Как да си стъпиш на краката след изневяра

Изневярата е моментът, в който света свършва. Но само за малко. Изневярата е предателство, лъжа, прикрита хитрост и огромен, наистина огромен удар по самочувствието.

Да бъдеш пренебрегнеата заради друга от мъжа, който е твърдял, че си най-красивата на света за него, да знаеш, че й е говорил същите думи, които е шептял на теб – това причинява болка, която трудно може да се пренебрегне, пише една.бг.

Обикновено след първоначалната ярост, идва голямото съмнение. В собствените ти сили, в собствената ти привлекателност, в собствените ти чувства и значимост като човек.

Дори да отричаш, да казваш, че не е станало нищо, някъде вътре много силно боли. Защото изневярата не е само лъжа, тя е ясна заявка, че ти не ставаш – за любима, за любовница, за партньор.

След такова събитие самочувствието се връща трудно, дори той да се е разкаял за постъпката си и да сте решили да „опитате отново“.

„Планът за оцеляване след изневяра“ е нужен на всяка edna от нас, преминала през тази обида и първата му точка е да проумееш, че грешката не е в теб.

Ако дълбоко в себе си знаеш, че си направила всичко за връзката си и въпреки това изневярата се е случила, знай, че грешката не е в теб.

Човек изневяра по хиляди различни причини, всяка от тях скрити в него, а не в партньора отсреща.

Успееш ли да видиш този факт с ума си, първата крачка към излекуването вече е факт.

♦ Заобиколи се с хора, които те ценят и обичат

Близките приятели и роднините – онези, които винаги ще са зад гърба ти, са изключително важни в този момент.

Имаш нужда, като всеки болен човек, от много внимание и топло отношение.

♦  Направи неща, които те карат да се чувстваш добре

Но не, не мисли за флирт и отмъщение. Поглези се, обичай се, погрижи се за себе си като след тежък и дълъг зимен ден.

Не се отдавай на пазаруване, това никога не помага истински на душата. Посвети се на занимания, които обичаш, потъни в книгите, които харесваш, слушай музиката, от която се чувстваш добре.

Ако щеш дори, поплачи си. Понякога сълзите са единственото ни нужно лекарство.

♦ Не се променяй веднага

Сигурно ще чуеш много обвинения за себе си. Сигурно ще бъдеш обявена за най-лошия човек и единствена причина за изневярата.

А може пък да те изкарат прекалено дебела, недостатъчно разюздана в леглото или пък с прекалено малки гърди.

Не тръгвай да променяш всичко, само и само да докажеш, че вече си друга, че вече „не заслужаваш“ да ти изневеряват.

Ти си ценна такава, каквато си за някой, който може да го види.

Изчакай бурята и обидата да минат и чак тогава реши дали има зрънце истина в обидите.

И се промени заради себе си, не заради някой, който вече веднъж те е лъгал.