Младеж, стопил 70 кг от теглото си без глад, стана хит в мрежата
20 Декември 2015, Неделя, 21:16 ч.
Андриан е готов да помогне на всеки, който иска да промени живота си
23-годишен младеж от горнооряховското село Първомайци стана хит в социалните мрежи, след като разказа във видеоклип как с постоянство е стопил 73 килограма.
"На 18 години бях 170 килограма и си мислех, че никога няма да мога да отслабна. Роден съм с изкривяване на крака и имам забрана да бягам и да скачам. После от свръхтеглото получих и дискова херния. След двуседмичен престой в болница, лекарите ми казаха, че няма да мога да тренирам, но аз реших, че ще преследвам целта си и започнах да ходя по 5 пъти седмично на фитнес", разказа пред "24 часа" Андриан Аспарухов. Така за малко повече от 3 години младият мъж станал 97 килограма, трупа мускулна маса и топи мазнини.
"Никога не съм гладувал, но си изработих собствен хранителен режим, четейки от интернет. Сега се храня с овесени ядки, пиле, ориз, много яйца, зеленчуци", обяснява Андриан. Той пие дневно и по 6 литра вода. Смята, че с неговата мотивация може да започне да помага и на други хора да се чувстват добре.
"Качих клипа с личната си история, за да видят, че е възможно да се постигне целта, а не се случва само във филмите", казва Андриан.
Той вече има заявки от познати да им стане личен треньор и да ги напътства в постигането на отлична форма и добра визия./24chasa.bg
В категории:
Животът
Черешите са вече на пазара, удариха 50 лв.
Автомобил пропадна в огромна дупка в Пловдив
Никой мъж не ме е унижавал така, плаче изгонена от Ергенът
За първи път в Бургас ще има масов Летен Никулден с музика и рибен курбан
Всички обичат тази храна, но знаете ли, че предизвиква депресия
Силви ще съди участничките в Ергенът
26/04/2024, Петък 16:21
0
Симона показа защо е откритието на риалити форматите
26/04/2024, Петък 16:13
0
Козичино празнува „Голямо Лазари“ на 28 април
26/04/2024, Петък 16:00
0
Всички обичат тази храна, но знаете ли, че предизвиква депресия
26/04/2024, Петък 15:40
0
Автомобил пропадна в огромна дупка в Пловдив
26/04/2024, Петък 15:21
0
Открита бе въздействащата фотоизложба „Лазари в Еркеч“
26/04/2024, Петък 15:00
0
Тази емблематична българска звезда емигрира в САЩ
26/04/2024, Петък 14:52
2
Няма голям инвеститор, който да е влязъл у нас последните 2-3 г.
26/04/2024, Петък 14:40
0
Черешите са вече на пазара, удариха 50 лв.
26/04/2024, Петък 14:20
0
Организират великденско издание на "Купи и дари" - социална кампания в помощ на нуждаещи се
26/04/2024, Петък 13:47
0
Лихвите тръгнаха нагоре
26/04/2024, Петък 13:41
0
Този лекар предизвика фурор в Стани богат
26/04/2024, Петък 13:22
0
Евaлa момче, помaгaй и нa други, бъди стимул, освен пример, брaво!