×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • На 29 юни и на 4 юли 2026 г. военни колони ще се придвижват по републиканската пътна мрежа
  • САЩ и Иран планират среща за нови преговори в Катар
  • Иран възобновява полетите до Дубай след седмици на прекъсване
  • Tристранката се събира извънредно заради Бюджет 2026
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Тази туршия за закуска удължава живота – сваля кръвното и килограмите


Тази туршия за закуска удължава живота – сваля кръвното и килограмите
Ключови думи: туршия, закуска, кимчи, южна корея
07 Януари 2021, Четвъртък, 10:02 ч.
Автор: Флагман.бг

Оказва се, че южнокорейската туршия кимчи - кисело зеле в люти подправки, идеално се справя с тези задачи

Научни изследвания показват, че ферментиралите храни помагат за защита на здравето на сърцето и съдовете и удължават живота, пише Daily Express.

Оказва се, че южнокорейската туршия кимчи - кисело зеле в люти подправки, идеално се справя с тези задачи.

Кимчи, за която, освен зелето, се използват ряпа, чесън, зелен лук, люти чушки, джинджифил, червен пипер и др. подправки, „може да се похвали с многостранни ползи за здравето и може да бъде особено ефективно за понижаване на холестерола и намаляване на инсулиновата резистентност, ключов фактор за диабета", се казва в статията.

В един експеримент повече от 20 пациенти в преддиабетно състояние хапвали прясно или ферментирало кимчи всеки ден в продължение на осем седмици. Тези, които са яли ферментиралата закуска, са се радвали на намаляване на инсулиновата резистентност, на кръвното налягане и на телесното тегло.

Превод и редакция: DarikNews


В категории: Животът


1
Коментара
Сподели
Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие БНБ: Депозитите в банките се увеличиха с над 19% за година Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Сестри се смеят и плезят на полицията, след като намушкаха брутално майка на 5 деца Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Трагедия в Лондон: 19-годишен българин загина при сблъсък с Тесла, събират средства да го върнат в родината Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Без следи и петна: Добавете една евтина съставка от аптеката и прозорците ще останат чисти двойно по-дълго Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Международният турнир по спортни танци "Купа Несебър 2026" събра състезатели от над 10 държави
Михаил ДИМИТРОВ Руските войници оцеляват на фронта между 20 и 35 минути, твърди Билд Руските войници оцеляват на фронта между 20 и 35 минути, твърди Билд 29/06/2026, Понеделник 15:24 0
Светлозария КИДЕРОВА Над 1 милион чужденци са посетили България през май, българите масово щурмуват Турция и Гърция Над 1 милион чужденци са посетили България през май, българите масово щурмуват Турция и Гърция 29/06/2026, Понеделник 15:20 0
Димитър КИРЯКОВ Сестри се смеят и плезят на полицията, след като намушкаха брутално майка на 5 деца Сестри се смеят и плезят на полицията, след като намушкаха брутално майка на 5 деца 29/06/2026, Понеделник 15:13 1
Флагман.БГ БНБ: Депозитите в банките се увеличиха с над 19% за година БНБ: Депозитите в банките се увеличиха с над 19% за година 29/06/2026, Понеделник 15:00 2
Флагман.БГ Бургаски творци превръщат малко българско село в международна сцена за визуално изкуство Бургаски творци превръщат малко българско село в международна сцена за визуално изкуство 29/06/2026, Понеделник 14:40 0
Флагман.БГ Без следи и петна: Добавете една евтина съставка от аптеката и прозорците ще останат чисти двойно по-дълго Без следи и петна: Добавете една евтина съставка от аптеката и прозорците ще останат чисти двойно по-дълго 29/06/2026, Понеделник 14:20 0
Флагман.БГ Дете на 12 г. успя да спре кола от пасажерското място на АМ "Струма", майка му получила инсулт зад волана Дете на 12 г. успя да спре кола от пасажерското място на АМ "Струма", майка му получила инсулт зад волана 29/06/2026, Понеделник 13:52 9
Светлозария КИДЕРОВА Удар по имотния балон: Двоен данък за втори дом може да извади на пазара 200 000 празни апартамента в София Удар по имотния балон: Двоен данък за втори дом може да извади на пазара 200 000 празни апартамента в София 29/06/2026, Понеделник 13:40 9
Емел МАХМУД Международният турнир по спортни танци "Купа Несебър 2026" събра състезатели от над 10 държави Международният турнир по спортни танци "Купа Несебър 2026" събра състезатели от над 10 държави 29/06/2026, Понеделник 13:19 0
Светлозария КИДЕРОВА Нови строги правила в ЕС слагат ясни етикети на меда, соковете и конфитюрите Нови строги правила в ЕС слагат ясни етикети на меда, соковете и конфитюрите 29/06/2026, Понеделник 13:00 1
Флагман.БГ Филмът „Майкъл“ стана най-касовият музикален биопик в историята Филмът „Майкъл“ стана най-касовият музикален биопик в историята 29/06/2026, Понеделник 12:40 0
Флагман.БГ Рокада в МВР: Старши комисар Марин Маринов е новият директор на полицията Рокада в МВР: Старши комисар Марин Маринов е новият директор на полицията 29/06/2026, Понеделник 12:20 2
1
Коментара по темата
1.
па тука си го прайм тъй
07.01.2021 17:36:07
0
2
кисело зеле ситничко нарязано
поръсено със олио,червен пипер ,печена люта чушка стрита добре ,объркано хубавичко ,да е блажничко

