×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

периодично гладуване

Страници:
Новата диета 5:2, по която всички полудяха Новата диета 5:2, по която всички полудяха

Тя обещава бърза загуба на тегло и повече гъвкавост в храненето

прочетено 2664 пъти

6 работещи съвета за по-ефективен фастинг 6 работещи съвета за по-ефективен фастинг

Някои гладуват 16 часа, други 18, а трети удължават фаста до няколко дни

прочетено 4654 пъти

13 причини да изберем периодичното гладуване пред диетите 13 причини да изберем периодичното гладуване пред диетите

Периодичното гладуване може да помогне за удължаване на живота

прочетено 7639 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 6801 пъти

Периодичното гладуване подобрява здравето на червата и помага в отслабването Периодичното гладуване подобрява здравето на червата и помага в отслабването

Учени за пръв път изследват задълбочено ефекта от периодичното гладуване върху червата

прочетено 7851 пъти

Наум Шопов гладува като Гущерова Наум Шопов гладува като Гущерова

Актьорът спазва железен режим и тренира по шест пъти в седмицата

прочетено 13159 пъти

Какво трябва да ядете, за да отслабнете докато спите? Какво трябва да ядете, за да отслабнете докато спите?

Трябва само да изберете правилната храна

прочетено 6506 пъти

Британският премиер гладува по 36 ч всяка седмица - от 17 часа в неделя до 5 ч във вторник Британският премиер гладува по 36 ч всяка седмица - от 17 часа в неделя до 5 ч във вторник

Независимо колко му е натоварена програмата, британският премиер гладува всеки понеделник

прочетено 11315 пъти

Полезно или вредно е периодичното гладуване Полезно или вредно е периодичното гладуване

Вижте какво показват резултатите от изследване

прочетено 6802 пъти

Във форма след лятото – 5 здравословни начина за отслабване Във форма след лятото – 5 здравословни начина за отслабване

