Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Рок вечер на острова този петък – Остава и П.И.Ф се качват на една сцена
Почина дългогодишният служител на МВР - Пловдив полк. Илия Тодоров
АПИ въвежда временна организация на движението по "Хемус" заради премахване на растителност
Тотален хаос на ГКПП Калотина : Най-малко час се чака за влизане в България
САЩ и Иран отново сядат да бистрят примирие
Тежка катастрофа край Пловдив: Шофьор остана заклещен в микробус след удар с камион
Тръмп разклати пазарите: Златото поскъпва, петролът се срива

НА ЖИВО

отслабване

Страници:

14 „полезни съвета“ за храненето, които не бива да следвате

Понякога пресните зеленчуци съдържат повече хранителни вещества от замразените

прочетено 12091 пъти

4 продукта, които помагат за изгарянето на мазнини

Експертите обаче отбелязват, че има продукти, които могат много да помогнат в борбата с наднорменото тегло

прочетено 8381 пъти

Българинът не сяда на масата без този продукт, но след 40 години трябва да го ограничат драстично

От 40-годишна възраст трябва да го консумирате ограничено, до 50 години - максимум 1-2 филийки дневно, а след 50-те е по-добре да го премахнете напълно

прочетено 17405 пъти

Тишина в спалнята: 5 начина за спиране на хъркането

Липсата на качествен сън води до смущения във всички функции на организма, а като „бонус“ получаваме един лесно раздразнителен и кисел човек на сутринта

прочетено 9997 пъти

Как да отслабнете веднъж завинаги без диети - метод, който доказано работи

Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват

прочетено 15680 пъти

Яжте орехи за отслабване и дълголетие

Изследвания показаха, че орехите са богати на полезни мазнини, белтъчини, витамини и фитохимически съединения

прочетено 8229 пъти

Защо мазнините не се изгарят при тренировка, а се натрупват - здравен експерт назова причините

Защо не успявате да отслабнете с упражнения и какво да правите в този случай

прочетено 10162 пъти

Избягвай тези грешки, за да отслабнеш трайно и здравословно!

прочетено 8217 пъти

Ура: Слабеем по време на секс

За 24 минути полов акт мъжете изгарят около 101 калории, а жените – 69 калории

прочетено 7419 пъти

Тъмната страна на отслабването с лекарства за диабет

Повишен риск от панкреатит, стомашна пареза и други сериозни заболявания

прочетено 11607 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Не изхвърляйте водата от климатика: Полезна е, но няма да ви спести стотици евро

Михаил ДИМИТРОВ Лекар предупреди: Бебета, възрастни и хронично болни да бягат от плажа по обед

Димитър КИРЯКОВ Юли обърна календара: Сняг по върховете и 107 литра дъжд за денонощие

Димитър КИРЯКОВ Огнен ад край Спокейн: 60 000 души са евакуирани, 600 сгради изгоряха

Димитър КИРЯКОВ Една от най-малките държави в света официално си върна древното име

Владислав БОНЕВ Телефон за 1227 евро изчезна при куриер, предложиха 41 евро обезщетение

Михаил ДИМИТРОВ Зеленски постави голямата цел: Украйна иска край на войната до зимата

Димитър КИРЯКОВ Тази държава е най-доброто място за нов живот през 2026 г.

Владислав БОНЕВ Руското разузнаване твърди, че ЕС няма да приеме Украйна, решенията на Брюксел показват друго

Владислав БОНЕВ 3 евро за доставка „не събаря“ феновете на Temu и Shein, засега

Светлозария КИДЕРОВА Парламентът поръчва кафе, бонбони и напитки за над 103 000 евро

Владислав БОНЕВ Камион скъса мантинелата на АМ "Струма" и полетя от мост

Димитър КИРЯКОВ Алла Пугачова тръгна с бастун след тежко падане

Михаил ДИМИТРОВ Спипаха осъждан мъж с марихуана за 5820 евро, част от нея била заровена в дупки

Светлозария КИДЕРОВА 12 контейнера за над $2 млн. задържани в Бургас и Варна по разследване на Кьовеши

Флагман.БГ Много хубави новини ще зарадват 4 зодии

Михаил ДИМИТРОВ Дни преди сватбата си: 22-годишната Даяна загина край Видин

Владислав БОНЕВ Нови подробности за загиналия българин, разбил камиона си в бетонна мантинела в Гърция

