×
Избори 2021 Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Още 70 ученици от 18 общини ще получат държавна стипендия за развиване на талантите си
  • СЗО предупреди: В 57 страни вече е регистриран Омикрон, хоспитализациите вероятно ще се увеличават
  • Дават пари на семейства с деца, за които няма места в детските градини
  • Одобрени са над 500 000 лв. за обучения на ученици по програмиране и бизнес
  • Хванаха дрогиран шофьор в Червен бряг
  • Румънските власти с акция срещу нелегалната миграция на границите с България и Унгария
  • 8 декември е, студентите празнуват
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

12 съвета за двойки, които постоянно се карат


27 Октомври 2021, Сряда, 21:39 ч.
Автор: Флагман.бг

Честни битки, спасена любов

Ако сте от двойките, които се карат постоянно и не могат да изкарат и ден без да спорят за нещо, не сте сами. Някои интимни отношения са далеч по-бурни от други, което не ги прави наситени с по-малко любов или по-малко разбирателство. Страстта и емоциите взимат превес и правят връзката по-шумна, бурна, понякога нараняваща.

Независимо дали се карате много, прекалено грубо или се наранявате, или пък просто спорите постоянно, трябва да знаете, че има начин да успокоите страстите в името на това да запазите любовта и уважението помежду си. Понякога прекалено честите и бурни скандали могат да помрачат и най-силната любов, да я изтощят до краен предел, да ви откажат един от друг. Ето защо трябва да знаете как да реагирате правилно в напрегнати ситуации, така че да не унищожите отношенията си.

Ключът към справянето с конфликтите и провеждането им без да се наранявате, е в търпението, в честната игра и в избягването на удари под кръста.

Ето 12 съвета, които ще помогнат да водите честни и открити битки, без да се наранявате.

1. Поемете дъх.

Бройте до 10 преди да кажете нещо, което ви е на езика и което в друга ситуация бихте изстреляли, без да се замислите. Така ще избегнете нараняването на партньора си. Не бързайте да го уязвите, дори да можете и да знаете как. Това ще навреди на отношенията ви.

2. Помислете за планиране на конфликтния разговор.

Не бързайте да избухвате. Когато някакъв проблем е назрял, обмислете аргументите си предварително. Така ще избегнете изричането на неща, за които ще съжалявате след това.

3. Придържайте се към проблема.

Избягвайте да вмятате стари неща и отминали спорове, които са останали неразрешени. С тях само наливате масло в огъня, без да решавате настоящия конфликт.

4. Не се борете, за да победите.

Някои хора не могат да превъзмогнат егото си и това им пречи да водят спор коректно. Те искат да спечелят битката на всяка цена, но понякога цената е здравето на връзката и състоянието на отношенията. Ако не искате да убиете любовта си, туширайте малко егото си.

5. Опитайте се да възприемате гледната точка на партньора си.

Не се старайте непременно да го убедите в своята гледна точка. Погледнете и от неговата. Същото важи и за него. Ако съумеете да разбирате и приемате различията в гледните си точки, ще имате по-хармонична връзка.

6. Повторете това, което чувате.

Един от големите проблеми при конфликтите е, че спорещите не се чуват помежду си. За да покажете на половинката си, че го чувате наистина, повторете това, което казва и го тълкувайте по време на спора.

7. Говорете от първо лице.

Когато спорите вероятно започвате атаките си с „ти направи това“, „ти каза онова“. Заменете ги с „аз“ и водете спора от свое име. Не започвайте с обвиненията.

8. Намерете общ език.

Много е важно да заговорите на един език, дори когато се карате. Разногласията идват от невъзможността да комуникирате по начин, който ви обединява.

9. Не използвайте обидни и нарицателни имена.

Това е най-грешната стратегия, която със сигурност ще повлияе зле на връзката ви рано или късно.

10. Направете пауза.

Когато видите, че нещата отиват твърде далеч, отдръпнете се и направете почивка от спора, дори да не сте го довели до консенсус. Опитайте се да си дадете време да помислите над изреченото. Когато се успокоите, може да намерите решението по-лесно.

11. Поставете здравословни граници на спора.

Обещайте си да не ги прекрачвате. Не казвайте думи и обидни имена, за които ще съжалявате. Не засягайте неудобни теми, които могат силно да уязвят партньора ви и вие го знаете. Поддържайте уважението помежду си, дори когато другият не го заслужава изцяло.

12. Измислете ритуал, който да смекчава нещата след конфликт.

Когато въпреки старанието си сте се наранили с разногласията си, може да облекчите болката от казаното, като си измислите ритуал, който да означава извинение. Всяка двойка има неща, които обича да прави заедно. Правете нещо, което ще ви сближи отново независимо от споровете.

