Как влияе COVID пандемията на съня

Ключови думи: сън, коронавирус, пост ковид, ковид 19

Влияе ли пандемията от COVID-19 върху съня?  Проучвания през последната година показват разнопосочните негативни ефекти на пандемията от COVID-19 върху качеството на съня, чийто световен ден отбелязваме днес. Тези данни са особено притеснителни предвид връзката между съня и имунитета.

„Много пациенти с коронавирус имат нарушения в съня както по време на самата инфекция, така и след прекарването ѝ. По време на заболяването затрудненията със съня се дължат на директния ефект на вируса върху централната нервна система“, каза пред БНР д-р Петър Чипев - специалист по медицина на съня към Европейското дружество за изследване на съня и пулмолог.

Специалистът обясни,че за ваксинираните срещу коронавирус също има полза. „Има значение колко спим за това какъв магнитуд на имунна реакция ще проявим към „провокация“. След ваксинация хора, които спят по едни 7,5-8 часа развиват много по-пълен и по-силен имунен отговор с почти двойно повече антитела спрямо тези, които са хронично недоспали в периода около ваксинацията“,каза д-р Чипев.