Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

преяждане

Страници:

Моите съвети за добра форма: Не смесвайте храните по празниците, следете калорийния си прием и не преяждайте

Ако сте качили килограм-два, увеличете приема на течности, и намалете въглехидратите и мазнините

прочетено 38199 пъти

Диетолог: Преяждането не вреди, можем даже да слабеем!

Според него правилното хранене може да достигне дори до 1,5 кг на едно хранене

прочетено 19340 пъти

Вижте съветите на диетолози за най-важното хранене през деня – вечерята

Много хора, искащи да отслабнат или просто да свалят някой килограм се страхуват от последното хранене за деня – вечерята.

прочетено 14763 пъти

Как да отслабнете без диета

Няколко дребни, но ефективни трика

прочетено 13825 пъти

Луната преминава в Риби, изпълнете си ангажиментите до 12:28 часа!

Внимавайте да не се изпадате в крайности, предупреждава астрологът Ивелина Пенчева

прочетено 17773 пъти

Летни вируси, алергия, изгаряне – ето как да ги овладеем, на специални цени

На морето буквално за часове ни повалят така наречените летни вируси

прочетено 14884 пъти

Храни, които крадат от енергията ни - вижте кои са

Те са полезни, но предизвикват сънливост и впрягат силите ни в храносмилане

прочетено 20219 пъти

Вижте защо пълнеем и можем ли да се справим с излишните килограми

Има цели осем вида причини, освен лакомията

прочетено 21063 пъти

'Га яде кифтетата - наръчник за хора, които ядат много и им личи

Предлагаме ви три пътя за превенция

прочетено 30004 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Зеленски: Руски дронове влязоха в Молдова два пъти, докато преминавах през страната

Михаил ДИМИТРОВ Родители на битка за майчинство: Искат 6 месеца защита след прекратяване на осигуряването

Михаил ДИМИТРОВ Анкара бие тревога за Черно море, България влиза в нов енергиен път към Европа

Михаил ДИМИТРОВ Дрон летя към Мека? Саудитска Арабия го свали: Хутите отричат да са целили свещения град

Михаил ДИМИТРОВ Светлинният меч на Дарт Вейдър за $3,6 млн. отново на търг, Токио показа реликвите на Star Wars

Михаил ДИМИТРОВ Слънце на запад, тъмни облаци на изток: Не излизайте без чадър

Михаил ДИМИТРОВ Андрей Бабиш пристига в София с 20 бизнесмени, с Радев говорят за енергетика и отбрана

Михаил ДИМИТРОВ AI войната се разгаря: Зукърбърг отказва да натисне спирачката, Алтман признава, че страхът е оправдан

Проф. Николай РАЙЧЕВ Калушев е застрелял двама, след това се самоубил и седнал да изпразни барабана на револвера си?

Михаил ДИМИТРОВ Слънцето и Луната в секстил, две зодии със звездна подкрепа

Димитър КИРЯКОВ Уволненият заради камерите в тоалетните директор отново е на ръководен пост

Димитър КИРЯКОВ Българинът живее при мама и тати до 28 години

Димитър КИРЯКОВ Кървава стрелба край Капалъ чарши в Истанбул: Трима са мъртви, има и ранен

Димитър КИРЯКОВ Лео Бианки разби слуховете за фалит: Пицарията му напуска Драгалевци и се мести в центъра

Димитър КИРЯКОВ Учителската пенсия през 2026 г.: Кой има право на ранно пенсиониране и с колко се намалява сумата

Димитър КИРЯКОВ Сексуални престъпници, бандити и наркодилъри - стягайте си багажа и марш към Афганистан, каза немски министър

Димитър КИРЯКОВ Димитър Николов разкри: Спасихме най-апетитния терен в Бургас от хотел и баровски къщи, днес тук има училище

Михаил ДИМИТРОВ Стотици лични асистенти в Пловдив трябва да се подпишат само в три дни

Михаил ДИМИТРОВ Българин стана голям шеф в Кауфланд

Иван КОЛЕВ Иван и Тодорка пестят с години „бели пари за черни дни“, а след превалутиране в клон в „Славейков“ част от спестяванията им изчезнали

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Скандал с провалени почивки в Поморие, Банско, Елените, Свети Влас и Ахелой: Парите потънаха 60 души чакат над 11 000 евро, а собствениците на фирмите признават, че повече от 80% от анулираните резервации са с невъзстановено капаро

