Проф. Байкова: Алкохолът и преяждането разбиват имунната система, гонете вирусите с чесън! (ВИДЕО)
07 Декември 2017, Четвъртък, 08:57 ч.
Полезен срещу група е и джинджифилът, и пчелният мед, каза специалистът по здравословно хранене
Храненето ни трябва да е балансирано, а не с много гощавки и алкохол, тъй като това би изключило имунната ни защита за един – два дни, а тогава грипните вируси ни атакуват. Това каза в „Тази сутрин“ по бТВ специалистът по диететика и здравословно хранене проф. Донка Байкова.
Нейната препоръка е да се консумират много зеленчуци с цветове от целия спектър на дъгата и да се приемат бобови и зърнени храни.
Особено полезни може да са по една скилидка чесън на ден или половин глава лук, синапено масло, пчелни продукти (прополис, пчелен мед, пчелно млечице) или джинджифил, добавя професорът.
Главният държавен здравен инспектор д-р Ангел Кунчев пък прогнозира, че грипната епидемия ще е в края на януари или в началото на февруари. Няма да има грипна епидемия по Нова година – за миналата седмица в Европа изолираните проби са само 6%, а не 40-50-60%, добави той.
Споециалистът съветва, ако сте болни, да не ходите на работа, защото така вредите и на себе си и на колегите си, които може да заразите.
Предпазните маски пък имат само ограничен ефект, защото след 15-ина минути стават пропускливи. Все пак може да се използват при временни контакти, например на болен с членовете на семейството му у дома, като маските не се носят постоянно.
В категории:
Здраве






Стойте далеч от тези зодии, ще съсипят живота ви
16/06/2025, Понеделник 17:00
0



Царството на Нептун слиза на брега в Царево
16/06/2025, Понеделник 16:20
0

Най-харизматичните мъже са от тези зодии, пленяват всяка жена
16/06/2025, Понеделник 16:00
1

Никога не наливайте вряла вода в мазната тава
16/06/2025, Понеделник 15:40
0

Самолет, прелитащ над България, се върна обратно заради бомбена заплаха
16/06/2025, Понеделник 15:30
0

МОН публикува верните отговори от НВО по математика за 10 клас
16/06/2025, Понеделник 15:20
0

4 зодии виждат бъдещето си в сънищата
16/06/2025, Понеделник 15:00
0





Мъжкият отбор по футбол на Община Айтос участва в международен турнир с благородна кауза
16/06/2025, Понеделник 14:20
0

В Поморие ще бъде открито първото национално биенале „НАТЮРМОРТ“
16/06/2025, Понеделник 14:00
0