Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Официално: Срещата между Тръмп и Путин в Будапеща - отменена!
Силно земетресение разтърси Източен Тайван
Керана Ангелова представя “Книга за Христо Фотев на 4 ноември в Художествената галерия
Националната премиера на документалния филм „Потопът и вкаменената гора“ стартира от Бургас на 8 ноември в НХК
Днес затварят две улици в ж.к. "Възраждане" - ул. "Дебелт" и ул. "Пробуда"

НА ЖИВО

клек

Страници:

Какво ще се случи с тялото ви, ако клякате по 100 пъти на ден

Доказано е, че това просто упражнение, познато на всеки от уроците по физическо възпитание, е от голяма полза

прочетено 6504 пъти

5 упражнения, с които ще повдигнете дупето

Обърнете внимание на глутеуса

прочетено 5870 пъти

5 упражнения за стегнати бедра

Лесни за изпълняване

прочетено 14023 пъти

Какво погуби този здравеняк

Световноизвестен културист бе намерен мъртъв

прочетено 8762 пъти

Защо клековете са едно от най-полезните упражнения

Причини да правите клекове всеки ден

прочетено 13714 пъти

Отслабване през лятото – какво представлява методът 3-2-8?

Техниката става все по-популярна

прочетено 14904 пъти

Здрав дух в здраво тяло: Коя е най-популярната тренировка за 2023?

Експертите съветват да се придържате към нея

прочетено 8884 пъти

Тежка акция за свалянето на телата на загиналите в Пирин. Докога планинските спасители ще рискуват живота си?

В България спасяването по въздух засега е мираж

прочетено 11035 пъти

Полезни съвети за изграждане на по-добро тяло преди лятото

Първата стъпка към перфектното тяло е да се отървете от излишните мазнини,

прочетено 13173 пъти

5 упражнения за повече сила и баланс

Някои от тях са ви много добре познати

прочетено 11680 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Хаос евро/лев в 00:00 часа на Нова година

В Дома на писателя се проведе вечер на поезията за деца Децата от литературните клубове при 3 „в“ клас на ОУ „Любен Каравелов” с удоволствие и от сърце рецитираха закачливите, духовити и забавни стихотворения на бургаските поети 31/10/2025, Петък 13:40 0

Ивайло Пенчев дава 50 хил. лева за главата на хакерите, ударили Уолтопия Държавата трябва да пази хората от разбойници – това е първичната ѝ функция, категоричен е той 31/10/2025, Петък 13:20 3

Осма поредна победа за харпунистите от СКПР „Черноморец Бургас“ Капитанът на националния ни отбор Валентин Люцканов безапелационно завоюва купа „България“ 31/10/2025, Петък 12:55 0

Флагман.БГ Тя умря, но посмъртните й мемоари разтресоха цял свят

Няма да повярвате коя звезда се крие зад името Карло Педерсоли Актьорът е комедиен и цяло едно поколение израсна с неговите "спагети уестърни" 31/10/2025, Петък 12:30 0

Тервел ИЛИЕВ Празник на тиквата оцветява есента в Бургас!

Знаете ли какво е панелният парадокс Българите забогатяват, но живеят в сгради от времето на социализма 31/10/2025, Петък 12:21 1

Министър Станков: Партньорството между България и Азербайджан ще направи икономиките ни по-конкурентоспособни Активно развитие на взаимоотношенията с водещ сектор енергетика бе отчетено в рамките на седмото заседание на Българо-азербайджанската междуправителствена комисия за икономическо сътрудничество 31/10/2025, Петък 12:11 1

Ако ползвате револют задължително прочетете тази новина Платформата спира да работи с български левове до дни 31/10/2025, Петък 12:00 0

България обмисля превантивна забрана за износ на дизел и авиационно гориво Проектът на решение ще бъде разгледан първо в комисия, а след това и в пленарната зала 31/10/2025, Петък 11:53 3

Америка откачи заради тази сделка Продадоха ЛА Лейкърс за 10 млрд. долара 31/10/2025, Петък 11:41 0

Бил Гейтс си призна грешката за климатичния истеризъм Нищо, че загубихме 10 години с малоумни политики 31/10/2025, Петък 11:21 5

Системно ни палят колите, обявиха жители на столичен квартал Сигнализират, че само през тази нощ са изгорели два автомобила, а други 4 са засегнати 31/10/2025, Петък 11:00 6

Мария АРНАУДОВА Последният ден на октомври бележи смъртта на първата жена премиер в Индия

Две тийнейджърки пребиха дете в Костинброд Случаят е докладван в прокуратурата 31/10/2025, Петък 10:50 1

