×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Тръмп ще отбележи първите 100 дни от управлението си с митинг в Детройт
  • Ето какво ще е времето днес
  • Тръмп ще намали въздействието на автомобилните мита
  • След великденската ваканция, депутатите се събират за две заседания, започвайки с извънреден парламентарен контрол днес
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как да изглеждате по-уверени по време на интервю за работа


15 Януари 2022, Събота, 18:59 ч.
Автор: Флагман.бг

Един от начините, по които кандидатът може най-добре да се подготви за интервю, е да мисли за езика на тялото

Светът бавно се отваря отново и скоро се очаква да се върнем към старомодните интервюта за работа - очи в очи.

И ако комбинация на риза и боксерки, гледането към уеб камерата и тичащото наоколо дете може да останат забелязани онлайн, срещата лице в лице с вашия потенциален бъдещ шеф ще изисква малко повече финес.

По време на интервю основната ви работа е да се продадете като уверен и способен актив на всяка организация. Но как да стане това? 

Един от начините, по които кандидатът може най-добре да се подготви за интервю, е да мисли за езика на тялото. Той показва, че сте ангажиран и готов да научите повече за ролята си в организацията.

Освен това има и някои често срещани сигнали, които трябва да избягвате. Лошо послание носи, когато кандидатите имат „затворена“ позиция – например скръстени ръце. Друга често срещана грешка е да оставите нервите да ви завладеят – ръцете или краката да се тресат. 

Ето няколко начина да използвате езика на тялото в своя полза при следващото интервю за работа.

Започнете интервюто още с влизането

Помнете, че интервюто за работа, всъщност, започва веднага щом влезете във фоайето. Гледате ли надолу, гризете ли ноктите си или оглеждате облеклото си, докато чакате рецепционистката? Спрете! Кръстосайте краката си в глезените, седнете изправени, дръжте краката си неподвижни и дишайте.

Говорейки за дишането, когато сме нервни, сме склонни да дишаме по-плитко, което кара гласът ни да трепери. Дълбоките вдишвания винаги помагат, затова преди да започне, опитайте техниката 4-7-8 (вдишайте за четири секунди, задръжте за седем, издишайте за осем), за да успокоите дишането и мислите.

Направете добро ръкостискане

Всички сме чували, че ръкостискането трябва да е здраво, защото прекалено мекото може да ви накара да изглеждате слаби или срамежливи. Първото съобщение, което изпращате, обаче не трябва да бъде: „Кажи сбогом на кокалчетата си“. Бъдете премерени.

Внимавайте за стойката и поддържайте зрителен контакт

Това може да изглежда очевидно, но си струва да се повтори: Стойте изправени. Нищо не изразява незаинтересованост и липса на увереност така, както прегърбването. Брадичка нагоре, рамене надолу и назад.

И не забравяйте, че въпреки че понякога може да се чувствате неудобно, зрителният контакт е ключов – особено докато другият човек говори. Когато дойде ваш ред обаче, понякога може да се взирате нагоре и наоколо, докато търсите какво да кажете; но винаги трябва да се връщате, за да срещнете погледа на интервюиращия. Когато се съмнявате, преструвайте се, че разговаряте с приятел.

Дръжте ръцете далеч от лицето 

Ако нещо ви засърби, е оправдано. Но ако държите ръцете постоянно на или близо до лицето си, особено близо до устата, това може да изпрати съобщение, че не сте доволни от това, което казвате. Когато не жестикулирате, ръцете трябва да останат в скута ви. И оставете аксесоарите на мира.

И не забравяйте да се усмихвате – усмивката не само предава топлина, възприемчивост и позитивност, но също така помага за намаляване на хормоните на стреса и активира химикалите в мозъка, които подобряват настроението.

Слушайте активно и опитайте да използвате техниката на огледално отразяване

Опитайте се обаче да не изразходвате толкова много умствена енергия, правейки всичко по-горе, и да забравите наистина да слушате. Активното слушане е ключова част от всяко интервю; може дори да искате да се наведете леко напред на мястото си, за да се подтикнете да слушате по-внимателно и да посочите на интервюиращия, че има пълното ви внимание.

Огледалното копиране, или копирането на езика на тялото на някого, също е фин, но мощен начин за предаване на връзка. Обърнете се директно към интервюиращия, седнете в същата позиция и се опитайте да съвпадате с темпото, силата на звука и ритъма на думите му.

