Идва зимното часово време - кога местим стрелките на часовника?
Ето подробности
В последната неделя на октомври 2025 г. България ще премине от лятно към зимно часово време. Стрелките на часовниците ще се преместят с един час назад - от 4:00 ч. сутринта ще стане 3:00 ч., което ще ни осигури един час допълнителен сън.
Промяната ще настъпи в нощта на 25 срещу 26 октомври 2025 г., когато всички страни в Европейския съюз ще преминат към зимно часово време. Това ще бъде валидно до последната неделя на март 2026 г., когато отново ще преминем към лятно часово време.
Експертите припомнят, че преходът може да окаже влияние върху биологичния ритъм на хората. "Макар че печелим един час сън, за адаптацията на организма към новия режим могат да са необходими от няколко дни до седмица," обясняват специалистите от Българското дружество по сомнология.
Медицински експерти препоръчват постепенно изместване на часа за лягане няколко дни преди промяната. Също така е добре да се избягва консумацията на кофеин и алкохол вечер, да се поддържа редовен режим на хранене и да се излиза навън сутрин, за да се изложим на дневна светлина.
Транспортните компании напомнят, че ще съобразят разписанията си с промяната, но е препоръчително пътниците да проверят предварително информацията за нощните превози около датата на смяна на часовото време.
Ноември подготвя тежки изпитания за три зодии! Една рискува здравето си, друга любовта, а трета доверието си в хората
Голям шанс за България! Страната ни с амбиция да стане европейски център за обучение на кадри в туризма
Скъпият газ удря зимната почивка! СПА хотелите готвят по-солени сметки, поскъпват и храните
Нова бомбена заплаха в небето над Европа! Самолет със 102 пътници кацна в Букурещ
Наричат го дяволски орех, а някога е бил ценна храна! Какво крие необичайният плод, който расте и в България
Парчета бетон от Аспаруховия мост във Варна се стовариха върху кола на жена
ГДБОП откри 3 кг марихуана в пчелен кошер в Ямболско, още 12 кг иззеха край Харманли
България е втора по инфлация в еврозоната
От блясъка на Холивуд до килията! Ръсел Бранд признат за виновен в изнасилване и сексуални посегателства
Българите питат държавата в колко часа са родени, за да си направят точен хороскоп
Последната мечта на Вежди Рашидов: Готвеше голяма изложба за 75-ия си рожден ден, който не дочака
Брюксел отново поряза Скопие! Муцунски търси нов път към ЕС, но отказва да се ангажира със срокове

ne samo strelkite
kat stane tamno go obra6tam po grab