Владислав БОНЕВ Жертвите след щурма към Сеута растат: Мароко потвърди 11, Испания отчита 72

Димитър КИРЯКОВ Заплата под осигурителния праг: Кой плаща повече от 1 август

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Не изхвърляйте водата от климатика: Полезна е, но няма да ви спести стотици евро Кондензът може да замести питейната вода при част от домакинските дейности, но не е стерилен и не бива да се използва за пиене, готвене или лична хигиена

Лекар предупреди: Бебета, възрастни и хронично болни да бягат от плажа по обед Чадърът не спира прегряването, а главоболието, гаденето и внезапната отпадналост могат да бъдат първите сигнали за опасно обезводняване

Две мини избухнаха след срещата на регионалния министър в Бургас На дискусията за пътищата в региона поканили само депупатите от ПБ, нито един от опозицията

Юли обърна календара: Сняг по върховете и 107 литра дъжд за денонощие Месецът е най-хладният и валежен юли след 2019 г., но контрастите остават огромни - от едва 13% от нормата в Малко Търново до 371% край Варна

Симеон Цветков: Негативната кампания не прекърши сезона, Северният плаж в Бургас посреща туристи от цял свят Шепа скъпи обекти и негативната кампания в началото на лятото не успяха да съсипят бранша - българите и чужденците отново избират родното Черноморие

Телефон за 1227 евро изчезна при куриер, предложиха 41 евро обезщетение Русенка води четиримесечна битка с институциите, но липсата на обявена стойност оставя пълното възстановяване на сумата под въпрос

Зеленски постави голямата цел: Украйна иска край на войната до зимата Киев залага на дипломация и засилен натиск върху Москва, но предупреждава за нова мобилизация и масирани удари

Смисълът на АМ Черно море е да обслужва две граници, а не два града - Бургас и Варна Плановете на Прогресивна България да за транс-граничен аутобан, който да бъде даден на концесия за 30 години

Инвитрото не е панацея: репродуктивният проблем може да се реши и бързо, и евтино Всяка втора двойка е с репродуктивни проблеми, особено над 30–35 години, сочат данните

Държавата погна "Еконт" заради прекомерно вдигнати цени КРС не може да определя куриерските цени, но изпрати случая на КЗП за проверка на икономическата обосновка

Свят Всички новини

Огнен ад край Спокейн: 60 000 души са евакуирани, 600 сгради изгоряха Три неконтролирани пожара достигнаха жилищни квартали, оставиха хиляди без ток и принудиха властите да мобилизират Националната гвардия

Една от най-малките държави в света официално си върна древното име Науру вече е Република Наоеро, а промяната връща местното произношение, изместено през колониалната епоха

Тази държава е най-доброто място за нов живот през 2026 г. Балтийската страна оглави глобална класация благодарение на банковата си система, бизнес средата и сигурността за семействата

Руското разузнаване твърди, че ЕС няма да приеме Украйна, решенията на Брюксел показват друго СВР не представи доказателства за предполагаемите вътрешни разговори, а през юни и юли бяха отворени два преговорни клъстера

3 евро за доставка „не събаря“ феновете на Temu и Shein, засега Таксата важи за всички пратки от държави извън ЕС, но се начислява по вид стока, а не непременно за всяка бройка

Алла Пугачова тръгна с бастун след тежко падане 77-годишната певица счупила крак и травмирала тазобедрената става, а лекарите я предупредили за продължително възстановяване

Нови подробности за загиналия българин, разбил камиона си в бетонна мантинела в Гърция Инцидентът на магистралата Атина – Ламия отново повдига дебата за бетонните разделители тип "Джърси", започнал месец по-рано в България

Жертвите след щурма към Сеута растат: Мароко потвърди 11, Испания отчита 72 Работата по идентифицирането на телата продължава, а неправителствени организации предупреждават за десетки изчезнали

Проф. Даниел ВЪЛЧЕВ Моето име се завъртя в какви ли не конфигурации, в какви ли не чудесии, но аз няма да се кандидатирам Виц на деня

Виц на деня Мъж се прибира и казва на жена си:
- Скъпа, исках да ти купя цветя, но цветарският магазин беше затворен, затова съм ти взел бирички. Виц на деня

Виц на деня Тя:
- Отново си пиян! Вчера бях толкова щастлива, че си трезвен!
Той:
- Днес е мой ред да съм щастлив. Статус във фейсбук