Здраве

Диетолог препоръчва да премахнем от менюто си трансмазнините Те ускоряват стареенето на кожата, повишават риска от сърдечни заболявания и нарушават метаболизма, предупреждава д-р Тихомира Георева прочетено 6959 пъти Куркумата е обявена за лечебно растение на 2026 година от International Herb Association Международната асоциация отличи растението заради доказаните му противовъзпалителни и антиоксидантни свойства прочетено 4348 пъти Как да намалим стреса и тревожността Изследване в Acta Psychologica отчита до 775 процента по-висок риск от пикова тревожност при ниска физическа активност прочетено 3352 пъти Защо е важно децата да спортуват - инвестиция в здраве, дисциплина и увереност Редовната физическа активност изгражда навици, които остават за цял живот прочетено 3770 пъти Прекаленото гледане на телевизия може да нанесе големи вреди Продължителното стоене пред телевизора увеличава риска от сърдечни проблеми, затлъстяване и нарушения на съня прочетено 4492 пъти Ползите от плуването за сърцето, мускулите и психиката Тренировка, която натоварва всички мускулни групи и щади ставите едновременно прочетено 4223 пъти Как да се предпазим от акне - ефективни съвети за чиста и здрава кожа Правилната грижа, балансираното хранене и здравословните навици са ключът към контролиране на кожните възпаления прочетено 3029 пъти Проф. Кантарджиев: Опасна инфекция се завърна у нас след 29 години "Мийте си бурканите, които държите в мазето", категоричен е той прочетено 3792 пъти Солните стаи в детските градини в Русе под ключ след забрана от здравните власти Родители настояват за отваряне на помещенията, а Министерството на здравеопазването оспорва ефекта от халотерапията прочетено 19379 пъти Д-р Зорница Сербезова: В УМБАЛ „Бургасмед“ се подготвяме за въвеждане на водно раждане То следва естествения родов процес прочетено 6248 пъти