Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Пакистан обяви официално, че е атакувал афганистанската столица Кабул и Кандахар
Чехия отказва да увеличи разходите си за отбрана до искането на НАТО
Стачки в обществения транспорт в почти цяла Германия
Зелената партия на Англия и Уелс спечели частичните парламентарни избори
Автомобили осъмнаха с нарязани гуми в столичния квартал „Овча купел”
Времето в планините е подходящо за туризъм
Шестима служебни министри на първи парламентарен контрол
Здравната каса вече покрива напълно 11 лекарства за деца до 7 години
Жители на столичен квартал осъмнаха със заплашителни бележки по колите си

НА ЖИВО

кардио

Страници:

Моите съвети за добра форма: Не смесвайте храните по празниците, следете калорийния си прием и не преяждайте

Ако сте качили килограм-два, увеличете приема на течности, и намалете въглехидратите и мазнините

прочетено 36979 пъти

Кои са най-подходящите храни преди тренировка?

Ето какво да похапнем преди да направим упражненията си за деня

прочетено 13784 пъти

5 доказателства за слабеене чрез секс

Знаеш, че можеш да правиш упражнения във фитнеса, парка, или дори пред телевизора

прочетено 15112 пъти

Благодарение на тази диета с ябълки свалих големия си корем без глад!

Препоръчват се 4-5 малки хранения през деня

прочетено 20917 пъти

Топ инструкторът Кирил Танев: Тежките тренировки имат обратен ефект, тялото ви се нуждае от възстановяване

Високите нива на кортизол стресират организма, научете се да го контролирате

прочетено 94030 пъти

Медицинска сестра призна, че е убила 30 пациента

Първо им давала смъртоносна доза лекарства, после се втурвала да ги спасява, за да я имат за герой, ако оживеят

прочетено 14994 пъти

Наша шампионка по боди фитнес разкри формулата за перфектно тяло (СНИМКИ 18+)

Милена Иванова мечтае да издаде календар с голи български спортистки с благотворителна цел

прочетено 48342 пъти

Кой мисли повече за секс - мъжете или жените?

Любопитни факти кой колко иска и какво може

прочетено 50448 пъти

Добрата новина: Бургаски лекари спасиха родилка с тежка диагноза и бебето й

Опасността беше голяма – плацентата можеше да се отлепи изцяло, да загубим бебето, заяви д-р Валентин Ирмов

прочетено 29657 пъти

Невероятно, но факт: Варненец свали почти 70 кг само с тренировки и диета

На 20 години Павлин е като за корица на фитнес списание

прочетено 28518 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Искаш ли да ми станеш гадже? Ергенът Стоян проси любов по улиците! (СНИМКИ)

Тервел ИЛИЕВ Ултралуксозно BMW i7 поевтиня със 70 000 евро само за 12 месеца

Михаил ДИМИТРОВ „Течен ботокс“ от кухнята трие 5 години от лицето

Емел МАХМУД Ryanair и WizzAir са най-лошите авиокомпании в света

Емел МАХМУД Къде сме пътували най-много през януари

Емел МАХМУД Американците бягат от САЩ, рекорден брой заявления има за британско гражданство

Флагман.БГ Медийната съветничка на Христанов арестувана с наркотици

Светлозария КИДЕРОВА Нанков отговори на Гюров: Човек на Асен Василев е координирал поскъпването на водата

Емел МАХМУД Асен Блатечки, Мария Сапунджиева и Ненчо Илчев ще ви разплачат от смях с комедията "Вечеря за двама" в Бургас

Емел МАХМУД Сливенският митрополит Арсений ще възглави богослужението в първата неделя на Великия пост в Бургас

Тервел ИЛИЕВ Министърът на здравеопазването освободи директора на Изпълнителна агенция „Медицински надзор“

Емел МАХМУД Малката потребителска кошница достига 59,48 евро

Светлозария КИДЕРОВА Украински банкер загина след падане от прозорец в Италия, синът вкарал баща си в капана

Мария АРНАУДОВА Изтриха "Копейкин" във фейсбук

Тервел ИЛИЕВ Залейте кубче мая с малко мед и после ще сте ми благодарни цял живот за този трик

Михаил ДИМИТРОВ Млада жена преживя истински ужас! Рецидивист я нападна, опита се да я изнасили, а после разби колата й

Иновации в професионалните фитнес уреди за 2025 година 27/02/2026, Петък 14:20 0

Емел МАХМУД Ретроградният Меркурий ни връща назад към недовършеното

Емел МАХМУД Торта шест чаши се бърка за 10 минути и се пече за 40: Мека, сочна, перфектна за всеки повод!