Радостин Василев към Ивелин Михайлов: Вие сте селяндур Депутатите ви са некадърници, 10 месеца не могат да напишат закон и да вземат отношение. Катинчарова чете от Chat gpt, каза още Василев 31/10/2025, Петък 10:46 1

Флагман.БГ Бургас става национален център за обучение на архитекти

Куюмджиев: До недостиг на горива няма да се стигне, но до повишаване на цената със сигурност Ако не бъде одобрена сделката за "Лукойл", ще има криза с горивата 31/10/2025, Петък 10:22 1

Симеон Дянков: Може би е редно да си кажем истината, очаква ни голяма криза През 2027 г. България ще бъде в процедура на свръдефицит, смята бившият финансов министър 31/10/2025, Петък 10:19 6

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

В Дома на писателя се проведе вечер на поезията за деца

Жителите на блок 81 в ж.к. „Лазур“ с отчаяно писмо до ОбС-Бургас, искат да се развали договорът за земята под фурната Отново имаме проблем с блока си, ако започне строителство до нас – може да се случи най-лошото, пишат от етажната собственост

Закъсняла идея: Огромен амфитеатър на мястото на „Дупката” в центъра на Бургас Пространството ще бъде превърнато в парк - първият в сърцето на морския град

Осма поредна победа за харпунистите от СКПР „Черноморец Бургас“ Капитанът на националния ни отбор Валентин Люцканов безапелационно завоюва купа „България“

Кметовете от Бургаска област защитиха шефа на РИОСВ Павел Маринов Оставка се взема и се дава, когато има нарушения, а не на базата на общи приказки, каза Иван Алексиев

Няма да повярвате коя звезда се крие зад името Карло Педерсоли Актьорът е комедиен и цяло едно поколение израсна с неговите "спагети уестърни"

Празник на тиквата оцветява есента в Бургас! Цветното събитие ще се проведе на 06 ноември от 16 часа на Централен пазар „Краснодар“

Знаете ли какво е панелният парадокс Българите забогатяват, но живеят в сгради от времето на социализма

Министър Станков: Партньорството между България и Азербайджан ще направи икономиките ни по-конкурентоспособни

„Сърце и Мозък“ – Бургас: 24 часа спасяване на животи Денонощният спешен център на болницата лекува най-тежките случаи благодарение на мултидисциплинарен екип и високи технологии

Свят Всички новини

Ивайло Пенчев дава 50 хил. лева за главата на хакерите, ударили Уолтопия Държавата трябва да пази хората от разбойници – това е първичната ѝ функция, категоричен е той

Тя умря, но посмъртните й мемоари разтресоха цял свят Вирджиния Джуфре, чиито посмъртни мемоари, публикувани по-рано този месец, отново изведоха на дневен ред обвиненията й за сексуално насилие

Америка откачи заради тази сделка Продадоха ЛА Лейкърс за 10 млрд. долара

Бил Гейтс си призна грешката за климатичния истеризъм Нищо, че загубихме 10 години с малоумни политики Последният ден на октомври бележи смъртта на първата жена премиер в Индия

Последният ден на октомври бележи смъртта на първата жена премиер в Индия Индира Ганди, определяна като месия и ненавиждана от други, променя лицето на своята родина и остава в историята

Кирил Домусчиев: Ако политици и синдикати не се вразумят, ни чака дежавю на кризата от 2009 г. Бизнесменът предупреди, че държавата харчи неефективно, а натискът за по-високи осигуровки ще прогони инвеститорите

Куюмджиев: До недостиг на горива няма да се стигне, но до повишаване на цената със сигурност Ако не бъде одобрена сделката за "Лукойл", ще има криза с горивата

Симеон Дянков: Може би е редно да си кажем истината, очаква ни голяма криза През 2027 г. България ще бъде в процедура на свръдефицит, смята бившият финансов министър

Атанас Атанасов: Това е бюджет на чантаджиите, никакви предложения за реформа Борисов се държи като опозиция на собственото си правителство, той буксува, каза лидерът на ДСБ

Мъж влезе в къщата на чичо си и откри непознато дете Детето е влязло в имота през незаключена врата.

Доналд ТРЪМП Няма да си губя времето с Путин, който говори, говори – и нищо Виц на деня

Виц на деня - Любовният ми живот е като Coca-Cola.
- Искрящ, бурен и сладък ли?
- Не, бе! Първо беше нормален, после стана Light, а сега вече е Zero! Виц на деня

Виц на деня - Дъще, ела да измиеш чиниите!
- Мамо, аз съм родена за големи неща!
- Добре, ела да измиеш тенджерата! Статус във фейсбук