протеини

Зависимостта от храната наистина съществува

Яйцата съдържат много протеини и други основни хранителни вещества, включително витамини А, В5, В2, В12

Ако искате да отслабнете, трябва да въведете в диетата си храни, които са богати на хром и цинк

Чернодробните заболявания са причина за около 2 милиона смъртни случая годишно, което е около 4% от всички смъртни случаи в световен мащаб

Скромният зеленчук има мощен антиоксидантен ефект, подпомага храносмилането и може да блокира рака

Това ястие е идеално за бързо хапване, когато времето е ограничено, но все пак искате нещо вкусно и питателно

Те имат 26% по-голям въглероден отпечатък

Редовното ходене може значително да увеличи белодробния капацитет

Бавният метаболизъм може да доведе до умора, наддаване на тегло и други здравословни проблеми

Консумацията на силно преработени храни се свързва с повече от 30 риска за здравето и води до по-ниска продължителност на живота