Ето какво да направите, ако искате да свалите някой килограм

прочетено 7610 пъти



Страници:
Всички новини
Тервел ИЛИЕВ Гъста мъгла, лед и ограничения за тирове по магистралите - внимателно на пътя! Гъста мъгла, лед и ограничения за тирове по магистралите - внимателно на пътя!
Тервел ИЛИЕВ 18 декември: Имен ден празнуват Модест и Севастиян - време за духовна сила и равносметка 18 декември: Имен ден празнуват Модест и Севастиян - време за духовна сила и равносметка
Тервел ИЛИЕВ Мъгливо начало и слънчев край: стабилно време в четвъртък с до 13 градуса Мъгливо начало и слънчев край: стабилно време в четвъртък с до 13 градуса
Тервел ИЛИЕВ Истината за връзката между Киара и Краси след финала на "Ергенът: Любов в рая" Истината за връзката между Киара и Краси след финала на "Ергенът: Любов в рая"
Тервел ИЛИЕВ Грипът удари Европа по-рано от обичайното с нов щам Грипът удари Европа по-рано от обичайното с нов щам
Тервел ИЛИЕВ Дженифър Анистън разкри тайната си срещу остаряването Дженифър Анистън разкри тайната си срещу остаряването
Тервел ИЛИЕВ Форбс отличи младия рефер и финансист Геро Писков в престижната класация "30 под 30" Форбс отличи младия рефер и финансист Геро Писков в престижната класация "30 под 30"
Тервел ИЛИЕВ Скандал в Барселона: Играч издал тайна информация на журналисти Скандал в Барселона: Играч издал тайна информация на журналисти
Михаил ДИМИТРОВ Благомир Коцев обвини системата в репресии срещу опозицията след ареста си Благомир Коцев обвини системата в репресии срещу опозицията след ареста си
Тервел ИЛИЕВ 5 често срещани родителски грешки по празниците и как да ги избегнем 5 често срещани родителски грешки по празниците и как да ги избегнем
Тервел ИЛИЕВ Мали кипи: Мустафа Сангаре от Левски не е повикан за Купата на Африка Мали кипи: Мустафа Сангаре от Левски не е повикан за Купата на Африка
Тервел ИЛИЕВ Може ли да печем замразени пържоли на скара: какво да знаем преди да опитаме Може ли да печем замразени пържоли на скара: какво да знаем преди да опитаме
Тервел ИЛИЕВ Последното Новолуние на 2025 носи неочаквано чудо за тези 5 зодии Последното Новолуние на 2025 носи неочаквано чудо за тези 5 зодии
Михаил ДИМИТРОВ Орлин Колев: Президентът няма срок за третия мандат, изборите остават неясни Орлин Колев: Президентът няма срок за третия мандат, изборите остават неясни
Тервел ИЛИЕВ Директорът на 138-мо училище: Не съм слагал камерите в тоалетните Директорът на 138-мо училище: Не съм слагал камерите в тоалетните
Тервел ИЛИЕВ Скандалът между Радостин Василев и Гюнай Далоолу е лош сигнал за българската политика Скандалът между Радостин Василев и Гюнай Далоолу е лош сигнал за българската политика
Тервел ИЛИЕВ Как да украсим елхата според Фън Шуй, за да привлечем щастие и изобилие Как да украсим елхата според Фън Шуй, за да привлечем щастие и изобилие
Тервел ИЛИЕВ Кубрат Пулев загуби, но не се срина аурата на един истински шампион Кубрат Пулев загуби, но не се срина аурата на един истински шампион
Тервел ИЛИЕВ Класическа зеленчукова супа с магданоз - уют в купа Класическа зеленчукова супа с магданоз - уют в купа
Тервел ИЛИЕВ Любовни изненади преди Нова година: Тези три зодии ще срещнат съдбата си в края на декември Любовни изненади преди Нова година: Тези три зодии ще срещнат съдбата си в края на декември
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Гъста мъгла, лед и ограничения за тирове по магистралите - внимателно на пътя! Гъста мъгла, лед и ограничения за тирове по магистралите - внимателно на пътя! Частични ремонти, заледявания и временни забрани за движение на тежкотоварни камиони ще усложнят трафика преди празниците Мъгливо начало и слънчев край: стабилно време в четвъртък с до 13 градуса Мъгливо начало и слънчев край: стабилно време в четвъртък с до 13 градуса След слънчев край на традиционната работна седмица, уикендът ще донесе облаци, дъжд и спад на температурите Протест в Бургас може да блокира транспорта днес Протест в Бургас може да блокира транспорта днес Свикан е нов митинг срещу решения на парламента „В търсене на Коледа“ се оказа истински успех за бургаската аудитория „В търсене на Коледа“ се оказа истински успех за бургаската аудитория Концерт-спектакъл на Танцова школа „Diamond“ в партньорство с балетна школа „Електра“ - Варна плени публиката в НХК Бургас с автентичност и художествено майсторство Брюксел диктува: Фалитът на БДЖ идва през свалената БГ власт Брюксел диктува: Фалитът на БДЖ идва през свалената БГ власт Обичаната от управляващите „Юнион Ивкони“ бе наместена по релсите с протекциите на ЕС Уволниха директора на 138-о училище след скандала с камери в ученически тоалетни Уволниха директора на 138-о училище след скандала с камери в ученически тоалетни Александър Евтимов е отстранен от длъжност със заповед, издадена от началника на РУО София-град Елеонора Лилова Благомир Коцев обвини системата в репресии срещу опозицията след ареста си Благомир Коцев обвини системата в репресии срещу опозицията след ареста си Той твърди, че действията срещу него са част от политически сценарий, целящ сплашване на неудобните кметове и овладяване на местната власт Орлин Колев: Президентът няма срок за третия мандат, изборите остават неясни Орлин Колев: Президентът няма срок за третия мандат, изборите