Източник: Profit.bg


В категории: Животът


2
Коментара
Флагман.БГ Взе награда от 20 бона Взе награда от 20 бона 29/04/2025, Вторник 22:00 0
Флагман.БГ На десния си крак носи бижута за... На десния си крак носи бижута за... 29/04/2025, Вторник 21:03 1
Големи проблеми с водата в...
Големи проблеми с водата в... 29/04/2025, Вторник 20:40 0
Млада жена нападна полицаи
Млада жена нападна полицаи 29/04/2025, Вторник 20:00 0
Флагман.БГ Спечели чисто нова кола Спечели чисто нова кола 29/04/2025, Вторник 19:40 0
Флагман.БГ Каза за българския футбол Каза за българския футбол 29/04/2025, Вторник 19:24 0
2
Коментара по темата
2.
Избягвайте стиснатите фирми
16.01.2022 09:28:33
0
2
Когато интервюиращите ви попитат в края на интервюто дали имате въпроси, ги попитайте за телефонните номера на хора от екипа, които да дадат референции за шефа си. Ако интервюиращите се настроят срещу вас, значи фирмата е с токсична среда и нямате работа там
1.
Мнение
15.01.2022 21:52:45
0
3
При този глад за кадри по-добре напишете една статия за фирмите, как да привличат и задържат кадри.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Тоби се огъна пред напористия Владов, обеща му вечеря за двама Тоби се огъна пред напористия Владов, обеща му вечеря за двама Отстраненият от шоуто готвач се появи на вечерната резервация с цветя и любовно послание Добра новина за България! Беларуските туристи се завръщат в морските ни курорти Добра новина за България! Беларуските туристи се завръщат в морските ни курорти Вече са договорени първите групи и стартираха резервациите за организираните пътувания Взе награда от 20 бона Взе награда от 20 бона Добрин не завоюва колата от Турнирите, но получи награда за атрактивност Световен шампион пристига в Бургас Световен шампион пристига в Бургас Нафтата със силен трансфер Токът на Иберийския полуостров спрял заради фотоволтаици Токът на Иберийския полуостров спрял заради фотоволтаици 60% дял на ВЕИ в мощностния баланс е критичен, поясни енергийният експерт Иван Хиновски Жечо Станков: Енергийната ни система е добре защитена от удар като този в Испания Жечо Станков: Енергийната ни система е добре защитена от удар като този в Испания Той сподели, че се съмнява кибератака да е причината за аварията на Иберийския полуостров, заради която няколко държави останаха без ток Големи проблеми с водата в... Големи проблеми с водата в... Хората във врачанско село бедстват Заради полицейски чадър ли поевтинява кокаинът? Експерт тръби, че дрогата минава през Бургас и Варна Заради полицейски чадър ли поевтинява кокаинът? Експерт тръби, че дрогата минава през Бургас и Варна Европол казва, че влиза от двете пристанища, поясни бившият секретар на МВР проф. Николай Радулов Промяна в движението по "Тракия" утре Промяна в движението по "Тракия" утре Движението при 251-ви км, в посока Бургас, ще е в активната лента за няколко часа Бургаският ж.к. „Зорница“ ще има още един вход-изход Бургаският ж.к. „Зорница“ ще има още един вход-изход Гражданите настояват за реализацията й от години
Трима убити и много ранени при стрелба в Швеция, спряха и влаковете Трима убити и много ранени при стрелба в Швеция, спряха и влаковете Терористът е избягал със скутер Медведев отсече: Русия и САЩ са... Медведев отсече: Русия и САЩ са... Политикът счита, че няма да има крайно изостряне на отношенията между Москва и Вашингтон Драмата с тока не спря Григор Димитров Драмата с тока не спря Григор Димитров Българинът победи чисто великобританец Тръмп си призна: Управлявам САЩ и света Тръмп си призна: Управлявам САЩ и света Знаете ли, това, което правя, е изключително сериозно, заяви президентът на САЩ Енергиен експерт посочи как Испания можеше да избегне кризата с тока и намеси България Енергиен експерт посочи как Испания можеше да избегне кризата с тока и намеси България "Европа трябва да защитава физичната среда, но и мрежовата", каза пък специалистът по киберсигурност Ясен Такев Почина Ирина Мутафчиева Почина Ирина Мутафчиева Тя е автор на множество публикации в централния периодичен печат и в специализирани издания А ако токът спре в такъв момент? А ако токът спре в такъв момент? Хаосът в Испания можеше да е още по-голям Най-малко 26 души загинаха при експлозия Най-малко 26 души загинаха при експлозия Починали са и деца В Мадрид тече грандиозно изкупуване на... В Мадрид тече грандиозно изкупуване на... По неволя: Транзисторите се връщат на мода Защо на Пиренеите останаха без ток? От Лисабон казаха има ли кибератака Защо на Пиренеите останаха без ток? От Лисабон казаха има ли кибератака В Мадрид обаче не бързат с констатациите
Володимир Зеленски, президент на Украйна Володимир Зеленски, президент на Украйна Ние ценим живота на хората, а не парадите Виц на деня Виц на деня Тя разбра, че трябва да си обръсне краката, когато Той я погали и каза:
- Шаро, махай се!
Виц на деня Виц на деня - Като малък исках да стана гробар...
- Защо?
- Спокойна работа, клиентите не се оплакват.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Село - място, където кокошките ходят сурови по улиците.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори