Само с един продукт ще си гарантирате стройна снага, здрави нокти и кръвното в норма
17 Ноември 2016, Четвъртък, 22:07 ч.
С коктейл от червено цвекло може да свършите чудеса за тялото си
Ниските есенни температури веднага се отразяват на здравето на хора с отслабен имунитет. Настинки, обща слабост и сънливост. Самото ви тяло плаче, че се нуждае от подкрепа под формата на една балансирана диета, включително плодове и зеленчуци с много витамини. На помощ идва природата - тя е създала вкусното червено зеле, което, между другото, е по-полезно от своя събрат.Листата му съдържат антоцианини - те придават на зелето специфичния му цвят, а за телата ни са безценни. В допълнение, червеното зеле съдържа широка гама от витамини и минерали , които са крайно необходими през зимата.
Ползите от червено зеле:
1. Червеното зеле е необходимо да се включи в диетата на хора, страдащи от хипертония: то помага да се намали налягането, да се укрепят кръвоносните съдове и да станат по-еластични.
2. Със зелевите листа може да лекуваме рани изгаряния, а под формата на компреси облекчава главоболието.
3. Сокът от червено зеле премахва от организма токсините, прочиства черния дроб .
4. Датски учени са заключили, че редовната консумация на сок от зеле два пъти дневно намалява риска от рак на гърдата.
5. Летливите вещества, които се съдържат в червено зеле, отдавна са известни със способността си да се борят с туберкулозната бактерия. Дори в древен Рим този зеленчуков сок се е използвал за лечение на белодробни заболявания.
6. Сокът от зеле се препоръчва да се пие и за укрепване на ноктите .
7. Добра новина за тези, които искат да изгубят тегло: червеното зеле ускорява обмяната на веществата , нормализирайки процеса на храносмилането.
Питие от червено зеле:
Сам по себе си зелевият сок не е много приятен на вкус, но ползите от него са безценни. Ето няколко предложения за използването му под формата на вкусни и ароматни шейкове. Приготвянето им е лесно, трябва само да се въоръжим с блендер.
СЪСТАВКИ:
•300 г червено зеле
•1 зелена ябълка
•шепа пресен босилек
•шепа прясна мента
ПРИГОТВЯНЕ:
Всички съставки измийте добре, нарежете на едро, а след това смелете в блендер, докато се получи на течна консистенция. Консумирайте по чаша 1-2 пъти на ден преди хранене.
Резултатът: засилване на имунитета, свеж вид, красиви нокти и коса и най-здравословната загуба на тегло, която сте си представяли!
Източник: zajenata.bg
В категории:
Здраве
Катастрофа задръсти входа на Морската градина в Бургас
Рецепта за ретро сладкиш Ден и нощ
Броени часове остават до края на предизборнатата кампания
Пияното Хриси от „Ергенът” се издаде, че имало гадже още преди шоуто
Линда затвори сладкарницата, ето защо жената на Кирил Петков хлопна кепенците
Слагайте банските, идеален петък за плаж
07/06/2024, Петък 09:43
0
Джо Байдън забранил на въоръжените сили на Украйна да стрелят по Москва с US оръжие
07/06/2024, Петък 08:03
6
Броени часове остават до края на предизборнатата кампания
07/06/2024, Петък 07:38
0
Ако сте несъвместими по тези 5 неща, по-добре се разделете
06/06/2024, Четвъртък 22:00
0
6 неща, които носят само жените с високо самочувствие
06/06/2024, Четвъртък 21:40
2
3 зодии, които след скандал бързо се извиняват
06/06/2024, Четвъртък 21:20
0
Севим Али за важните теми, които ДПС ще защитава (ВИДЕО)
06/06/2024, Четвъртък 21:13
0
Рецепта за ретро сладкиш Ден и нощ
06/06/2024, Четвъртък 21:00
0
Почти 70% от българите споделят конспиративно мислене
06/06/2024, Четвъртък 20:40
7
Той беше президент, от утре яхва G-класа като на гангстер
06/06/2024, Четвъртък 20:20
18
Дори не поглеждайте към тези 7 храни, ако не искате да загубите зъбите си
06/06/2024, Четвъртък 20:20
2
Турция обмисля да въведе банкноти с по-висок номинал
06/06/2024, Четвъртък 20:00
0