Установиха до какво води прекомерната консумация на кафе при жените
Това са откритията на изследователи от университета Флиндърс (Австралия)
Редовната консумация на чай е свързана с по-здрави кости при по-възрастните жени. Прекомерната консумация на кафе обаче, напротив, намалява костната минерална плътност. Това са откритията на изследователи от университета Флиндърс (Австралия). Проучването е публикувано в списание Nutrients.
Авторите анализирали данни от близо 10 000 жени, проследявани в продължение на десет години. Те сравнили честотата на консумация на чай и кафе с минералната плътност на костите в тазобедрената става и шийката на бедрената кост.
Оказало се, че жените, които редовно пият чай, имат по-висока костна плътност от тези, които не го правят. Кафето в умерени количества (2-3 чаши на ден) не е имало значителни вредни ефекти. Пиенето на повече от пет чаши на ден обаче намалява костната плътност.
Учените отдават благоприятните ефекти на чая на катехините, които подпомагат образуването на кости. Кофеинът обаче нарушава усвояването на калций в големи количества.
Евродепутати: Колегите ни свикнаха, че в България се провеждат избори на шест месеца
Александър Сано: Оцелях по чудо в катастрофа край Бяла
Лекар: Никога не носете обувки вкъщи
Венета Райкова остана без ефир и доходи
Какво се случва със сметки, кредити, депозити, лизингови вноски и инвестиции с въвеждане на еврото
На какво е симптом събирането на границите на кръвното
Установиха до какво води прекомерната консумация на кафе при жените
Трик: Тайната рецепта за идеално печено пиле
Броени дни до Коледа: Ето как празниците могат да продължат 12 дни
През зимата вечеряйте в този час, категорични са учени
Удар на полицията: Нелегален тютюн за наргиле за над 100 хил. лв. открит в София, двама братя са задържани
Нови светски двойки изгряха на родния небосклон
