×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

5 причини да изглеждате уморени със ставането


02 Декември 2019, Понеделник, 11:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Дори наспали се може да осъмнете с тъмни кръговe

Има случаи, в които сте се наспали добре – взели сте си препоръчителните 7-8 часа сън – и пак имате уморен вид. Забелязвате тъмни кръгове под очите, а кожата ви има нездрав вид. За съжаление, безсънието не е единствената причина да ставате подпухнали и с тъмни кръгове сутринта.

Алергии

Очната алергия е една от често срещаните причини, очите ви да изглеждат уморени и подпухнали. Когато малки частици като прашец или котешки косъм влязат в контакт с очите, тялото ни произвежда химикали, наречени хистамини, които разширяват кръвоносните съдове под очите, увеличават притока на кръв и причиняват възпаление.

Дехидратация

Липсата на вода в тялото може да ви накара да изглеждате уморени и да доведе до подуване на очите. Това се случва, защото кожата около очите ви е много чувствителна и дехидратацията може да ги накара да изглеждат изтощени. Така че, дори и след като вземете препоръчителния 7-8-часов сън, пийте много течност.

Прием на солени храни

Прекомерният прием на сол може да доведе до задържане на вода в тялото, особено около очите ви. Задържането на течности може да разтегне по-тънката кожа около очите ви и да ги накара да изглеждат уморени. Намалете приема на сол и пийте повече вода, за да намалите възпалението.

Повече кофеин

Много от вас вероятно не започват сутринта без чаша силно кафе. Но внимавайте! Ако пиете редовно по 4-5 чаши от горещата напитка, нищо чудно на сутринта да ставате подпухнали. Намалете приема на кафе и пийте зелен чай, който е пълен с антиоксиданти и помага да поддържате кожата си здрава.

Стягане в очите

Прекаленото фокусиране върху далечни и дребни предмети създава напрежение в очите, което разширява кръвоносните съдове и води до тъмни кръгове и подпухналост. Правете кратка почивка от екрана на компютъра на всеки половин час. Посетете и очен лекар, за да видите дали има нужда да сложите очила.

Източник: Tialoto.bg


В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ 129 излекували от COVID-19 129 излекували от COVID-19 09/07/2020, Четвъртък 06:58 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Едрогърда блондинка от Кърджали с голяма роля в турски филм Едрогърда блондинка от Кърджали с голяма роля в турски филм

Красивата Семра в момента се намира в курорта Анталия, където в следващите дни започват снимките на единия от двата филма

27-годишна продава девствеността си, уморила се да чака "принца" 27-годишна продава девствеността си, уморила се да чака "принца"

Тя взела това решение, след като прекарала цялата година в търсене на сродна душа

Гардовете на Доган били част от семейството му, полковник зове за наказание за гаврата със знамето Гардовете на Доган били част от семейството му, полковник зове за наказание за гаврата със знамето

За хвърлянето на родния трибагреник в храстите трябва да им бъде отнето българското гражданство, шефът на НСО – уволнен, каза полк. Николай Марков

И Литва въведе 14-дневна карантина за пристигащи българи И Литва въведе 14-дневна карантина за пристигащи българи

Това е поредната държава, която взима мерки срещу нарастващите случаи на Covid-19 в България

Мнима ясновидка „източи” 7500 лв. от 19-годишен в Камено, обещала да разкрие родителите му Мнима ясновидка „източи” 7500 лв. от 19-годишен в Камено, обещала да разкрие родителите му

21-годишното момиче е от Игнатиево, криминално проявено е

Законно ли е да събират глоби на границата? Заведоха първи дела Законно ли е да събират глоби на границата? Заведоха първи дела

Адвокат: Не може да се ограничава правото на свободно движение

Смъртното наказание в САЩ се връща до броени дни Смъртното наказание в САЩ се връща до броени дни

Само след седмица ще бъдат поставени смъртоносни инжекции на трима затворници в затвора в Индиана, осъдени на смърт за убийство на деца
 

Ще оставят ли в ареста заподозрения в тероризъм Мохамед от Бургас? Ще оставят ли в ареста заподозрения в тероризъм Мохамед от Бургас?

Според прокуратурата младият шампион по борба е участвал във въоръжени действия в Сирия

Мерките срещу COVID-19 безсмислени, защото 1,5 млн. българи няма да ги спазват Мерките срещу COVID-19 безсмислени, защото 1,5 млн. българи няма да ги спазват

Ще се върнем към ниските нива, ако тези хора, които смятат коронавируса за безобидно грипче, си променят позицията, каза проф. Витанов

Веселба в Разград, Лудогорец спечели деветата си титла Веселба в Разград, Лудогорец спечели деветата си титла

„Орлите“ на Домусчийски разгромиха „Левски"  

Тестват за COVID-19 вече всеки, който отива в Гърция Тестват за COVID-19 вече всеки, който отива в Гърция

Тестването за COVID-19 на желаещите за ходят на плаж в Гърция вероятно ще е безплатно

Четирима загинаха при стрелба в Ню Джърси Четирима загинаха при стрелба в Ню Джърси

Сблъсък между престъпни групировки може да е предизвикал екшъна, твърдят от полицията

Австрия издаде предупреждение да не се пътува до България Австрия издаде предупреждение да не се пътува до България

На всички пристигащи от страната ни се налага 14-дневна карантина

Доналд Тръмп изтегля САЩ от Световната здравна организация Доналд Тръмп изтегля САЩ от Световната здравна организация

Американският президент заяви намерението си още през май, след като обвини организацията, че е под контрола на Китай

Бунт в Сърбия срещу мерките за борба с COVID-19, протестиращите нахлуха в парламента Бунт в Сърбия срещу мерките за борба с COVID-19, протестиращите нахлуха в парламента

Има задържани и ранени

Кметове от Северна Гърция: Отворете незабавно всички гранични пунктове с България Кметове от Северна Гърция: Отворете незабавно всички гранични пунктове с България

На извънредно заседание 22-ма кметове подписаха протестна петиция

Мадона пак разголи застаряваща плът Мадона пак разголи застаряваща плът

61-годишната певица не може да бъде победена

Автобус падна в езеро, най-малко 21 са загинали Автобус падна в езеро, най-малко 21 са загинали

Местните власти обещаха да разследват причината за произшествието

Турски актьор потрошил гаджето си Турски актьор потрошил гаджето си

Озан Гувен е познат на българската аудитория най-вече с ролята си на султанския везир Рустем паша от хитовия сериал "Великолепният век"

Коронавирусът може да е бил „спящ“ години наред Коронавирусът може да е бил „спящ“ години наред

Околните условия или други фактори може да са го "възпламенили"

Осман Октай Осман Октай Овластени динковци не допуснаха “мигранта” Христо Иванов на българска територия Виц на деня Виц на деня Мъж се кара на касата в магазин:
- Но нали самите вие казвате, че не сте виждали в живота си банкнота от 75 лева...Тогава откъде знаете, че е фалшива?!
Виц на деня Виц на деня Мъж-инженер казва на жена си:
- Може ли да ми дадеш рецептата за тази торта? От нея ще стане истинска революция в циментовата индустрия.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Този който е казал "От опит глава не боли " явно не си спомня как за първи път е пил ракия
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори