Лекар посочи естествени начина за поддържане на красива и млада кожа
Приемът на по-голямо количество витамин С и на намалени количества въглехидрати и мазнини води до запазване на добрия външен вид
Здравата и красива кожа е доказателство и за доброто общо здравословно състояние. Приемът на по-голямо количество витамин С и на намалени количества въглехидрати и мазнини води до запазване на добрия външен вид на кожата с напредването на възрастта.
Доктор Джеймс Ийст, кандидат на медицинските науки от Клиника Мейо в Минесота, САЩ, съветва да се обърне внимание на продуктите с витамин С. Факт е, че витамин С участва в редица биохимични процеси: защита на имунитета, функциониране на нервната система, производството на колаген.
Според лекаря отпуснатата кожа и преждевременното стареене може да се дължат на липса на витамин С в организма. Колагенът, произвеждан от витамин С, е отговорен за здравето на ставите, връзките, костите, както и за качеството на кожата. Витамин С също играе ролята на антиоксидант, който помага за защита на клетките от свободните радикали, генерирани от тютюневия дим и радиацията.
Специалистът отбеляза, че витамин С се съдържа в храни като чушки, киви, цитрусови плодове, съобщава The Daily Express.
Екшън във Варна: Граждани подгониха и задържаха шофьор, блъснал пешеходец и опитал да избяга
Бизнесът даде зелена светлина за новата линия на бедност: 443 евро от 2027 г.
Проф. Петър Стоянович: Политиката винаги е искала историята да е инструмент на нейната дейност
Двама бургазлии в болница след отделни инциденти: Велосипедист припадна, Опел се преобърна край Равадиново
Меди даде урок по пеене в Гласът на България и взе 17-годишния Ангел в отбора си
Бургас посреща първия учебен ден с ученически рок групи и "Мери Бойс Бенд"
Кузман Илиев: Гюров гледа отвъд президентския вот - готви нов проект вдясно, Борисов допуска огромна грешка
Нощна проверка в Айтос: Спътник в Киа се оказа с амфетамин и марихуана
Обрат във военния съюз: Иран поиска от Русия усъвършенстваните Геран, родени от неговия Шахед
19-годишен несебърлия задържан с 30 грама канабис
Покана след бийч бар в Слънчев бряг завърши с кражба: 27-годишна жена задигна златен синджир
18-годишен от Каблешково задържан с марихуана, метамфетамин и екстази
