopия нa Зeлaндия зaпoчвa пpeди пoвeчe oт 100 милиoнa гoдини, ĸoгaтo e билa чacт oт дpeвния cyпepĸoнтинeнт Гoндвaнa 18/10/2025, Събота 17:40 0

Списъкът с врагове на Тръмп расте Както и обвиненията, пред които са изправени 18/10/2025, Събота 17:20 0

Пилето с картофи никога не е било по-вкусно! Сгответе го, както правят арабските жени и ще забравите класическата рецепта Рецептата е арабска, а крайният резултат е необичайно вкусен, така че няма да го приготвяте само веднъж 18/10/2025, Събота 17:00 0

7 признака, че някой в живота ви разрушава психичното ви здраве Психолозите обясняват как точно се случва това и подчертават, че разпознаването на тези признаци може да промени живота ви 18/10/2025, Събота 16:42 0

Тест с палеца показва дали животът ви е в опасност Трябва да вдигнете юмрук и да се опитате да изправите палеца си колкото е възможно повече 18/10/2025, Събота 16:30 0

Предлагат увеличение на здравната вноска до 10% В края на годината дефицитът в НЗОК ще е 40 млн. лв., без надлимитна дейност 18/10/2025, Събота 16:16 1

От 21 октомври всички желания на тези зодии ще станат реалност Само избрани индивиди ще имат възможността да променят съдбата си. Те ще бъдат пленени от енергията на прераждането на Луната, всичките им желания ще се сбъднат и ще имат шанса да станат по-щастливи 18/10/2025, Събота 15:50 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

В този сектор заплатите са нараснали с 200% за 10 години

Всеки трети българин търпи тормоз от шефа си на работното място Над 70% от служителите у нас са били дискриминирани, а стотици работят без трудов договор, сочат официални данни

Русата Златка подари на сина си мач с Роналдо Плеймейтката Златка Райкова, сбъдна една от най-големите мечти на сина си Благой и заедно със съпруга си Карен го заведоха на мач на любимия му футболист Кристиано Роналдо

Внимание: Тези плодове и зеленчуци през зимата са по-отровни, отколкото си мислите Ето как да се предпазите от пестициди и да ядете безопасно тази зима

Нов закон срещу нарушителите по пътищата: Близо 200 лв. глоба за тези шофьори Глобата е двойно по-висока от цената на годишната винетка, която струва 97 лв

Близо 20 000 овце и кози са унищожени от началото на годината Причината е заради шарката, която върлува по дребните преживни животни

Вижте неподозираните ползи от бадема Ежедневният прием на ядките е полезна, защото променя структурата на чревния микробиом

Благо влезе в отбора на кифлите! Клъцна си носа заедно с гаджето Бившият футболист, който отдавна е по-запален по огледалото, отколкото по топката, този път е стигнал до ново „постижение“

Кои хора никога не бива да ядат банани Те помагат за извеждане на течностите от тялото и така могат да навредят на здравето при редица заболявания

Вижте кой грабна Купата на БМФ Порт Бургас по мини футбол Единадесет отбора от бургаските училища премериха сили в едно от най-очакваните спортни събития за младежи в града

Свят Всички новини

Разкриха маршрута на Путин за срещата му с Тръмп Самолетът на руския президент Владимир Путин ще трябва да заобиколи повечето страни от Европейския съюз, за да пристигне в Унгария за среща с президента на САЩ Доналд Тръмп

Украйна заменя дронове за ракети „Томахоук“? Бихме го направили, призна американският президент

Тръмп към Зеленски: Не може да се срещнеш с Путин в Унгария, защото не се харесвате Целта на делегацията от Киев е да убеди US президента, че ракетите с голям обсег са им необходими за защитата на украинските градове

Взимала кокаин, докато кърмила синовете си Бившият съпруг на Бритни Спиърс издава експлозивните си мемоари, които тепърва ще разкриват интимни подробности от брака им

Важно за всички българи живеещи или отдаващи жилища под наем в Гърция Наемите в Гърция ще се плащат само по банков път

Френската отбрана е в женски ръце Катрин Вотрен оглави армията

Тръмп подаде нова жалба за 15 млрд. долара срещу „Ню Йорк таймс“ Това се случва месец след като федерален съдия обяви първата му жалба за „неподходяща и недопустима“

Брижит Бардо е в болница в тежко състояние Легендата на френското кино е претърпяла операция

Как кметът на Варна плати 1 млн. лева, за да освободи баща си от похитители Извършителите не са разкрити

Тръмп ще строи триумфална арка във Вашингтон Предложеният проект удивително много прилича на известния паметник в края на "Шанз-Елизе" в Париж

Делян Пеевски Чичо Румен да връща кетъринга и шампанското, купонът се отменя! Виц на деня

Виц на деня - Малката, много си готина!
- Ха, кажи нещо дето не знам!
- Колко е 8x8?

Виц на деня - Предпазливият и Господ го пази!
- Що бе, Кирчо?
- Тъкмо да се подпиша в ритуалната зала и свърши мастилото в химикалката... Статус във фейсбук