Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

бял ориз въглехидрати

Страници:

Искате да отслабнете, яжте това

Тази информация се прие с ентусиазъм и попадна в топновините и в социалните мрежи

прочетено 3885 пъти

7 нездравословни храни, които да избягвате

Инстантни спагети са едни от тях

прочетено 7669 пъти

Диетолог обясни здравословни ли са наистина оризовките

Мнозина прибягват до оризовките, когато са на диета и искат да заменят хляба с нещо по-здравословно. Но добър вариант ли са наистина те?

прочетено 15598 пъти

Методът „2-2-2“, който ще ви помогне да отслабнете без диета

Експерт разкри как лесно да влезете във форма

прочетено 64723 пъти

10 храни, които съкращават живота

Важно е да се отбележи, че влиянието на тези храни върху продължителността на живота може да варира в зависимост от индивидуални фактори, като генетика, цялостно хранене и начин на живот

прочетено 8771 пъти

10-те най-големи заблуди за отслабването

Диетичната култура може лесно да ви подведе

прочетено 8615 пъти

14 „полезни съвета“ за храненето, които не бива да следвате

Понякога пресните зеленчуци съдържат повече хранителни вещества от замразените

прочетено 10635 пъти

10 мита за храненето, в които трябва да спрем да вярваме

Днес сме си направили труда да развенчаем някои от най-вкоренените в обществото митове за храненето

прочетено 14115 пъти

Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

прочетено 13130 пъти

Лекар разкри най-вредните за организма зърнени храни

Много родители правят грешка, като хранят малките деца с грис

прочетено 8656 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Лесна мусака с картофи и кайма - класическа домашна рецепта

Тервел ИЛИЕВ Смях в мрежата: Бербатов бил Митьо Пищова II

Тервел ИЛИЕВ Коя зодия ще има най-голям късмет на 22 март

Тервел ИЛИЕВ Боб с наденица в гювеч - стара рецепта

Тервел ИЛИЕВ Българи с много красиви имена празнуват днес

Тервел ИЛИЕВ Дъжд по Южното Черноморие, студ в края на седмицата

Михаил ДИМИТРОВ Рязка промяна на времето: след дъжд и вятър идва затопляне

Михаил ДИМИТРОВ Мъж прекара 19 години в затвора за престъпление, което не е извършил

Михаил ДИМИТРОВ Почина Робърт Мълър, човекът, който постави Русия и Тръмп под прожекторите

Михаил ДИМИТРОВ Шампиони влизат в класната стая, за да покажат на децата как се печели и в живота

Флагман.БГ Вучич: Близо сме до Трета световна война

Флагман.БГ Над 37 000 са подадените заявление за гласуване зад граница

Георги РУСЧЕВ Чък Норис спал 5 месеца до болната си съпруга и я върнал към живот

Флагман.БГ Глобиха Бербатов заради оставено без надзор огнестрелно оръжие

Георги РУСЧЕВ В Самоков бе открита уникална писта, Никола Цолов коментира значението й

Флагман.БГ Облачно с валежи от дъжд на много места ще е утре

Георги РУСЧЕВ Експерт: Дори малка панелка по 5000 евро на квадрат има купувач

Флагман.БГ Сърбия изнесла оръжие за Израел със 140% повече от 2024 г.

Георги РУСЧЕВ Ще скочат ли цените на смартфоните заради ИИ

Георги РУСЧЕВ Шотландия арестува двама ирански шпиони, опитали да влязат в базата за ядрени подводници

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Рязка промяна на времето: след дъжд и вятър идва затопляне До вторник страната остава под влияние на облаци, валежи и силен североизточен вятър, а от сряда и особено в четвъртък температурите тръгват нагоре

Шампиони влизат в класната стая, за да покажат на децата как се печели и в живота Световни и олимпийски медалисти ще се срещнат с ученици в 131 СУ, за да говорят за труд, дисциплина, загуби, воля и пътя към истинския успех

Терор в Черно море: Виктор Орбан заплаши Украйна заради опит да взриви „Турски поток“ Нова атака срещу тръбопровода ще се счита за атака срещу страна от НАТО, предупреди той

