Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

дълъг сън

Страници:

У дома: едноминутни кардио упражнения, които ще изваят тялото ви

Кой казва, че фитнес залата е единственото място за истински фитнес?

прочетено 20088 пъти

Почитаме светец, изкушен от красавица, оцеляла при корабокрушение

10 любими имена черпят днес

прочетено 15962 пъти

Имунна система: Девет мита, в които не трябва да вярвате

Забравете за поглъщането на голямо количество витамин С

прочетено 10498 пъти

Как четенето на книги преди сън подпомага развитието на децата

Създаването на малък ритуал за четене на книги всяка вечер ще направи чудеса за детето в дългосрочен план

прочетено 31834 пъти

Кога следобедната дрямка може да се окаже проблем

Дремките са полезни, но в някои случаи може да се наложи да се откажете от тях

прочетено 11908 пъти

Ставане в пет сутринта и още полезни навици на успешните хора

Създайте си сутрешен ритуал

прочетено 14647 пъти

Съвети за отслабване, които нямат общо с диета и упражнения

Прости трикове, които работят

прочетено 22668 пъти

7 причини защо пълнеете, дори да спортувате активно

Те нямат нищо общо с преяждането

прочетено 23332 пъти

5 храни, които трябва да ядем за по-добър сън

Безсънието може да повлияе на нещо повече от енергийните ни нива или настроението

прочетено 34810 пъти

Защитните сили срещу COVID-19 се синтезират на сън, кардиолог съветва как да се справим със заразата

Тези хора, които спят под 6 часа, по-често страдат от сърдечносъдови заболявания и са по-рискови за боледуване, предупреждава той

прочетено 28306 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Над 100 участника се включиха в международния турнир по спортна стрелба Burgas cup - Grand Prix

Михаил ДИМИТРОВ „Всички за Илиян!“: Ботев пусна билети по 1 евро, но над „Колежа“ вече виси големият въпрос - какво следва

Светлозария КИДЕРОВА Русокастро отново се издига: Червената крепост връща средновековния си облик 2.

Михаил ДИМИТРОВ Голям пожар избухна в кооперация на ул. Уилям Гладстон

Емел МАХМУД От Бургас към Острова: Пускат директни полети до нова дестинация

Светлозария КИДЕРОВА Заснеха шофьор в насрещното на АМ "Европа", полицията реагира веднага - остави го без книжка 2.

Димитър КИРЯКОВ Ивайла Бакалова стискала зъби във „Фермата“: Влязла след операция и била на болкоуспокояващи инжекции

Емел МАХМУД Готвят масови съкращения в МВР на пенсионирани служители

Михаил ДИМИТРОВ В „Под прикритие“ 6 ще падне голяма тайна: Как Джаро се превръща в мафиот №1

Емел МАХМУД Откриха труп на Витоша

Михаил ДИМИТРОВ Качулка, глоба от 250 евро и окончателен арест за Васил Михайлов, Гърция го иска за тежки престъпления

Михаил ДИМИТРОВ Агресивен шофьор едва не го блъсна

Михаил ДИМИТРОВ Жена от публиката в „Стани богат“ заспа права

Михаил ДИМИТРОВ Един от ергените е гей, смята Мартин Елвиса

Михаил ДИМИТРОВ DARA вече я имитират и в Унгария: Bangaranga донесе пълен актив и победа в местните Капки

Михаил ДИМИТРОВ Несебър показа как се пази уважението към възрастните: Кметът Николай Димитров с послание към пенсионерите

Михаил ДИМИТРОВ Георги дойде, видя и избра Цвета: Рая вече има нова любовна интрига

Димитър КИРЯКОВ Важна фигура на ГЕРБ в Банкя хвърли оставка: Ванеса Филипова проговори за подмазвачи, фигуранти и кадруване

Димитър КИРЯКОВ Вратар 163 см, 80 кг и шест спасявания: Ботсвана намери герой, който не влиза в калъпа

Михаил ДИМИТРОВ Криминалист за разстрела в Пловидив: По-вероятен е личен мотивът

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Над 100 участника се включиха в международния турнир по спортна стрелба Burgas cup - Grand Prix Последният ден от състезанието - Grand Prix Burgas 2026 при пистолетите беше спечелена от румънският национал Luka Joldea, а при пушките от Теодора Боянова

Бургаска красавица може да ви стане половинка, но подгответе поне по 5 хил. евро на месец Участничката в „Любов в рая“ не крие високия си стандарт и очаква мъжът до нея да може да го поддържа без комплекси

„Всички за Илиян!“: Ботев пусна билети по 1 евро, но над „Колежа“ вече виси големият въпрос - какво следва Филипов остави след себе си силен отбор, сериозен бюджет и амбиция за Европа, но намирането на човек, готов да финансира клуба на същото ниво, няма да е лесно

Русокастро отново се издига: Червената крепост връща средновековния си облик 2. Кули, крепостни стени, казарма и стълбището към цитаделата вече са консервирани, а следващият етап отваря древния град по-широко за посетители

Голям пожар избухна в кооперация на ул. Уилям Гладстон Огънят вероятно е тръгнал от проблем с аспирацията, жилището е сериозно пострадало, няма ранени

Заснеха шофьор в насрещното на АМ "Европа", полицията реагира веднага - остави го без книжка 2. Граждански сигнал стигна до ОДМВР-София, а водачът получи 500 евро глоба и три месеца лишаване от право да управлява

Ивайла Бакалова стискала зъби във „Фермата“: Влязла след операция и била на болкоуспокояващи инжекции Мис България 2001 отказала имунитет и специално отношение, но месец по-късно болките я принудили да напусне заедно със сестра си Божидара

Меди взриви гръцките мрежи с хит на Воланис, съседите ни го канят да пее при тях Треньорът в „Гласът на България“ запя „Πόσο μου λείπει“ на гръцки, а изпълнението стигна до водещи медии в южната ни съседка

Лекари се борят за живота на колоездача Нено, който се заби челно в Голф на "Океански риболов" Велосипедистът се е спускал от надлеза на бул. "Иван Вазов" към ул. "Спортна", когато се е ударил в правомерно движещия се там автомобил

Готвят масови съкращения в МВР на пенсионирани служители От „Сигурност“ настояват служителите с ТЕЛК да получат възможност за друга длъжност, а придобитото право на пенсия да не води автоматично до освобождаване

Свят Всички новини

Кремъл приветства думите на Румен Радев за диалог с Русия Песков заяви, че Москва „отбелязва и внимателно фиксира“ европейските призиви за възстановяване на диалога

В „Под прикритие“ 6 ще падне голяма тайна: Как Джаро се превръща в мафиот №1 Новият сезон връща стари герои, вкарва Юлиан Вергов, Радина Кърджилова и Павел Иванов и разказва историята едновременно в миналото и настоящето

Вратар 163 см, 80 кг и шест спасявания: Ботсвана намери герой, който не влиза в калъпа Гоицеоне Фоко опроверга представата как трябва да изглежда един национален страж, а срещу Тунис се превърна в човека, който отказваше да бъде победен

Обрат след Брекзит: Лондон сондира подкрепа за връщане в ЕС Представители на "Даунинг стрийт" събират данни за нагласите на британците, а премиерът Анди Бърнам вече допусна членство в ЕС, единния пазар или митническия съюз като бъдещи варианти

Герой във въздуха: Капитанът на Flydubai спасил самолета след нападение с нож Пътниците от драматичния полет Дубай - Тел Авив бяха посрещнати с цветя и балони, а вторият пилот е арестуван

Путин забрани да се изнася кеш от страната Таванът за гражданите пада рязко от равностойността на 100 000 долара, над 1 млн. рубли към 7 държави ще се изземват на границата

4000 евро глоба и 8 години без книжка: Гърция удря жестоко шофьорите с телефон в ръка Новият Кодекс за движение въвежда тежки санкции при повторни нарушения, а ако разсейването доведе до смърт на пътя, наказанието стига до 20 години затвор

Мадона купи имението на Анджелина Джоли за 24,75 млн. долара в Лос Анджелис Историческият дом в Лос Фелис е принадлежал на Сесил Б. Демил, а съседната къща в комплекса някога е била обитавана от Чарли Чаплин

Екшън в небето: Бой между пилоти приземи самолет Пилотите - украинец и руснак, са се сбили, след като единият насочил самолета рязко към земята

Средният коридор: Новият път между Азия и Европа, който заобикаля Русия Скритият потенциал на Транскаспийския маршрут – как Турция и Казахстан заобикалят кризите в Червено море и Русия, съкращавайки доставките до 12 дни

Людмил Рангелов, адвокат Има големи резерви, че задържаният мъж е извършителят на убийството на Илиян Филипов Виц на деня

Виц на деня Клиент към сервитьорката:
- Захарчеее!
- Дааа, кажете? - разтапя се тя.
- Захарче дай, ма!

Виц на деня В ресторанта на гарата, клиент недоволства:
- Келнер, защо са толкова малки порциите?
- Нарочно са така, за да не закъсняват пътниците за влака...
Статус във фейсбук