×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Без коли първа и втора категория в центъра на София
  • Мъж заплаши с лопата полицаи във Великотърновско
  • Започва продажбата на стартовите комплекти евромонети
  • Затвори родилното отделение в Севлиево
  • Сигнал за бомба затвори Прохода на Републиката
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

101-годишна баба е звезда във фитнеса


101-годишна баба е звезда във фитнеса
Ключови думи: баба, фитнес, жена, тежести, испания
01 Декември 2025, Понеделник, 20:40 ч.
Автор: Тервел ИЛИЕВ

В Испания

101-годишна испанска бодибилдърка сподели как се е запалила по спорта и разкри тайните си за дълголетие.

Инякси Ласа от Беасаин започва да вдига тежести на 94 години, след като нейният болногледач се контузва и ѝ дава карта за фитнес залата.

Преди това тя е била фенка на колоезденето и на дългите разходки. През годините има спортна култура, а на достолепна възраст се влюбва във фитнеса.

В началото имала двама инструктори, които ѝ помагали, но в крайна сметка столетницата се научила да прави всички упражнения сама. "Основното е да имаш цел, без значение колко малка изглежда. Нуждаеш се от мотивация, за да станеш от леглото сутрин и да направиш нещо", казва тя.

Жената вдига тежести във фитнеса, но не прекалява с килограмите.