Емел МАХМУД Най-голямото несебърско училище отбеляза тържествено своя патронен празник

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Последна условна присъда за смърт на пътя? Как 19-годишният Ангел се размина със затвора след като уби човек край с. Трояново Младежът от Екзарх Антимово е шофирал с 22 км над максимално допустимата скорост, помел е 41-годишен шофьор от Бургас и го е убил на пътя

Нанков отговори на Гюров: Човек на Асен Василев е координирал поскъпването на водата Никаква бомба не е залагал кабинетът "Желязков", категоричен е той

Изтриха "Копейкин" във фейсбук Новината съобщи преди минути друга страница за сатира и пародия във фейсбук - "СССР"

Майката на Никола Златков: Експертизата е готова, но не ми позволяват да взема тялото Още преди две седмици Асенова е подала чрез адвокат молба за освобождаване на тялото на Николай, но все още няма отговор

Млада жена преживя истински ужас! Рецидивист я нападна, опита се да я изнасили, а после разби колата й Тя е оказала съпротива и е успяла да избяга със с автомобил, при което нападателят е увредил предна врата на колата

Български роман, написан без главни букви и точки, номиниран за „Букър“ Остайница“ на Рене Карабаш в превод на Изидора Анжел влезе сред 13-те номинирани за престижната награда

От луксозните почивки до масата на Тройката: Мани от „Игри на волята“ изненада Бургас Любимката на феновете продава мартеници и продължава семейна традиция

Калушев и групата му ликвидирани заради антични съкровища за милиард евро? Нумизматът Митко Станков твърди, че иззети колекции на българи от Виена и Мюнхен са вкарани у нас с кемпера на Калушев

ЕС разреши финансиране на аборти чрез Европейския социален фонд Статистиката сочи, че у нас над 30% от бременостите завършват с аборт

Костадинов към Шаламанов: Давам ти 100 шиткойна, ако намериш на картата Тимор Лесте Лидерът на „Възраждане“ нарече зам.-външния министър „срамен субект“, понеже сричал, докато защитаваше споразумение на ЕС с Африка

Свят Всички новини

Ултралуксозно BMW i7 поевтиня със 70 000 евро само за 12 месеца Лимузината е натъпкана с екстри и е изминала едва 27 597 километра Украински банкер загина след падане от прозорец в Италия, синът вкарал баща си в капана Накарали жертвата да преведе 250 000 евро в криптовалута

Русия забранява филмите без традиционни ценности Нови закон, подписан от Путин, ще допуска в страната само патриотични ленти, възхваляващи крепкото семейство и историческата памет

Испания отказа да вкара в затвора мигрант, изнасилил непълнолетна Съдът му отреди само два месеца общественополезен труд

Полети от Летище Бургас 2026: директни и сезонни маршрути (април – октомври) Вижте пълната летателна програма

Нови ограничения за жените в Афганистан налагат талибаните Указът предвижда и възможност за лишаване от свобода на жени, които посещават често свои роднини без разрешение от съпруга си

Марк Зукърбърг купи имение в Маями за около 150 милиона долара Изпълнителен директор на Meta се установява в Indian Creek Island сред нарастваща миграция на технологични милиардери към Флорида

Еротичен инфлуенсър отрече да е свързана със смъртта на Ел Менчо Сексапилната моделка Мария Хулиса, известна като "Бейзболното Барби", обяви, че ще търси правна отговорност за разпространените твърдения

Изкуственият интелект създава дигитални копия на починали хора Технологиите позволяват разговори с виртуални версии на близки, но специалисти предупреждават за психологически и морални рискове

Женски скандал в метрото на Техеран: Изхвърлиха поддръжничка на режима (Видео) Настроенията срещу ислямската власт се засилват на фона на все по-вероятната война срещу Иран

Росен ПЛЕВНЕЛИЕВ Кабинетът „Гюров“ е създаден, за да даде пълен комфорт на Румен Радев. Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, какъв подарък искаш за рожденния си ден?
- Не знам.
- Какво най-много ти харесва?
- Съседката от третия етаж... Виц на деня

Виц на деня В чата:
- Как да те позная?
- Ще бъда с дънки, висока съм 165 см и тежа 55...
- Добре, аз съм със светло яке, ще нося кантар и рулетка. Статус във фейсбук