Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

бял ориз въглехидрати

Страници:

Искате да отслабнете, яжте това

Тази информация се прие с ентусиазъм и попадна в топновините и в социалните мрежи

прочетено 4164 пъти

7 нездравословни храни, които да избягвате

Инстантни спагети са едни от тях

прочетено 8215 пъти

Диетолог обясни здравословни ли са наистина оризовките

Мнозина прибягват до оризовките, когато са на диета и искат да заменят хляба с нещо по-здравословно. Но добър вариант ли са наистина те?

прочетено 17236 пъти

Методът „2-2-2“, който ще ви помогне да отслабнете без диета

Експерт разкри как лесно да влезете във форма

прочетено 65276 пъти

10 храни, които съкращават живота

Важно е да се отбележи, че влиянието на тези храни върху продължителността на живота може да варира в зависимост от индивидуални фактори, като генетика, цялостно хранене и начин на живот

прочетено 9142 пъти

10-те най-големи заблуди за отслабването

Диетичната култура може лесно да ви подведе

прочетено 9768 пъти

14 „полезни съвета“ за храненето, които не бива да следвате

Понякога пресните зеленчуци съдържат повече хранителни вещества от замразените

прочетено 11210 пъти

10 мита за храненето, в които трябва да спрем да вярваме

Днес сме си направили труда да развенчаем някои от най-вкоренените в обществото митове за храненето

прочетено 15970 пъти

Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

прочетено 13750 пъти

Лекар разкри най-вредните за организма зърнени храни

Много родители правят грешка, като хранят малките деца с грис

прочетено 8898 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Румен Радев отговаря на въпроси на депутати (НА ЖИВО)

Тервел ИЛИЕВ Професор Рачев с притеснителна прогноза за абитуриентите

Тервел ИЛИЕВ Украинци задържани след стрелбата с ранена жена в центъра на Варна

Флагман.БГ Опасно време в почти цялата страна, а на морето?

Тервел ИЛИЕВ Драмата с българина в Гьорлиц завърши фатално

Тервел ИЛИЕВ Гърми страшен скандал в Белград - труп намерен в бъчва, шефът на полицията с белезници

Флагман.БГ Дневен хороскоп: Водолеят поема смело към промяната, а Скорпионът привлича пари и любов

Флагман.БГ Домашна мусака с кайма и картофи

Тервел ИЛИЕВ Лесен начин за почистване на загоряла тенджера

Тервел ИЛИЕВ Извадиха тялото на втора румънка изпод развалините на срутена сграда в Германия, българин все още се издирва

Тервел ИЛИЕВ Младеж потроши колата на баща пред очите на дъщеря му

Тервел ИЛИЕВ Баровец олекна с часовник за 1 милион евро

Михаил ДИМИТРОВ Горящ автомобил по пътя София-Варна, образуваха се километрични тапи

Тервел ИЛИЕВ Пухкава домашна баница със сирене - лесна рецепта

Тервел ИЛИЕВ Масов бой на улицата, много задържани и ранени

Тервел ИЛИЕВ Берое сложи край на доминацията на "тигрите" на Бойко Борисов

Михаил ДИМИТРОВ Рокада след скандала с Ася Панджерова, Радев назначи двама заместник-министри

Тервел ИЛИЕВ Пребиха млад фен на ЦСКА

Тервел ИЛИЕВ Новият лидер на Унгария Мадяр: Целият ЕС ще се върне към руски газ

Емел МАХМУД Арестуваха още 15 турски звезди от култови сериали

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Бойко Борисов: Как да не се притеснявам за живота си, арестувал съм най-големите наркотрафиканти в света Нито познавам Петьо Еврото, нито съм го виждал, обяви лидерът на ГЕРБ

С летящия автобус от Видин до Варна* Машината е лъскава, аеродинамична и подозрително чиста – сигурен белег, че е купена с европейски проект

Драмата с българина в Гьорлиц завърши фатално Подозира се, че газова експлозия води до трагедията