Инж. Петър Кънев и проф. Иво Христов почетоха българските войни, превзели Одринската крепост Поднесоха венец от името на председателя на БСП Крум Зарков

Родолюбци отбелязаха тържествено славна годишнина на "Петрова нива" в навечерието на Деня на Тракия Събитието се провежда ежегодна и в него винаги се включват патриоти от цялата страна

Изгорелият тир бил пълен с текстил, огънят тръгнал от газов котлон Разследват палеж по непредпазливост

Украинец разби Мерцедес Брабус в Свети Влас За джихадисти ли тренират тези хора, питат шофьори

Областният управител на Добрич след мора на делфини: Няма замърсяване в района на Шабла След сигнали за мъртви делфини и птици край Шабла институциите взеха проби от вода и от животни, а първите данни според областната управа не сочат екологичен проблем.

Немски овчарки събраха Бутан: над 50 кучета показаха сила, дисциплина и класа Специализираната изложба в козлодуйското село показа защо немските овчарки остават сред най-ценените работни породи и защо връзката между куче и водач започва с доверие, а не със страх

45 години НДК: дворецът на културата, който още диктува ритъма на София НДК е открит на 31 март 1981 г., а през 2026 г. отбелязва 45-годишнина. Андрияна Петкова продължава да е изпълнителен директор на комплекса

Свят Всички новини

Бившият US разузнавач Скот Ритер: 200 000 войници ни трябват за освобождаване на Ормузкия проток Тръмп не може да допусне да отидем на междинните избори като президент, загубил войната и затова ще се опита да компенсира със завземането на Куба, коментира той

Мъж прекара 19 години в затвора за престъпление, което не е извършил Историята на Кенет Уиндли от Ню Йорк отново постави въпроса как една грешна идентификация и пропуснато разследване могат да изпратят невинен човек зад решетките за близо две десетилетия

Почина Робърт Мълър, човекът, който постави Русия и Тръмп под прожекторите Бившият директор на ФБР, разследвал руската намеса в изборите в САЩ през 2016 година, си отиде на 81 години

Брюкселски експерти за евродепутатите: Проблемът е, че са бели Според тях това отблъсква мигрантите и създава ксенофобия у младите в Европа

Джеймс Дорси: Ормузкият проток дава предимство на Иран във войната Анализаторът вижда в Техеран по-силна позиция от очакваното, тъй като натискът върху ключовия енергиен коридор вече се пренася към петрола, транспорта и глобалните пазари

Войната в Залива вдига петрола и пълни руската военна каса Ескалацията около Иран разтърси енергийния пазар, натисна нагоре цените на горивата и отвори нов финансов прозорец за Москва, докато Западът търси начин да ограничи ефекта

Гърция дава силен стимул за лекари на 47 малки острова Допълнителни 1500 евро нето месечно ще получават около 80 медици, за да се ограничи недостигът на лекари в отдалечени островни общности

Руска следа за атаката срещу оръжейния завод в Чехия? След огъня в Пърдубице, при който няма пострадали, чешките власти проверяват версии за терористичен мотив, антиизраелска атака и възможна дезинформационна следа

Сарафов в Хага договори по-тясно сътрудничество срещу организираната престъпност На форума в Евроджъст българският и.ф. главен прокурор обсъди общи разследвания, съдебна координация и мерки срещу трансграничните престъпни мрежи с партньори от ЕС

Днешното обръщение на Хаменеи е писано от изкуствен интелект Ирански политик в изгнание откри недопустими грешки при цитирането на аятите от Корана

Володимир ЗЕЛЕНСКИ Русия може скоро да премине към телеграфи и коне Виц на деня

Виц на деня Той нежно плъзна бикините й настрани... за да може да събере всичките си чорапи на простора.

Виц на деня - Професоре, този семестър имах проблеми, не съм подготвен, вероятно ще ме скъсате на изпита...
- На бас на пет стотака, че ще успееш да го вземеш? Статус във фейсбук