Родители на битка за майчинство: Искат 6 месеца защита след прекратяване на осигуряването Предлагат жените с необходимия осигурителен стаж да запазват право на обезщетение до шест месеца след оставане без работа

Слънце на запад, тъмни облаци на изток: Не излизайте без чадър Сутринта започва с мъгли в низините и котловините

Андрей Бабиш пристига в София с 20 бизнесмени, с Радев говорят за енергетика и отбрана Чешкият премиер ще разговаря на четири очи с българския си колега, а двете делегации отварят нови възможности за инвестиции, транспорт и технологии

Скандал с Тръмп: Мутант ли го целува или „папаракът“ е AI? Натали Харп действително е част от най-близкия служебен кръг на Тръмп

Калушев е застрелял двама, след това се самоубил и седнал да изпразни барабана на револвера си? Прокуратура пренаписва законите на физиката

Слънцето и Луната в секстил, две зодии със звездна подкрепа Дневен хороскоп за 16 септември

Уволненият заради камерите в тоалетните директор отново е на ръководен пост Александър Евтимов отрича да е поставял записващи устройства и обжалва освобождаването си по съдебен ред

Българинът живее при мама и тати до 28 години Хърватите държат ръката на майките си чак до 31, финландците напускат бащиното огнище веднага след гимназията

Лео Бианки разби слуховете за фалит: Пицарията му напуска Драгалевци и се мести в центъра Заведението затваря досегашната си локация заради предстоящо строителство, а оборудването вече е обявено за продажба

Свят Всички новини

Зеленски: Руски дронове влязоха в Молдова два пъти, докато преминавах през страната При единия инцидент въздушното пространство беше затворено, един от апаратите падна край Кишинев и предизвика пожар, а друг продължи към Румъния

Анкара бие тревога за Черно море, България влиза в нов енергиен път към Европа Хакан Фидан предупреди за удари по цивилни кораби, а Баку и Анкара ускоряват зеления коридор Азербайджан - Грузия - Турция - България

Дрон летя към Мека? Саудитска Арабия го свали: Хутите отричат да са целили свещения град Рияд обяви сигурността на ислямските светини за червена линия, а САЩ призоваха гражданите си да преосмислят пътуванията до кралството

Светлинният меч на Дарт Вейдър за $3,6 млн. отново на търг, Токио показа реликвите на Star Wars Шлемът на Мандалорианеца, оръжие на Дарт Мол и оригинални костюми също очакват новите си собственици през ноември

AI войната се разгаря: Зукърбърг отказва да натисне спирачката, Алтман признава, че страхът е оправдан Технологичните лидери се разделиха по въпроса дали развитието на изкуствения интелект трябва да бъде забавено, докато Европа вече налага правила за най-мощните модели Кървава стрелба край Капалъ чарши в Истанбул: Трима са мъртви, има и ранен

Кървава стрелба край Капалъ чарши в Истанбул: Трима са мъртви, има и ранен Заподозреният е задържан на мястото, конфликтът започнал след спор между собственик на обект и клиент

Сексуални престъпници, бандити и наркодилъри - стягайте си багажа и марш към Афганистан, каза немски министър Германия преминава към редовни депортации до Кабул, а в поредния чартър са качени 13 афганистанци, 12 от които вече са лежали в затвора

НАП влезе при търговците на цветя преди 15 септември: 42 нарушения при 88 проверки Най-честото нарушение е неиздаването на касова бележка, инспекторите действат и като тайни клиенти

Шокиращ обрат: Хейдън Пенетиър може да е погълнала фалшив оксикодон с фентанил Американските власти търсят дилъра, доставял лекарства от черния пазар, но официалната причина за смъртта още не е потвърдена

Юксел Кадриев вече не крие любовта си: Показа Венцислава и я нарече най-важната жена до себе си Новинарят на bTV отправи романтично признание за рождения ден на любимата си, а връзката им вече премина далеч отвъд загадъчните снимки в социалните мрежи

Бойко Борисов Ние въобще не ви се натискаме... Ма, ако искате ни търсете, ние пък въобще не ви се натискаме! Виц на деня

Виц на деня - Чух, че си се развел за трети път. Толкова пък ли си придирчив към жените?
- Не аз - мама!

Виц на деня Мъж излиза от стаята на тъщата с малко котенце в ръцете. Затваря вратата и силно казва:
- Как може да се изпикаеш върху мама?
А после шепнешком добавя:
- Ела моето момче да ти дам едно саламче! Статус във фейсбук