В категории: Спорт


Тервел ИЛИЕВ Автор
Тервел ИЛИЕВ
Коментари
Сподели
"Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран Избухна страшен скандал около спортна кола на 6 колела "Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран Meteo Balkans: Полярен вихър диктува времето през декември, сняг ще натрупа на... "Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран Кирил Петков към ГЕРБ и ДПС-НН: Има една линия, която не искате да прекосите "Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран Околовръстното на Пловдив ще бъде силно затруднено заради обследване "Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран "Ножица-трепач" пристига в Бургас, може да станете част от мистерията
Тервел ИЛИЕВ Честно ли е: Краси цял сезон се чуди коя да избере и нищо! А Натали я нападна глутница Честно ли е: Краси цял сезон се чуди коя да избере и нищо! А Натали я нападна глутница 01/12/2025, Понеделник 21:18 0
Флагман.БГ Страна от Централна Европа даде допълнителни 250 милиона евро военна помощ за Украйна Страна от Централна Европа даде допълнителни 250 милиона евро военна помощ за Украйна 01/12/2025, Понеделник 21:00 0
Тервел ИЛИЕВ 101-годишна баба е звезда във фитнеса 101-годишна баба е звезда във фитнеса 01/12/2025, Понеделник 20:40 0
Флагман.БГ Избухна страшен скандал около спортна кола на 6 колела Избухна страшен скандал около спортна кола на 6 колела 01/12/2025, Понеделник 20:20 0
Тервел ИЛИЕВ Почина велик шампион от старата школа на тениса Почина велик шампион от старата школа на тениса 01/12/2025, Понеделник 20:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Кметът на Варна: С бухалки не могат да ни отнемат свободата, защото сме обединени Кметът на Варна: С бухалки не могат да ни отнемат свободата, защото сме обединени 01/12/2025, Понеделник 19:44 2
Тервел ИЛИЕВ Любима рецепта за зимата: Свински ребърца и една съставка, която е евтина, но страшно полезна Любима рецепта за зимата: Свински ребърца и една съставка, която е евтина, но страшно полезна 01/12/2025, Понеделник 19:40 0
Флагман.БГ "Ножица-трепач" пристига в Бургас, може да станете част от мистерията "Ножица-трепач" пристига в Бургас, може да станете част от мистерията 01/12/2025, Понеделник 19:29 0
Тервел ИЛИЕВ Зловеща катастрофа в страната, почина момиче Зловеща катастрофа в страната, почина момиче 01/12/2025, Понеделник 19:18 0
Флагман.БГ Кирил Петков към ГЕРБ и ДПС-НН: Има една линия, която не искате да прекосите Кирил Петков към ГЕРБ и ДПС-НН: Има една линия, която не искате да прекосите 01/12/2025, Понеделник 18:57 3
Тервел ИЛИЕВ Стотици се събраха на протест във Варна Стотици се събраха на протест във Варна 01/12/2025, Понеделник 18:56 2
Тервел ИЛИЕВ Страшна драма в Русия, в близост до Симеон Николов Страшна драма в Русия, в близост до Симеон Николов 01/12/2025, Понеделник 18:40 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Честно ли е: Краси цял сезон се чуди коя да избере и нищо! А Натали я нападна глутница Честно ли е: Краси цял сезон се чуди коя да избере и нищо! А Натали я нападна глутница Сензационно мнение за двоен аршин в "Ергенът" Атака към централата на ДПС-НН! Протестиращите тръгнаха на шествие Атака към централата на ДПС-НН! Протестиращите тръгнаха на шествие Кирил Петков предупреди, че ще отидат и до партийния офис на ГЕРБ Веселба пред Народното събрание, кръшни хора се люшнаха напук на бюджета Веселба пред Народното събрание, кръшни хора се люшнаха напук на бюджета От трибуната призоваха Бойко Борисов да се вслуша в гласа на хората и да изтегли бюджета Кметът на Варна: С бухалки не могат да ни отнемат свободата, защото сме обединени Кметът на Варна: С бухалки не могат да ни отнемат свободата, защото сме обединени Ако не бяхте вие, щях още да съм зад решетките, сподели той Любима рецепта за зимата: Свински ребърца и една съставка, която е евтина, но страшно полезна Любима рецепта за зимата: Свински ребърца и една съставка, която е евтина, но страшно полезна Месото става чудно с прясно зеле "Ножица-трепач" пристига в Бургас, може да станете част от мистерията "Ножица-трепач" пристига в Бургас, може да станете част от мистерията Представлението ще се играе на 2 декември от 19:00 часа на сцената на ДТ "А.Будевска" Провокатори пред парламента се опитват да окървавят протеста Провокатори пред парламента се опитват да окървавят протеста Протестиращите призоваха полицията да се намеси, за да не се стигне до ескалация  Кирил Петков към ГЕРБ и ДПС-НН: Има една линия, която не искате да прекосите Кирил Петков към ГЕРБ и ДПС-НН: Има една линия, която не искате да прекосите Бившият председател на "Продължаваме промяната" с призив относно протеста в столицата Стотици се събраха на протест във Варна Стотици се събраха на протест във Варна Хората са против Бюджет 2026 на България, също така изразяват подкрепа към кмета на града Поредeн международен успех за бургаски ветроходци Поредeн международен успех за бургаски ветроходци Младите таланти на клуба се завърнаха с призови отличия от престижната международна регата Open Tekirdag Trophy, проведена в турския град Текирдаг
Свят Всички новини
Страна от Централна Европа даде допълнителни 250 милиона евро военна помощ за Украйна Страна от Централна Европа даде допълнителни 250 милиона евро военна помощ за Украйна Нидерландия се опитва да помогне на украинците с оръжия от САЩ 101-годишна баба е звезда във фитнеса 101-годишна баба е звезда във фитнеса В Испания Избухна страшен скандал около спортна кола на 6 колела Избухна страшен скандал около спортна кола на 6 колела Две ателиета се обвиняват взаимно Почина велик шампион от старата школа на тениса Почина велик шампион от старата школа на тениса Отиде си Никола Пиетранджели Русия твърди, че е превзела село в Донецка област - ракетна атака удари Днепър Русия твърди, че е превзела село в Донецка област - ракетна атака удари Днепър Трима загинали и най-малко осем ранени при удар по източния украински град, твърдят местните власти Довечера на протеста ще има КПП, ще проверяват демонстрантите Довечера на протеста ще има КПП, ще проверяват демонстрантите На прицел са лица с профил на агресивни граждани, познати от предишни протести Доналд Тръмп си е направил ЯМР, обеща да покаже резултатите Доналд Тръмп си е направил ЯМР, обеща да покаже резултатите Президентът на САЩ уверява, че е в отлично здраве, не уточнява коя част от тялото му е била проверявана Как Майкъл Фейгън се промъкна до леглото на британската кралица - една невероятна история Как Майкъл Фейгън се промъкна до леглото на британската кралица - една невероятна история Инцидентът довел до пълна ревизия на кралската охрана, а Майкъл Фейгън не бил обвинен във взлом, тъй като по онова време това било гражданско, а не наказателно нарушение Ванеса Хъджънс отново майка на 36 Ванеса Хъджънс отново майка на 36 Известната актриса и певица посрещна второто си дете със съпруга си, професионалния бейзболист Коул Тъкър  Подробности за масовата стрелба по време на детско парти Подробности за масовата стрелба по време на детско парти Тотален ужас вместо празник
Мартин Куванджиев, предприемач Мартин Куванджиев, предприемач Един политик трябва да е като рок звезда - да му искат автографи, а не да търсят саморазправа Виц на деня Виц на деня - Скъпа, имам две новини - лоша и хубава.
- Казвай!
- Реших да те напусна!
- А сега кажи лошата! Виц на деня Виц на деня - Кога индийката е готова за с*кс?
- Когато червената точка на челото и светне в зелено. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Дай на някого една риба и ще го нахраниш за един ден. Научи го да лови риба и ще чукаш жена му всеки уикенд.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Стана ли голям скандал с Малко Българско Училище в Чикаго?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Протестът събуди GenZ и това е лоша новина за политическия елит
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Петата молитвена закуска в Бургас събра над 100 лидери от региона и страната
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Графична база в Бургас трябва да има, това е изкуство, което заслужава да бъде видяно от повече хора
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Касиерката Катя от "Уникредит", която източи над 350 бона от сметките на айтоско семейство, ще лежи 6 г. в...
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Атака към централата на ДПС-НН! Протестиращите тръгнаха на шествие
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Честно ли е: Краси цял сезон се чуди коя да избере и нищо! А Натали я нападна глутница
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
В сигнал до Флагман: Медицинският хеликоптер кръжи над Бургас вече час, какво се случва?
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Брадърът Здравко Василев: Никой не помни такова нямане на риба в Черно море
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Смях и подигравки: реакции за новата академия на Клаус Шваб
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Дарения за милионер, с усещане, че така се бори мафията
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Въпреки онзи огромен гаф на Никулден Милица Гладнишка се завръща в Бургас
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори