какво се случва с тялото ни

Метаболизмът се забавя

Грешки, които вредят на тренировката ви

Човек може да се опитва да отгатне причините за меланхоличното си настроение колкото си иска

Полезна ли е тя или по-добре да я ограничите?

От дните през Страстната седмица най-вълнуващи и наситени с традиции са Велики четвъртък и самото Христово Възкресение

Ставането с аларма носи стрес на организмa

Идеята на постите е чрез лишаване на тялото, да се смири душата, но това не означава да лишаваме организма си от жизненоважни хранителни елементи

Хапвайте 6 пъти дневно, но по малко, вместо по 3 обилно, съветва още лекарят

Поддържането на бърз метаболизъм е от съществено значение за отслабването

Добавете към менюто си пробиотици