сьомга

Храните с високо съдържание на калий включват сьомга, банани и авокадо, които също така могат да намалят негативното въздействие на солта

Хроничната инсулинова резистентност може да причини сериозни здравословни проблеми, като увреждане на органи, очи, крайници и мускули

Осигуряването на три здравословни хранения на ден за цялото семейство вече е изключително лесно и достъпно

Този витамин е жизненоважен за здравето, но не се произвежда от тялото

Вижте някои от тези чудодейни храни, които ни се намират почти винаги

Подпомагат неговата функция

Капучиното от машина беше по 65 ст., а сега е 85 ст., а кафето от 45 ст. скочи на 65 ст. Фрешът от 3 лева е станал 4,17 лв

Подпомагат неговата функция

Хапвайте черен шоколад

Всеки от тях има своите предимства и недостатъци и за да изградиш възможно най-добрия за теб хранителен режим, трябва да си наясно какво прави всеки от тях