Жените в стрес как изглеждат на плажа, а мъжете?
14 Юни 2017, Сряда, 15:35 ч.
2/3 от българите искат да отслабнат, за да са топ на плажа
68 % от българите биха искали да отслабнат, за да посрещнат летните месеци в добра физическа форма. Същевременно всеки четвърти нашенец не е доволен от тялото си, показват данни от проучване на Алфа Рисърч.
Данните сочат още, че близо 40% от жените се притесняват да се съблекат по бански на плажа и като цяло искат да подобрят фигурата си, докато при мъжете този процент е едва 17%.
Трите най-популярни начина за справяне с излишните килограми сред българите са спазването на специален хранителен режим, увеличената физическа активност и засиленият прием на вода.
Според данните от проучването 76% от анкетираните смятат, че водата спомага и за по-добро здравословно състояние. Мъжете споделят, че през лятото пият средно 2,6 литра вода, докато при жените тази цифра е 2,1 литра. За сравнение, през студените месеци, консумацията на вода е почти наполовина по-малка.
"Световната здравна организация препоръчва през летните месеци да се пият до 2,9 л течности за мъжете и до 2,2 л за жените. Правилото за редовно и балансирано хранене е валидно през всеки сезон, но е добре през лятото да приемаме достатъчно течности, да се движим активно и да прекарваме повече време сред природата", съветва д-р Райна Стоянова, диетолог и експерт по здравословно хранене.
А за по-добра форма през лятото експертите са категорични – по-малко алкохол и безалкохолни напитки и повече вода.
--------
Изследването е проведено от Алфа Рисърч, поръчано от "Девин" и проведено през май 2017 г. сред пълнолетното население в големите градове на страната
В категории:
Животът
Джордж Клуни се отказва от сцените с целувки във филмите си
Медиците от КОЦ-Русе: Спасяваме животи, но заплатите ни намаляват
Мъркането разкрива повече за котките от мяукането
Почина Карл Карлтън – легендата зад хита "She’s a Bad Mama Jama"
Уроки или стрес? Как да разпознаем негативната енергия и кога да потърсим лекар
Четири знака, че тялото ви има недостиг на витамин С
Украински подводен дрон удари руска подводница за 400 млн. долара в Новоросийск
Две лекарки осъдени за смъртта на дете в Сливен
16-годишна наръга ученичка с нож в Атина
Синът на Роб Райнер арестуван след смъртта на родителите си в имението им в Калифорния
Сватбена игра в Германия завърши с бой и ранена булка
Националния исторически музей връчи наградата „Лъв - Пазител на наследството“ на кмета на Царево
