Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Четвъртата въздушна линейка вече е в България
Хванаха 15 души от ЖП администрацията да крадат плодове
Българин е убит при нападение с нож в Атина
Днес ще има мощна магнитна буря
Товарен самолет се разби при кацане в Хонконг, има жертви
Изборите в РСМ: ВМРО-ДПМНЕ води в 53 общини, балотаж в Скопие
15 медала за България от Балканските игри по спортна аеробика

НА ЖИВО

метаболизма

Страници:

Хроно хранене - как да ядете според биологичния часовник

Ето как да ядете, за да контролирате теглото си

прочетено 10136 пъти

Ето кои са най-лесните начини да събудите метаболизма си

Колкото по-бърз е той, толкова повече калории изгаряте, съответно отслабвате или поддържате свалените килограми

прочетено 8515 пъти

13 начина, по които стресът ни вреди

Стресът може да предизвика симптоми на депресия

прочетено 9102 пъти

Кои храни е добре да консумирате в различните часове на деня

На обяд е най-добре да хапнете нещо, което да ви предпази от преяждане вечерта

прочетено 9904 пъти

Защо упражненията с гири са важни за отслабването и здравето

7 ползи от тренировките с добавени тежести

прочетено 8273 пъти

Защо е важно да правите редовни упражнения с гири

Упражненията с гири са прекрасен начин да противодействате на стреса

прочетено 12147 пъти

Това са единствените 10 начина за трайно отслабване, които работят

Да загубите нежелани мазнини си е голямо предизвикателство, а също изисква и много усилен труд

прочетено 9088 пъти

Защо нахутът е толкова полезен за здравето и фигурата

Здравословни причини да ядете нахут редовно

прочетено 12915 пъти

През май в „ЛИНА”: Кръвно изследване за скрит риск от инфаркт или инсулт

Всеки човек трябва да направи тези изследвания поне веднъж в живота си, коментира д-р Пламена Хараланова, специалист „Клинична лаборатория”

прочетено 10819 пъти

Какво влияние оказва алкохолът на тренировката ни

Махмурлукът също оказва негативно влияние относно активната ни спортна дейност

прочетено 9479 пъти

Страници:

Всички новини

Леден вятър от петък, очакват се и гръмотевични бури От запад на изток през България ще преминава студен атмосферен фронт, алармира Meteo Balkans 20/10/2025, Понеделник 22:00 0

Димитър КИРЯКОВ Добре че пише погледни, за да знаем, че минават коли, коментират читатели на Флагман

Измамник се преструва на сляп половин век и прибра 1 милион евро помощи Голямата измама се случи в Италия 20/10/2025, Понеделник 21:33 1

Пиян полицай помете колата на семейство от Перник После ги заплашил грозно 20/10/2025, Понеделник 21:10 2

Димитър Димитров - Херо поема един от най-големите родни отбори Ще е треньор на Ботев Пловдив 20/10/2025, Понеделник 20:45 0

КЗК проверява президентството заради медицинско оборудване, дарено от "Българската Коледа" Подадена е жалба 20/10/2025, Понеделник 20:10 0

Висши политици на САЩ и Русия се чуха по телефона Разговорът е продължение на диалог между президентите на държавите 20/10/2025, Понеделник 20:00 1

Руснаци с големи възможности се удавиха Предприемачът е бил на семейна ваканция 20/10/2025, Понеделник 19:33 3

Флагман.БГ Съдили Ева Веселинова за над 1 милион лева

Тервел ИЛИЕВ Ансамбъл Българи ще гостува в Бургас

Флагман.БГ Димитър Николов награди бургаските медалисти от Европейското първенство по Кудо

Михаил ДИМИТРОВ Самуел Мануелян, дует Paradox и „Прегърнат облак“ със съвместен концерт в Бургас

Флагман.БГ Сашка Васева разпиля тв шоу. Води до депресия

Флагман.БГ Геро продължава с корекциите

Проведе се ключов разговор за бъдещето на Карлос Насар Индикациите са, че срещата е положителна 20/10/2025, Понеделник 18:18 0

Флагман.БГ Иво Сиромахов със сериозна заплата на месец при Слави

Флагман.БГ Шофьорът, убил двама на магистралата край Пловдив, не можа да спре сълзите си