остават неясни Конституционният съдия подчерта, че липсата на ясни срокове в Конституцията оставя широко поле за политически маневри и отлага предсрочните избори Опасна игра с Бюджет 2026: Маневра на ГЕРБ предизвика протест, Борисов нарече ПП-ДБ хулигани Опасна игра с Бюджет 2026: Маневра на ГЕРБ предизвика протест, Борисов нарече ПП-ДБ хулигани Сблъсъкът между управляващи и опозиция прерасна в улично напрежение – протестът на ПП-ДБ остава СДВР: Записите от камерите в тоалетните на 138-мо училище са отивали право в телефона на директора СДВР: Записите от камерите в тоалетните на 138-мо училище са отивали право в телефона на директора Повдигнати са две обвинения - едното е за държане на специално техническо средство от длъжностно лице, а второто - за създаване на порнографски материали с непълнолетни
Свят Всички новини
Дженифър Анистън разкри тайната си срещу остаряването Дженифър Анистън разкри тайната си срещу остаряването Холивудската звезда впечатлява с дисциплина и постоянство, като залага на силови тренировки вместо на краткосрочни диети Скандал в Барселона: Играч издал тайна информация на журналисти Скандал в Барселона: Играч издал тайна информация на журналисти Разкритията идват в ключов момент за тима на Флик, който е начело в класирането, но се изправя пред вътрешно напрежение bTV обяви пълна програма за празниците – ето какво ще гледаме от Коледа до Нова година bTV обяви пълна програма за празниците – ето какво ще гледаме от Коледа до Нова година От Коледа до Нова година в студиото ще гостуват различни звездни и интересни гости Селин Дион е готова за нова глава в живота си Селин Дион е готова за нова глава в живота си По информация на близки до певицата, тя вече е започнала да излиза на срещи През 2026 г. ни очакват две пълни слънчеви затъмнения През 2026 г. ни очакват две пълни слънчеви затъмнения Едното ще е видимо от Европа, а другото само от Южното полукълбо   Мариета Георгиева - 110 километра лед, пълна изолация и български флаг на най-южната точка на Земята Мариета Георгиева - 110 километра лед, пълна изолация и български флаг на най-южната точка на Земята Тя стана първата българка, постигнала този преход, и една от малкото жени в света с подобно постижение Хакери удариха любимия сайт на възрастните Хакери удариха любимия сайт на възрастните Pornhub е засегнат от огромен пробив в сигурността, след като хакери са откраднали данни и историята на търсенията на 200 милиона премиум потребители Над $100 милиона за леви екстремисти: защо САЩ обявиха европейски групировки за терористи Над $100 милиона за леви екстремисти: защо САЩ обявиха европейски групировки за терористи Американски разследвания разкриват мащабно финансиране, включително от външни донори, зад радикални леви организации в САЩ и Европа Доналд Тръмп обяви пълна блокада на санкционирани петролни танкери от Венецуела Доналд Тръмп обяви пълна блокада на санкционирани петролни танкери от Венецуела САЩ затягат санкциите срещу Каракас, докато петролните резерви на страната се превръщат в ключов геополитически залог Още седем страни със забрана за пътуване до САЩ Още седем страни със забрана за пътуване до САЩ САЩ налагат пълни и частични ограничения на още десетки държави в опит да засилят националната сигурност
Асен ВАСИЛЕВ Асен ВАСИЛЕВ Тия пак вкараха крадливия бюджет Виц на деня Виц на деня На интервю за работа.
- Разкажете нещо за себе си?
- Категорично не! Тази работа ми е нужна! Виц на деня Виц на деня Според проучванията:
- 80% от жените смятат задника си за дебел!
- 10% го смятат за много кльощав.
- Едва една на десет жени си го харесва и се радва, че се е омъжила за него... Статус във фейсбук Статус във фейсбук "Жените на истинските мъже са щастливи. Останалите са силни! "Моника Белучи
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Докато световните сили строят бъдеще, Европа разглобява себе си
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Президентът избира кой да назначи за служебен премиер - Андрей Гюров или Димитър Главчев
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Даниела се настани трайно, Коледа ще е кафява
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Удължителен бюджет с индексация на заплатите влиза в сила от 1 януари 2026 г.
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Фалшиви петдесетолевки заляха сергиите в Одрин, търговците скочиха срещу нашенците
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Уволниха директора на 138-о училище след скандала с камери в ученически тоалетни
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Гъста мъгла, лед и ограничения за тирове по магистралите - внимателно на пътя!
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
„В търсене на Коледа“ се оказа истински успех за бургаската аудитория
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Селин Дион е готова за нова глава в живота си
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Брюксел диктува: Фалитът на БДЖ идва през свалената БГ власт
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Младежкият активизъм като партиен конвейер
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Джензитата искат да активират Бургас
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори