Всички хвърлят обелките от мандарините, а нямат представа за какво могат да се ползват
15 Април 2018, Неделя, 23:01 ч.
Източник: zdraveto.bgСветли и ароматни - мандарините от детството се свързват от повечето хора с Новогодишни празници вече обаче са любима храна за всички сезони. Тези невероятно сочни и вкусни плодове ни зареждат с добро настроение и водят до много ползи за здравето. Например, мандариновото етерично масло успокоява нервната система, тонизира кожата, понижава кръвното налягане, подобрява кръвообращението, нормализира храносмилането, помага да се отървете от излишните килограми и укрепват защитните свойства на организма. Вдишването на ароматите на мандариново масло е полезно за всеки, който иска да се отърве от постоянна слабост и умора, да коригира храносмилането и обмяната на веществата.
Мандарини - склад на витамини C, D, K, които укрепват нашите тела, активират обмяната на веществата, изгарят на мазнините и ни освобождават от излишната течност. В същото време тези слънчеви цитрусови плодове са нискокалорични: само 42 ккал на 100 грама! Яжте 3-4 мандарина на ден, за да се предпазите от настинки и грип.
Ежедневното ядене на мандарини е полезно за тези, които страдат от заболявания на червата и стомаха. Фреш от мандарина помага да се справите с диарията, увеличава апетита и нормализира храносмилателния тракт.
Мандарините могат да помогнат при бронхит и трахеит. Инфузиите на сок от кори на мандарини имат отхрачващо действие. Сокът от мандарина се използва добре при повишена температура.
При настинки и бронхит се препоръчва да се вземе отвара от мандаринови кори. В 400 ml вряла вода пуснете кори от 3 мандарини. Сварете и оставете за около два часа. Взимайте половин чаша топъл разтвор 4 пъти на ден.
Бульон от мандарини помага за намаляване на нивата на захарта. Пуснете корите от 3 плода в 1 литър вода и кипнете. Съхранявайте бульона в хладилника и го вземайте всеки ден. Пресен сок от мандарини може да се втрие в кожата, срещу гъбични заболявания.
В категории:
Здраве
Времето остава мрачно и дъждовно в следващата една седмица
Младите огнеборци канят на спортен празник в Бургас
Колко често правят sex Гущерови?
Брутално: 20-годишна опита да удуши майка си
Григор Димитров: Аз съм най-големият си критик
4 причини да не търсите сродната си душа
25/04/2024, Четвъртък 21:57
0
7 лъжи, които мъжете изричат в началото на връзката
25/04/2024, Четвъртък 21:38
1
4 начина да разберете дали партньорът ви крие нещо от вас
25/04/2024, Четвъртък 21:25
0
Младите огнеборци канят на спортен празник в Бургас
25/04/2024, Четвъртък 21:14
1
Любовен хороскоп за май
25/04/2024, Четвъртък 21:00
0
Неща, които партньорът ви не трябва да иска от вас, ако ви обича
25/04/2024, Четвъртък 20:41
0
Колко често правят sex Гущерови?
25/04/2024, Четвъртък 20:16
3
Крехко бавно печено агнешко бутче за Великден или Гергьовден
25/04/2024, Четвъртък 20:00
0
Сблъсъци между полиция и протестиращи във Венеция заради туристическата такса за достъп
25/04/2024, Четвъртък 19:40
0
Прах от Сахара затвори училища в Турция и предизвика гъста мъгла, иде ли към нас
25/04/2024, Четвъртък 19:20
0
Лазарки в градския транспорт на Бургас (ВИДЕО)
25/04/2024, Четвъртък 19:00
1
Инфарктен обрат за 4 зодии до края на април
25/04/2024, Четвъртък 18:40
0