С тази подправка ще отслабнете три пъти по-бързо
25 Май 2016, Сряда, 21:54 ч.
Тя съдържа филостероли, известни със способността си да предотвратява задържането на холестерола в организма
Гладуването никога не е бил най-добрият избор за отслабване. Килограмите лесно се топят при правилно комбиниране. Хранете се и използвайте съставки, които естествено ускоряват метаболизма.
Учени от Университета за медицински науки в Иран образували две групи, всяка от тях се състои от 44 жени с наднормено тегло. В продължение на три месеца тези две групи се хранели здравословно и им е било направено меню според което внасяли по 500 калории по-малко на дневна база, пише "За жената".
Първата група анкетирани за това време яли кимион на прах, смесвайки го с 140 мл кисело мляко. Втората група жени консумирали същото количество кисело мляко, но без тази подправка.
След три месеца, жените от първата група, които консумирали кимион на прах са загубили около 14 кг срещу анкетираните от втората група, които пият само кисело мляко.
Проведеното изследване още впечатлява, когато се вземе предвид и факта, че участничките от първата група са загубили 14,64 процента повече мазнини от тези от втората група, които са загубили само 4,91 процента мазнини.
Важната причина, поради която жените губили тегло, е заради съставките, които съдържа кимиона, а това са филостероли, растителен химикал, известен със способността си да предотвратява задържането на холестерола в организма.
Учените смятат, че поради това кимионът има способността да ускорява метаболизма.
Ако искате да опитате тази подправка, не е нужно да я добавяте в киселото мляко, можете просто да я добавяте към всяко хранене. Подправката лесно се смесват и подобряват вкуса на ястията.
В категории:
Здраве
Внимание! Мощна магнитна буря ни връхлита по празниците
Ако в жк. "Меден рудник" ви е скъпо, отидете в Лондон - средният наем е над 3000 евро
Рекет пред КАТ: Дай пари или ти съсипвам колата
Хапвайте тази здравословна шоколадова торта без никакви угризения
Внимание, кърлежи: Вижте съветите на здравните власти
Петте малки тайни на щастливата връзка
02/05/2024, Четвъртък 22:00
1
5 неща, които карат мъжете да се отдръпват
02/05/2024, Четвъртък 21:40
0
Май ще е прекрасен за 4 зодии
02/05/2024, Четвъртък 21:20
0
Рецепта за печено халуми с боровинково сладко
02/05/2024, Четвъртък 21:00
0
Кой ви каза, че тези храни са вредни - всъщност са здравословни
02/05/2024, Четвъртък 20:40
0
Рецепта мечта за козунак! Мек, пухкав, на конци и без месене!
02/05/2024, Четвъртък 20:25
0
Лоша прогноза за времето премества на друга дата откриването на островния сезон, обявено за 4 май
02/05/2024, Четвъртък 20:00
0
Внимание! Мощна магнитна буря ни връхлита по празниците
02/05/2024, Четвъртък 19:40
1
Хиляди ще изпълнят площада пред храм "Св. св. Кирил и Методий" за пасхалната служба, ето програмата
02/05/2024, Четвъртък 19:30
0
Държавната хазна излиза от релсите
02/05/2024, Четвъртък 19:20
3
Хапвайте тази здравословна шоколадова торта без никакви угризения
02/05/2024, Четвъртък 19:00
2
Внимание, кърлежи: Вижте съветите на здравните власти
02/05/2024, Четвъртък 18:40
0