редовно хранене

Те помагат както за добрата фигура, така и за нормалната температура на тялото

Ако се усети прималяване, сърцебиене, причерняване, шум в ушите, тежест в сърдечната област трябва веднага се преустановете извършваната дейност

Знаеш ли, че по-дългият сън прави тренировката ти по-ефективна? Ето 5 причини защо

Как да не ги допускате

Изследователите са установили, че ако консумирате по едно яйце на ден, това ще увеличи "добрия" холестерол в организма ви

Ето защо и как да сте по-продуктивни

Байдън си умира за доматена паста, а Макрон - за говежди стек

От Американската академия по медицина на съня са категорични, че възрастните трябва да спят поне седем часа на нощ

Хапвайте редовно банани

Международната агенция за изследване на рака е категоризирала общо 1000 потенциално опасни вещества