Проф. Донка Байкова: Не постете само с хляб, картофи и маслини, ще напълнеете!
Не постете, ако сте се подложили скоро на операция или ви предстои да станете майка, съветва проф. Байкова.
19 Февруари 2015, Четвъртък, 13:56 ч.
Специалистът по здравословно хранене съветва хората със сърдечно-съдови заболявания да разтоварят организма си с растителни храни, но бременните, децата, юношите не бива да постят
Храната по време на 7-седмичния пост, който започва от началото на следващата седмица, не бива да е еднообразна. Ако ядете само хляб, картофи и маслини, има много голяма вероятност да напълнеете, предупреди проф. Донка Байкова от Българското дружество по хранене и диететика. В „Денят започва“ по БНТ тя сподели, че познава доста хора, които вместо да отслабнат, надебеляват с по 2-3 килограма след поста.
Специалистът по здравословно хранене отново напомни, че хората, които са предразположени към инфекциозни заболявания, не са в особено добър био тонус, хронично болните, бременните, децата, юношите не бива да постят. Ако сте се подложили скоро на операция, също не трябва да си променяте драстично хранителния режим. Хората със сърдечно-съдови заболявания обаче е хубаво да направят един пост с растителни храни. За тях това е много полезно, каза още проф. Байкова.
Тя съветва на трапезата ни да има повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести и бобови храни.
В категории:
Здраве
В Резово приключи 400-километровия пробег 1SEA
Забраната за износ на инсулин се удължава с месец
Привикаха Кирил Петков в прокуратурата заради мелето с кола на НСО
Орбан: Премиерът на Словакия Фицо е между живота и смъртта
Започва продажбата на билети за ретро влака за Празника на Розата
Марихуана цъфна в градинката пред Районно управление на МВР
17/05/2024, Петък 13:00
0
Пред очите на Пулев: Млатиха се до кръв в пандиза
17/05/2024, Петък 12:40
0
В Резово приключи 400-километровия пробег 1SEA
17/05/2024, Петък 12:17
2
Привикаха Кирил Петков в прокуратурата заради мелето с кола на НСО
17/05/2024, Петък 12:06
1
Френската полиция застреля въоръжен мъж, опитал се да подпали синагога
17/05/2024, Петък 11:52
1
Започва продажбата на билети за ретро влака за Празника на Розата
17/05/2024, Петък 11:30
0
Франсис Форд Копола се завърна в Кан с филма „Мегалополис“
17/05/2024, Петък 11:07
0
Адвокатката на осъдения за убийството на родителите си разкри, че се е предал заради скъсан кабел
17/05/2024, Петък 10:50
1
Младеж почина след ядене на свръхлют чипс
17/05/2024, Петък 10:45
4
Селският хитрец Алек изигра всички
17/05/2024, Петък 10:45
6
Расте ли марихуана пред сградата на полицията в Русе
17/05/2024, Петък 10:42
0
Изоставената Надежда от "Ергенът": Ще науча моят син да не постъпва като Алек
17/05/2024, Петък 10:37
6
Не заблуждавай хората Байкова.
Какви растителни храни да ядат хората
със сърдечни проблема ма Бйковааа???
Не знаеш ли, че мазнината и то животинската храни сърцето. НЕ ЗАБЛУЖДАВАЙТЕ С ОТРЕЧЕНИ ОТДАВНА В МЕДИЦИНАТА ИСТИНИ.
С картофите, ориза и пшеницата пращате тези хора в гроба !!!!!!!!!