Източник: Az-jenata.bg


В категории: Животът


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
4 зодии, които не признават грешките си 4 зодии, които не признават грешките си Ето кои са те Рецепта за киш с крема сирене, бекон и лук Рецепта за киш с крема сирене, бекон и лук Топи се в устата Бургас се готви за див студентски празник до зори Бургас се готви за див студентски празник до зори В най-оборотните дискотеки в града ще гърмят хитови парчета, а купонът е гарантиран 6 начина да направите дома по-уютен през зимата и за празниците 6 начина да направите дома по-уютен през зимата и за празниците Зависи и от това как сте оформили осветлението вкъщи Откога Климент Охридски стана основоположник на македонската духовност?! Откога Климент Охридски стана основоположник на македонската духовност?! Категорично заставаме срещу опитите България да бъде подменена и изтъргувана Младеж без книжка открадна кола в Плевенско и катастрофира Младеж без книжка открадна кола в Плевенско и катастрофира Извършителят е 18-годишен Флагман.бг е под ударите на мощна хакерска атака от 09:30 часа тази сутрин Флагман.бг е под ударите на мощна хакерска атака от 09:30 часа тази сутрин Пуснали сме надеждна защита, до 15:30 часа към нас бяха насочени 100 милиона request -a от САЩ, Германия, Сингапур и Индия България е в топ 10 на страните с най-старото население в света България е в топ 10 на страните с най-старото население в света Факт е, че страните с най-старото население на света имат добре развити икономики Старозагорски ученик получи престижна стипендия на американска фондация Старозагорски ученик получи престижна стипендия на американска фондация Мирослав Минчев е носител на награда „Млада Загора“ за 2021 г. в направление „Наука и образование“ Депутатите да се самоограничат със „зелен сертификат“ - не са богоизбрани, избрани са от хората Депутатите да се самоограничат със „зелен сертификат“ - не са богоизбрани, избрани са от хората Трябва да дадат пример, иначе се поставят над останалите, казва бившият председател на парламента
Великобритания започва битка с наркотиците, конфискува паспортите на дрогирани Великобритания започва битка с наркотиците, конфискува паспортите на дрогирани Според премиера така трябва да се наказват онези, за които наркотиците - като кокаина, са начин на живот Пет мистерии, които науката все още не е разгадала Пет мистерии, които науката все още не е разгадала Лекарите и учените не могат напълно да обяснят тези събития Краят на ерата Меркел дойде – Олаф Шолц встъпи в длъжност като канцлер Краят на ерата Меркел дойде – Олаф Шолц встъпи в длъжност като канцлер На официална церемония Германия отвори нова глава в политическата си история 56% oт бизнeca y нac плaниpa дa вĸлючи ĸpиптoвaлyтитe ĸaтo oпция зa плaщaнe 56% oт бизнeca y нac плaниpa дa вĸлючи ĸpиптoвaлyтитe ĸaтo oпция зa плaщaнe Плaтeжните мeтoди с ĸpиптoвaлyти зaeмaт вce пo-видимo мяcтo Финланският премиер танцува и пие бира, след контакт със заразен Финланският премиер танцува и пие бира, след контакт със заразен 36-годишната Марин останала в клуба до 4 часа сутринта миналата събота, като не е използвала маска Четири развенчани мита за ваксинирането на деца срещу COVID-19 Четири развенчани мита за ваксинирането на деца срещу COVID-19 Ваксината срещу COVID-19 за деца е безопасна и ефективна Меле в турския парламент в дебати за бюджета (ВИДЕО) Меле в турския парламент в дебати за бюджета (ВИДЕО) Азиатските акции се включиха в ръста на пазарите, петролът поевтинява Азиатските акции се включиха в ръста на пазарите, петролът поевтинява Инвеститорите видяха положителни новини в ранната информация за евентуалния ефект от варианта Омикрон Гърция реши: Затвор за родители антиваксъри, които не пращат децата си на училище Гърция реши: Затвор за родители антиваксъри, които не пращат децата си на училище Те ще трябва да платят и глоба Милиардер си купи град с 23 жители Милиардер си купи град с 23 жители Не е ясно колко е продажната цена, но Търнър обяви, че сделката е сключена за малко под първоначалната искана цена от 4 милиона долара
Любен Дилов-син Любен Дилов-син Министър на културата, предвождащ полицаи, е когнитивен дисонанс Виц на деня Виц на деня - Малка е! - вика Анка на Киро от пробната.
- Блузката или пробната? - пита Киро.
Виц на деня Виц на деня - Докторе, моят мъж не хърка, а мучи!!!
- Вероятно отдавна не е доен...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук ЛЕБЕД е много красива дума, докато не я прочетеш на обратно.
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори