10 причини да пием червено вино тази зима
11 Декември 2018, Вторник, 11:38 ч.
Домашен уют, дълги вечери и върволица празници: десетки причини да се насладите на Дионисовия дар
Първите хвърчащи снежинки ни напомнят, че зимата чука на вратата. Вадим от шкафовете всичко, което ще ни топли в идващите месеци – шал, шапка, ръкавици… и бутилка червено вино. Домашен уют, дълги вечери и върволица празници: десетки причини да се насладите на Дионисовия дар. И можете да го направите с чиста съвест, защото умерената консумация е свързана с редица ползи за здравето, пише Дунав мост.
Диетолозите дълго време са чудили на какво се дължи известният „френски парадокс“. Ето в какво се състои той: Франция е страната, в която най-малко хора страдат от затлъстяване, сърдечно-съдови и онкологични заболявания, въпреки че традиционното френско меню е богато на храни (мазни сирена, тежки сосове, обилно количество масло и яйца), които увеличават риска от развитието им.
Днес експерти са убедени, че причината за този парадокс е редовната консумация на червено вино. Ресвератролът, който се съдържа в кехлибарената напитка, е съставката, която защитава организма от множество вреди.
Инфографика на Bright Side посочва някои от здравните ползи, свързани с консумацията на червено вино:
1. Антиоксидантите в червеното вино предпазват от ракови заболявания.
2. Виното съдържа монозахарида арабиноза, който засилва имунната система.
3. Ресвератролът помага да отслабнем, като нормализира метаболизма.
4. Полифенолите във виното помагат за укрепване на сърдечните клапи и предотврятяват сърдечните заболявания.
5. Виното подобрява притока на кръв към мозъка, намалявайки риска от Алцхаймер.
6. Ресвератролът предотвратява възпалението на ухото, което може да доведе до влошаване на слуха.
7. Ресвератролът заздравява очните капиляри, с което предотвратява развитието на различни проблеми със зрението.
8. Ресвератролът се бори с бактериите, които водят до кариес и разрушават зъбния емайл.
9. Алкохолът във виното забавя отделянето на адреналин, което помага за разтоварване на стреса.
10. Малко неща могат да подобрят настроението ви в дългите студени вечери така, както чаша греяно вино с плодове и ароматни подправки.
И нека не забравяме старата максима: лекарство или отрова – зависи от дозата.
В категории:
Здраве
Има надежда! Лекарство на Pfizer срещу вид рак на белия дроб показва добри резултати
Тези 4 навика преди сън ви състаряват жестоко
Заради мижав интерес тази световна певица отмени изцяло лятното си турне
Испания срина авиокомпаниите, глоби ги солено заради таксите за багаж и за избор на място
Започва премахването на сградите на терена на бъдещата детска болница
Чистачки лъскат апартамента за 500 лева
01/06/2024, Събота 19:40
0
Вежди Рашидов вае Ламбо за 100 000 лева!
01/06/2024, Събота 19:20
0
Кой е бил най-големият страх на Мария Бакалова преди пробива в Холивуд
01/06/2024, Събота 19:00
1
Варненци пропищяха от змии
01/06/2024, Събота 18:40
0
Има надежда! Лекарство на Pfizer срещу вид рак на белия дроб показва добри резултати
01/06/2024, Събота 18:20
0
Тези три зодии ще са галениците на съдбата в началото на юни
01/06/2024, Събота 18:00
0
Алчност по съседски: Семейства плащат по 1000 евро за ферибот от Атина до Родос
01/06/2024, Събота 17:40
0
Тези 4 навика преди сън ви състаряват жестоко
01/06/2024, Събота 17:20
0
Шок и ужас! Младоженец откри на сватбата, че съпругата му е мъж
01/06/2024, Събота 17:00
0
Тези симптоми алармират за...
01/06/2024, Събота 16:20
0
Испания срина авиокомпаниите, глоби ги солено заради таксите за багаж и за избор на място
01/06/2024, Събота 16:00
1
Тя е милионерска съпруга и отправи уникално предложение към Мъск
01/06/2024, Събота 15:40
4