Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

мелатонин

Страници:

Осем групи храни могат да изгонят безпокойството

Яденето само на 40 грама шоколад на ден, или около две-три квадратчета, намалява нивата на стрес

прочетено 9777 пъти

6 храни, които ще ви помогнат да се стоплите и да заспите

При по-ниски температури в жилищата, експертите препоръчват определени продукти, които ще ви помогнат да заспите

прочетено 9270 пъти

Как влияе зимата на тялото ни

Ето как се променят ритъм на бодърстване и сън, секреция на хормони, хранене, умствена и физическа активност

прочетено 9734 пъти

7 неща, които помагат при безсъние

Фурмите са страхотна храна за похапване преди сън, защото са много богати на натурални релаксанти

прочетено 17877 пъти

Какво не е добре да правите преди сън

Пропускане на грижата за кожата

прочетено 10503 пъти

Есен е - как да се справим с депресията

Дните стават по-студени и по-кратки, но ние ще се справим

прочетено 9855 пъти

Рецептата, с която ще се събудите изпълнени с енергия!

Медът е източник на енергия и е единствената храна, която няма срок на годност

прочетено 13227 пъти

Отделяйте по две минути сутрин, за да станете по-добри в работата си

Пренебрегването на грижата за себе си и ума не само се отразява негативно върху психичното здраве, но и върху физическото

прочетено 8010 пъти

Среднощното похапване може да е признак за психично разстройство

Нарича се емоционално хранително разстройство

прочетено 12591 пъти

Никога не правете тези 7 неща късно вечер

Не пушете преди сън

прочетено 20936 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Има важни поверия за 24 април

Тервел ИЛИЕВ Как всяка зодия се справя със стреса

Тервел ИЛИЕВ Кирил Милов посвети титлата на починалата си баба

Тервел ИЛИЕВ Крем карамел по българска рецепта

Тервел ИЛИЕВ Ламин Ямал изправи косите на националния отбор на Испания

Флагман.БГ Коя е най-силната черта на всяка зодия

Тервел ИЛИЕВ Каварма по български - автентична рецепта с месо и зеленчуци

Тервел ИЛИЕВ Кристиян Балов предпазлив за ЦСКА и Лудогорец

Тервел ИЛИЕВ Олимпиакос позлатява българина Коди

Тервел ИЛИЕВ Байерн с "НЕ" към оферти на Реал Мадрид и Манчестър Сити

Флагман.БГ Как да премахнем лоша миризма от коша за боклук

Флагман.БГ 8 зодии започват на чисто след 26 април 2026

Тервел ИЛИЕВ Григор Димитров с инфарктна загуба

Мария АРНАУДОВА Американски военни прехванаха санкциониран кораб с ирански петрол в Индийския океан

Светлозария КИДЕРОВА Имотната криза удари града на българите в САЩ

Флагман.БГ Аспарух подписва първия мирен договор край Варна

Мария АРНАУДОВА Районната прокуратура в Бургас показа на ученици как работи съдебната система

Мария АРНАУДОВА Деца разказват за Странджа и змейовите къщи в Малко Търново

Флагман.БГ Разрив в ПП-ДБ: Мирчев сърдит на Атанасов, не си вдигал телефона

Мария АРНАУДОВА Продължават текущите ремонти по пътя Карнобат - Лозарево

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

„Левски“ с нов собственик? Милиардер от Бургас влиза на „Герена“ Името му се свързва и с марината в Созопол

Задава се вълна от туристи от Германия и Обединеното кралство към курортите ни Министерството отчете стабилен зимен сезон, ръст на нощувките, както и засилен интерес на туристи от ключови европейски пазари към България

Бащата на Сияна заплаши Румен Радев с гражданско неподчинение Ако не предприеме съдебна реформа и не ни чуе, за това, което искаме, ще затваряме пътища, улици, предупреди Николай Попов

Двигател на ПВО ракета и дрон намериха край Слънчев бряг Безпилотният летателен апарарт е намерен тази сутрин близо до Несебър

Извозват пътниците от автобуса-ковчег в Украйна, две жени остават в УМБАЛ-Бургас след трагедията Няма опасност за живота им, а кметът на Малко Търново Илиян Янчев коментира, че ако не е било голямото дърво, което да спре превозното средство, жертвите щеше да са много повече

8 зодии започват на чисто след 26 април 2026 За тези представители на зодиака това означава прекрaтявaне нa изчерпaни ситуaции и вземaне нa ясни решения

Районната прокуратура в Бургас показа на ученици как работи съдебната система Те влязоха в ролите на съдии, прокурори, адвокати, съдебни заседатели, подсъдим, пострадал, свидетели и вещи лица в симулативен съдебен процес

Деца разказват за Странджа и змейовите къщи в Малко Търново Крайният продукт от новото знание и вдъхновението ще бъде отпечатаната детска авторска книга с приказки и рисунки „Змейови къщи“

Разрив в ПП-ДБ: Мирчев сърдит на Атанасов, не си вдигал телефона Лидерът на ДБ искал да си направи самостоятелна парламентарна група

С България в сърцето: Илия Луков събира звездите на фолклора в Зала 1 на НДК На 14 октомври 2026 г. София ще посрещне концерт-спектакъл за българския дух, памет и корен, с почит към Ботев, Райна Княгиня, Априлското въстание и незабравимата Любка Рондова

Свят Всички новини

Гиркин от затвора: Украйна напредва към победа Игор Стрелков, чийто отряд започна настоящата война, твърди, че „врагът“ постига „доста сериозен резултат“

Имотната криза удари града на българите в САЩ Наемите в Чикаго растат, новото строителство изостава, а натискът върху пазара тревожи и голямата българска общност

Иран отчете първи приходи от такси в Ормузкия проток при ограничен морски трафик Техеран съобщи, че първите постъпления вече са преведени в Централната банка, докато напрежението в Близкия изток продължава да натоварва една от най-важните енергийни артерии в света

Челен сблъсък между два влака в Дания рани най-малко 17 души Инцидентът е станал северно от Копенхаген по линията между Хилерьод и Кагеруп, а четирима от пострадалите са в критично състояние

17-годишният Бисер се застреля пред очите на приятелите си в Италия Всичко започнало като безобидна игра с пистолет, докато не се оказало, че в дулото има патрон

Турция забрани използването на социални мрежи от деца под 15 години Регулациите предвиждат ограничения и за платформите за видео игри

Кремъл предлага на Китай до 30% по-ниска цена за руския газ до края на десетилетието Пекин ще продължи да купува газ по тръбопровода „Силата на Сибир“ на цени под тези за част от останалите клиенти на „Газпром“

Проф. Здравко Попов: Иранската криза води до Трета световна война Той поясни, че това е предвидено и в книгата „2034-та-новата световна война“ на двама американски генерали, издадена през 2021 г.

От къде се ражда идеята за Денят на Земята Той се отбелязва за първи път в Съединените щати на 22 април 1970 г.

На 22 април светът спира за момент и поглежда под краката си и небето над главата си Денят на Земята през 2026 година съвпада и с пика на метеорния поток Лириди

Слави ТРИФОНОВ След тези избори разбрах едно важно нещо - преброих си приятелите Виц на деня

Виц на деня - България е на второ място в по корупция!
- Защо на второ?
- Дали сме рушвет да не ни сложат на първо.
Виц на деня

Виц на деня Млада съпружеска двойка към края на медения си месец. Сутринта младоженката бута мъжа си. Той измърморва сънено:
- Какво, пак ли?
- Не, трябва да ходиш на работа.
- Ооо, супер... на работа! Статус във фейсбук