

- Госпожице, много ми харесвате! Искам проблеми от вас.

- А защо не овце?
- Е, то беше веднъж!

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Заблуждение е, че ще свалим излишните килограми, ако прескочим сутрешната закуска
Зависимостта от храната наистина съществува
Яйцата съдържат много протеини и други основни хранителни вещества, включително витамини А, В5, В2, В12
Ако искате да отслабнете, трябва да въведете в диетата си храни, които са богати на хром и цинк
Всичко, което е необходимо, е да смесите съставките и след това да го изсипете в тава и да го изпечете
Откакто научих това, стават перфектни
Ето начин как да си ги сготвите
Изяжте 30 грама протеин през първите 30 минути след събуждане, след това се ангажирайте с 30 минути кардио
Някои гладуват 16 часа, други 18, а трети удължават фаста до няколко дни
За да отслабнете, основният принцип е, че трябва да изгаряте повече калории, отколкото консумирате