шише с ракия от по миналата година

и живот здравей


зеленцето лекува всичко ,казват старите хора
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Над 1 милион чужденци са посетили България през май, българите масово щурмуват Турция и Гърция Над 1 милион чужденци са посетили България през май, българите масово щурмуват Турция и Гърция Данните на НСИ за май 2026 г. отчитат 2,4% увеличение на чуждестранните визити у нас, докато пътуванията на сънародниците ни зад граница скачат с 5,5% Gen Z вълната в ГЕРБ-Бургас: По-възрастните политици просто не знаят как да говорят на нашия език Gen Z вълната в ГЕРБ-Бургас: По-възрастните политици просто не знаят как да говорят на нашия език Студентката, която влезе в местната власт на ГЕРБ, разказа за ковачницата за лидери, истинското лице на младото поколение и каузите, които ще отстоява БНБ: Депозитите в банките се увеличиха с над 19% за година БНБ: Депозитите в банките се увеличиха с над 19% за година След по-слабия април, през май се наблюдава осезаемо възстановяване при финансовите предприятия Бургаски творци превръщат малко българско село в международна сцена за визуално изкуство Бургаски творци превръщат малко българско село в международна сцена за визуално изкуство Николай Димитров и Даниел Дубаров от творческото дуо SuperGteam застанаха начело на организацията на четвъртото издание на Международния пленер „От Видинци до Париж" Стенли ще пее на Джулая в Бургас Стенли ще пее на Джулая в Бургас Бургас отново се подготвя за едно от най-емблематичните си летни събития - традиционното посрещане на изгрева с музика, свободен дух и рок енергия край морето Без следи и петна: Добавете една евтина съставка от аптеката и прозорците ще останат чисти двойно по-дълго Без следи и петна: Добавете една евтина съставка от аптеката и прозорците ще останат чисти двойно по-дълго Обикновеният течен глицерин създава невидим защитен щит срещу прах и полени, а експертите съветват да избягвате миенето по време на силно слънце Дете на 12 г. успя да спре кола от пасажерското място на АМ "Струма", майка му получила инсулт зад волана Дете на 12 г. успя да спре кола от пасажерското място на АМ "Струма", майка му получила инсулт зад волана Детето запазило пълно самообладание, спряло автомобила в аварийната лента и изключило двигателя, докато изпълнявало инструкциите на оператор от телефон 112 Удар по имотния балон: Двоен данък за втори дом може да извади на пазара 200 000 празни апартамента в София Удар по имотния балон: Двоен данък за втори дом може да извади на пазара 200 000 празни апартамента в София 1/3 от жилищата в столицата нито се продават, нито се отдават под наем, докато България се нарежда на трето място в ЕС по пренаселеност на домовете Отпушват пътя към българското и гръцкото море Отпушват пътя към българското и гръцкото море По пътищата, водещи към черноморските курорти и граничните пунктове с Гърция, през лятото няма да се извършват ремонтни дейности на пътните настилки, обещаха от АПИ Нови строги правила в ЕС слагат ясни етикети на меда, соковете и конфитюрите Нови строги правила в ЕС слагат ясни етикети на меда, соковете и конфитюрите Влизат в сила мащабни промени за защита на потребителите, като страните производителки на мед вече ще се подреждат по процентен дял, а сладка́та ще се правят с повече плодове
Свят Всички новини
Сестри се смеят и плезят на полицията, след като намушкаха брутално майка на 5 деца Сестри се смеят и плезят на полицията, след като намушкаха брутално майка на 5 деца Бруталната атака е извършена посред бял ден, а кадри от охранителни камери улавят смразяващия момент, в който жертвата се изправя срещу трите жени пред заведение за бързо хранене тип „драйв тру“ Филмът „Майкъл“ стана най-касовият музикален биопик в историята Филмът „Майкъл“ стана най-касовият музикален биопик в историята Лентата за Краля на попа събра зашеметяващите 934,7 милиона долара, детронирайки легендарната „Бохемска рапсодия“ Трагедия в Лондон: 19-годишен българин загина при сблъсък с Тесла, събират средства да го върнат в родината Трагедия в Лондон: 19-годишен българин загина при сблъсък с Тесла, събират средства да го върнат в родината Семейството на Веселин Пеев организира благотворителна кампания за репатриране на тялото му, след като 55-годишен шофьор го премаза в района на Клапам Комън Жертвите във Венецуела може да се окажат 70 пъти повече от официалните данни Жертвите във Венецуела може да се окажат 70 пъти повече от официалните данни Докато Каракас съобщава за малко над 1400 загинали, американските сеизмолози предупреждават за невиждана катастрофа от 123 години насам 80 години от създаването на Веспа 80 години от създаването на Веспа Това е истинско бижу, което се превърна в емблема за Италия Израел атакува Южен Ливан с дрон ден след историческия пакт в САЩ Израел атакува Южен Ливан с дрон ден след историческия пакт в САЩ Споразумение за мир между САЩ, Израел и Ливан бе подписано на 26 юни във Вашингтон   С кола или рейс до морето? 13 евро повече за гориво в резервоара от София до Бургас С кола или рейс до морето? 13 евро повече за гориво в резервоара от София до Бургас Ако има трайно примирие в Близкия изток, цените може да паднат в разгара на лятото, прогнозират от петролната и газова асоциация  Супер звезда идва на Макс файт в Бургас Супер звезда идва на Макс файт в Бургас  Бурак редовно играе срещу най-големите имена в муай-тай включително мач за титлата на RWS Жега като за Апокалипсис: Германците развиха „ковид психоза“ и опразниха супермаркетите при 40°C Жега като за Апокалипсис: Германците развиха „ковид психоза“ и опразниха супермаркетите при 40°C Рафтовете за охладени продукти – сирена, млечни стоки, тесто и готови храни – са брутално ометени до шушка Хотелиери от Северното Черноморие: Толкова зле не е било досега, пускаме отстъпки между 20 и 40% Хотелиери от Северното Черноморие: Толкова зле не е било досега, пускаме отстъпки между 20 и 40% Има 35% по-малко туристи по Северното Черноморие в сравнение със същия месец на миналата година
Деница САЧЕВА, депутат от ПП ГЕРБ Деница САЧЕВА, депутат от ПП ГЕРБ Пиша среден 3 на Бюджет 2026 Виц на деня Виц на деня При доктора:
- От сега нататък никакъв алкохол и никакви цигари!
- Докторе, много ли е сериозно?
- Не, но ще трябва да спестявате, за да си платите лечението... Виц на деня Виц на деня - Майсторе, колко струва поправката на спирачките?
- Около 200 евро.
- Е, тогава ми увеличи звука на клаксона. Статус във фейсбук Статус във фейсбук На много омъжени жени мъжът е като целулит. Никъде го няма по снимките.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Руси Куртлаков в подкаста на Флагман: За построеното, нарисуваното и доброто, което ще остави
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Арестуваният държавен шеф от Несебър описвал рушветите в тефтерче, разследващи го намериха в дома му
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Международният турнир по спортни танци "Купа Несебър 2026" събра състезатели от над 10 държави
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Легендата на кино комедията Мел Брукс стана на 100
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Над 1 милион чужденци са посетили България през май, българите масово щурмуват Турция и Гърция
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Само във Флагман.бг: Шокиращи подробности за намерения труп на жена на Елените (ВИДЕО)
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Жена уби куче с колата си, грози я затвор, вече е глобена с 50 бона
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Gen Z вълната в ГЕРБ-Бургас: По-възрастните политици просто не знаят как да говорят на нашия език
Денис ЕПИТРОПОВ
Денис ЕПИТРОПОВ
Проф. Рачев каза докога ще продължи екстремно горещото време
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Предлагат нова мегадържава от 6 страни, вместо сегашния ЕС
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Холивуд на „Дондуков“: Гюров и Кандев влизат в кастинг за новите „Спасители на нацията“
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Кога властта ще почне да изпраща на медиите бюлетин за качеството на въздуха в Бургас
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори