Всички хвърлят обелките от мандарините, а нямат представа за какво могат да се ползват
15 Април 2018, Неделя, 23:01 ч.
Източник: zdraveto.bgСветли и ароматни - мандарините от детството се свързват от повечето хора с Новогодишни празници вече обаче са любима храна за всички сезони. Тези невероятно сочни и вкусни плодове ни зареждат с добро настроение и водят до много ползи за здравето. Например, мандариновото етерично масло успокоява нервната система, тонизира кожата, понижава кръвното налягане, подобрява кръвообращението, нормализира храносмилането, помага да се отървете от излишните килограми и укрепват защитните свойства на организма. Вдишването на ароматите на мандариново масло е полезно за всеки, който иска да се отърве от постоянна слабост и умора, да коригира храносмилането и обмяната на веществата.
Мандарини - склад на витамини C, D, K, които укрепват нашите тела, активират обмяната на веществата, изгарят на мазнините и ни освобождават от излишната течност. В същото време тези слънчеви цитрусови плодове са нискокалорични: само 42 ккал на 100 грама! Яжте 3-4 мандарина на ден, за да се предпазите от настинки и грип.
Ежедневното ядене на мандарини е полезно за тези, които страдат от заболявания на червата и стомаха. Фреш от мандарина помага да се справите с диарията, увеличава апетита и нормализира храносмилателния тракт.
Мандарините могат да помогнат при бронхит и трахеит. Инфузиите на сок от кори на мандарини имат отхрачващо действие. Сокът от мандарина се използва добре при повишена температура.
При настинки и бронхит се препоръчва да се вземе отвара от мандаринови кори. В 400 ml вряла вода пуснете кори от 3 мандарини. Сварете и оставете за около два часа. Взимайте половин чаша топъл разтвор 4 пъти на ден.
Бульон от мандарини помага за намаляване на нивата на захарта. Пуснете корите от 3 плода в 1 литър вода и кипнете. Съхранявайте бульона в хладилника и го вземайте всеки ден. Пресен сок от мандарини може да се втрие в кожата, срещу гъбични заболявания.
В категории:
Здраве
Кирил Петков и Николай Денков направили голям гаф, Румен Радев е можел да ги унижи
Дънди в “Dancing Stars” без гащи, Валери Григоров му дал своите
Върнаха книги на библиотека в Русе с 50 години закъснение
Едва на 42 години почина спортна звезда
Критиката не й понесе и се нахвърли на хората
Тази фолкаджийка се счита за много умна
19/03/2024, Вторник 11:00
0
450 пешеходци от Бургас глобени с по 20 лева за неправилно пресичане
19/03/2024, Вторник 10:39
0
Тази учителка допусна голям гаф в "Стани богат"
19/03/2024, Вторник 10:30
0
Пенсионира се обичана старша медицинска сестра от УМБАЛ-Бургас
19/03/2024, Вторник 10:18
0
Дънди в “Dancing Stars” без гащи, Валери Григоров му дал своите
19/03/2024, Вторник 10:17
0
Живели сме в лъжа, вижте бруталните престъпления през соца
19/03/2024, Вторник 10:00
4
Почина уважавана учителка
19/03/2024, Вторник 09:55
0
Кирил Петков и Николай Денков направили голям гаф, Румен Радев е можел да ги унижи
19/03/2024, Вторник 09:34
3
Критиката не й понесе и се нахвърли на хората
19/03/2024, Вторник 09:30
1
Лъчетерапия при рак на простатата: Ключова роля в лечението му
19/03/2024, Вторник 09:26
0
Облаци по морето днес
19/03/2024, Вторник 09:05
0
Подариха й джип за 300 бона и забрави, че иска да се развежда
19/03/2024, Вторник 09:00
2