Морската сол помага при мускулни крампи и болно гърло
12 Декември 2017, Вторник, 18:42 ч.
Източник: azjenata.bgТя съдържа изобилие от минерали
С каква сол овкусявате вашите ястия? Знаете ли, че за разлика от рафинираната сол, морската минава през по-малко обработка, което запазва влагата и минералното ѝ богатство. Климатът и географското разположение на региона, от който се добива солта, играят значителна роля в качеството и комбинацията от минерали.
Средиземно море, Атлантическият океан и Северно море са най-разпространените центрове за събиране на морска сол. Още от древността тя е била използвана за овкусяване и за лечение.
Какви са ползите за здравето от морската сол?
Морската сол съдържа флуорид, който е полезен за здравето на зъбите. Флуоридът подпомага защитата на зъбите от киселинни увреждания и предотвратява развитието на кариес. Редовното изплакване и гаргара с хладка морска солена вода помагат за облекчаване на раните в устата, кървенето на венците, язвите и болката от възпалено гърло.
Морската сол съдържа изобилие от минерали и изследвания показват, че нейният противовъзпалителен ефект се дължи на наличието на високо съдържание на магнезий. Минералът спомага за елиминиране на токсините и подобрява кръвообращението.
Морската сол намира друга употреба в козметичната индустрия при производството на скраб и други продукти за грижа за кожата като антиперспиранти и дезодоранти. Ексфолиацията с нея помага да се премахнат мъртвите частици на кожата, да се тонизират кожните тъкани, да се стимулира периферното кръвообращение и да се насърчи обновяването на кожата. Ето защо може да я ползвате и за направата на домашни пилинги за тяло.
Консумацията на морска сол действа алкализиращо на организма. По този начин тя спомага да се балансира нивото на киселинност в тялото. Може да укрепи и имунната система.
Морската сол съдържа и добри количества витамини и по-специално витамин С. Заедно с минералите в нея се подобрява клетъчният метаболизъм, витамин С действа като мощен антиоксидант и се елиминират голяма част от свободните радикали.
Още едно предимство на морската сол е, че тя е естествено средство за лечение на мазна коса и пърхот. Може да абсорбира излишния себум, като оставя косата гладка и красива. Също така този вид сол може да осигури достатъчно количество хранителни вещества на космените фоликули.
Морската сол съдържа сяра, която помага при почистването и третирането на кожни заболявания като дерматит и белези от акне.
Потапянето на уморените крака в топъл разтвор с морска сол, спомага за отпускането на мускулите и облекчаване на напрежението в краката.
Още едно предимство от консумацията на морска сол е, че тя спомага по естествен път да балансираме нивата на кръвната захар.
Ако разполагате с вана, направете си домашна спа терапия с морска сол. Морските солни бани имат успокояващ ефект, намалявайки стреса и осигурявайки спокоен сън.
Ако страдате от мускулни крампи може да си помогнете отново с морска сол. Тя не само намалява неразположението, но помага за повишаване на мускулната сила. Основните минерали като магнезий и калий имат терапевтични и подмладяващи свойства, което прави морските соли естествено средство за облекчаване на болки.
В категории:
Здраве
Извара по капански - рецептата, предавана на поколенията
Превърнаха резиденцията на президента в хотел
Това са най-опасните дни през юни, за нищо на света не правете тези неща
ЮИДП-Сливен ще участва в кампанията „Горска класна стая“ на ИАГ
Забравете за тези продукти на закуска, ще навредите на здравето си
Уникално дрон шоу: В небето над Враца изгря ликът на Ботев (СНИМКИ)
28/05/2024, Вторник 15:20
0
Забравете за тези продукти на закуска, ще навредите на здравето си
28/05/2024, Вторник 14:59
0
Никога не сте яли по-вкусно суфле, а приготвянето му отнема само 20 минути!
28/05/2024, Вторник 14:40
1
Пандов пита МЗ за модерната "Сърце и Мозък" в София, а не пита премиера и МВР за обявените торби „неофициален кеш“ на Асен Василев преди изборите
28/05/2024, Вторник 14:31
0
Светът скърби: Почина един от най-известните рокаджии (СНИМКА)
28/05/2024, Вторник 14:23
1
МВР с важна информация как да гласуваме на изборите, ако нямаме валидни лични документи
28/05/2024, Вторник 14:20
0
ЮИДП-Сливен ще участва в кампанията „Горска класна стая“ на ИАГ
28/05/2024, Вторник 14:19
0
Това са най-опасните дни през юни, за нищо на света не правете тези неща
28/05/2024, Вторник 14:00
0
Откриха мъж в безпомощно състояние между релсите в близост до жп гара
28/05/2024, Вторник 13:39
0
Извара по капански - рецептата, предавана на поколенията
28/05/2024, Вторник 13:21
0
Превърнаха резиденцията на президента в хотел
28/05/2024, Вторник 13:00
0
Мултипликаторите на работни места в България
28/05/2024, Вторник 12:54
0