Проф. Байкова: Алкохолът и преяждането разбиват имунната система, гонете вирусите с чесън! (ВИДЕО)
07 Декември 2017, Четвъртък, 08:57 ч.
Полезен срещу група е и джинджифилът, и пчелният мед, каза специалистът по здравословно хранене
Храненето ни трябва да е балансирано, а не с много гощавки и алкохол, тъй като това би изключило имунната ни защита за един – два дни, а тогава грипните вируси ни атакуват. Това каза в „Тази сутрин“ по бТВ специалистът по диететика и здравословно хранене проф. Донка Байкова.
Нейната препоръка е да се консумират много зеленчуци с цветове от целия спектър на дъгата и да се приемат бобови и зърнени храни.
Особено полезни може да са по една скилидка чесън на ден или половин глава лук, синапено масло, пчелни продукти (прополис, пчелен мед, пчелно млечице) или джинджифил, добавя професорът.
Главният държавен здравен инспектор д-р Ангел Кунчев пък прогнозира, че грипната епидемия ще е в края на януари или в началото на февруари. Няма да има грипна епидемия по Нова година – за миналата седмица в Европа изолираните проби са само 6%, а не 40-50-60%, добави той.
Споециалистът съветва, ако сте болни, да не ходите на работа, защото така вредите и на себе си и на колегите си, които може да заразите.
Предпазните маски пък имат само ограничен ефект, защото след 15-ина минути стават пропускливи. Все пак може да се използват при временни контакти, например на болен с членовете на семейството му у дома, като маските не се носят постоянно.
В категории:
Здраве






Турция пуска фазани и яребици в битката с кърлежите
17/06/2025, Вторник 17:20
0

Хората от тези зодии имат ледено сърце
17/06/2025, Вторник 17:18
0

Мокря гъбата и пъхам в хладилника, няма да повярвате за какво помага
17/06/2025, Вторник 17:17
0

Българи оставиха бебето си на балкон в Солун и заспаха
17/06/2025, Вторник 17:00
1



Липсва ли ви като шоумен
17/06/2025, Вторник 16:41
1

Министър Станков: Работим активно, за да превърнем предизвикателствата в енергетиката във възможности
17/06/2025, Вторник 16:23
0

Гласът, който ни липсваше, се завръща: Белослава на живо в Лозенец
17/06/2025, Вторник 16:22
2

5 зодии остават завинаги млади
17/06/2025, Вторник 16:20
0

Цял живот ще съм благодарна на съседката Пенка, която ме посъветва да не изхвърлям щипките от торбички за хляб
17/06/2025, Вторник 16:12
0

BKFC се завръща в България с грандиозен спектакъл в Бургас
17/06/2025, Вторник 16:06
0