Гърми страшен скандал в Белград - труп намерен в бъчва, шефът на полицията с белезници Сочи се, че известният в столицата Бая е застрелян и натъпкван в огромната каца, след скандал в ресторант

Дневен хороскоп: Водолеят поема смело към промяната, а Скорпионът привлича пари и любов Интуицията води Овните към правилните решения

Красиви умове в битка за президент: На професори ли залага Радев или на дърти партийни грешници След плах опит да „пенсионира“ Борисов, соченият за вероятен кандидат на ГЕРБ проф. Даниел Вълчев леко обърна посоката и се ориентира към „прогресивните“ със суперлативи за премиера

Бургас отличи лидери в образованието с първите награди „Академични хоризонти“ Церемонията събра ректори, преподаватели и местната власт за подкрепа на образованието

Изкуственият интелект ли написа текстовете на матурите по български език и литература? Ученици заподозряха, че Министерството на образованието и науката е използвало чатботове за една от задачите

Горящ автомобил по пътя София-Варна, образуваха се километрични тапи Движението край Малки Чифлик и Шереметя бе временно спряно, шофьори сигнализират за тежък трафик и дълго изчакване

Хидроизолация се оказа причината за извънредното разкопаване над подлеза на операта (ВИДЕО/СНИМКИ) Снимки и въпроси от граждани достигнаха до редакцията ни, след като теренът бе разкопан, а на място започнаха дейности с тежка строителна техника

Свят Всички новини

Английска радиостанция по погрешка обяви смъртта на крал Чарлз III Радио „Каролайн“ призна, че грешката е резултат от „компютърна повреда“ в основното им студио нa 19 май, която е задействала автоматизирана процедура, използвана при смърт на монарх

КЗК разследва „Кауфланд“ и „Т-Маркет“ за натиск върху доставчици Междинните данни от анализа, представени през декември м.г., показаха тежки структурни деформации на пазара на храни

Няма да повярвате колко милиона китайци карат електрически коли 44 млн. автомобила са по китайските пътища

Държавата крие жертви на пътя, системата се разпада - време е за генерална реформа ИПБ разкрива сериозни манипулации в официалната статистика за загиналите през 2024–2025 г., които според тях прикриват управленски провал. От документа става ясно, че за периода незнайно как от статистиката са "изчезнали" 62-ма загинали

Брекзит на заден ход: Защо ЕС не трябва да бърза с Великобритания Лондон търси сближаване с Брюксел, но историята на Брекзит, старите привилегии и липсата на солидарност поставят ЕС пред труден избор

Путин и Си Дзинпин бият рекорда по споразумения, а Тръмп се хвали с по-бляскаво посрещне Само 21 от тях обаче са са публично обявени, а сред останалите 19 не е ясно дали е постигнато съгласие за военно сътрудничество и за сателитно разузнаване

Близо 15 000 дружества вече обявиха доходите си пред НАП Бургас Над 186 000 дружества и еднолични търговци от цялата страна са направили това пред приходната агенция

Тайланд върна визите за българските туристи Решението поставя страната ни в периферията на тайландската визова политика

Шер навършва 80 години днес, планира да се омъжи за трети път Певицата остава провокативна и готова да експериментира

Защо Михаела Маринова не поздрави Дара Някои коментиращи сравняват ситуацията с тази между Лили Иванова и Йорданка Христова, които обтягат отношенията си още през 70-те години заради турне в Япония и това продължава десетилетия наред.

Фридрих Мерц към Радев Общата ни цел е да засилим Европа – и честито за "Евровизия"
Виц на деня

Виц на деня - По какво се познава, че една обувка е правена в Китай?
- Подметката се отлепва когато случайно настъпиш дъвка. Виц на деня

Виц на деня Зет-хирург ще оперира тъста си.
- За всеки случай да те предупредя, че ако умра, тъща ти веднага ще дойде да живее при вас. Статус във фейсбук