Испанският премиер заяви, че не вижда смисъл в промяната на времето Педро Санчес ще предложи премахване на лятното часово време в ЕС 20/10/2025, Понеделник 17:40 3

Димитър Николов награди бургаските деца, които завоюваха медали Европейското първенство по кудо Спортното състезание се проведе в Бургас в началото на октомври 20/10/2025, Понеделник 17:20 1

Флагман.БГ Национален конкурс ще преобрази парк „Капката“ в Поморие

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Леден вятър от петък, очакват се и гръмотевични бури От запад на изток през България ще преминава студен атмосферен фронт, алармира Meteo Balkans

Добре че пише погледни, за да знаем, че минават коли, коментират читатели на Флагман Жителите се чувстват пренебрегнати и сравняват преминаването през улиците с “игри на волята”

Ще останат ли „акулите“ без треньор след загубата от дубъла на Лудогорец? Ангел Стойков подаде оставка Ръководството обмисля всички възможни варианти за изход от настоящата ситуация

Пиян полицай помете колата на семейство от Перник После ги заплашил грозно

Видна личност от киното и театъра е предложен за почетен гражданин на Бургас Отчитайки приноса му като пазител на българската културна идентичност, за Бургас е чест, че е роден тук и неговият творчески път е тръгнал именно от родния бряг

Влиза ли ДПС-НН официално във властта? Вероятно ще има свои заместник-министри Очаква се решението на Съвета за съвместно управление

Съдили Ева Веселинова за над 1 милион лева Ева Веселинова не се разделила наистина с предаването „Господари на ефира”, в което се прослави като репортер

От утре започва ремонтът на пътя за кв. Сарафово Ремонтните дейности ще продължат до 13 декември

Близки на убитото в мола момче: Ще има око за око, зъб за зъб Майката на убитото в мола в София дете разкри причината за зверството и отправи люта закана

Димитър Николов награди бургаските медалисти от Европейското първенство по Кудо Кметът Димитър Николов награди бургаските деца, които спечелиха медали от Европейското първенство по кудо, на което морският град бе домакин

Свят Всички новини

Испанският премиер заяви, че не вижда смисъл в промяната на времето Педро Санчес ще предложи премахване на лятното часово време в ЕС

Марти умира сам между ламарините при зверското меле край Златица Една кошмарна история с за гонка с 260 км/ч и човешки живот, оставен на произвола

Русия обвини Украйна, че възпрепятства мирното споразумение Говорителят на Кремъл Дмитрий Песков обвини Киев, че изпраща противоречиви сигнали, които възпрепятстват процеса

Ердоган пак се размечта за ислямска диктатура Това беше голямата му цел някога, но опитът за преврат през 2016 го усмири

Сенегалският футбол бе разтърсен от жестока трагедия! 18-годишен вратар беше отвлечен и убит от своите похитители

Товарен самолет се разби при кацане в Хонконг, има жертви Самолетът се е сблъскал с патрулен автомобил, който в този момент се е намирал извън оградената зона

ДПС победи ГЕРБ на кметския балотаж в Черногорово За първи път ДПС спечели кметско място в община Димитровград

Българка показа какви съкровища са задигнати от Лувъра (СНИМКИ) Обирът в Париж се случи за 7 минути и потресе световната културна общност. Изпечените крадци посегнаха дори на колие подарено от Наполеон

Експерт: Тази диета е научно обоснован път към по-здраво общество и по-чиста планета Приемането на растително богата "диета за здравето на планетата“, включваща умерена консумация на месо, може да предотврати до 40 000 преждевременни смъртни случая на ден в световен мащаб

Гигантски астероид е ударил Земята, но кратерът липсва Изследователи са открили ново находище на древни тектити в Южна Австралия

Венци Стефанов, президент на Славия Вуцов никога повече не трябва да бъде викан в националния Виц на деня

Виц на деня Две мутри си говорят:
- Абе, кой ден сме днес?
- Е, де да знам, те постоянно ги сменят дните.

Виц на деня Между английски джентълмени:
- Според мен, единствените свестни неща, които идват от Уелс, са прос*итутките и ръгбистите...
- Как смееш! Жена ми е от Уелс!
- О, така ли?! И на кой пост играе?! Статус във фейсбук